6月14日 第12回目の練習

この日からハードル練習を始めました。

まずはハードルストレッチからです。

 

身体が固い人が多いので、ストレッチは続けることが大切です。

ハードルは柔軟性が大切ですよ

 

次はハードルドリルです。

リズム良くハードルを越えていきましょう。

 

1回目のハードル練習でしたが、みなさんかなり上手です

初めてとは思えない動きなので、びっくりしました

 

後半は週末の富山市大会に向けてスタート練習です。

しっかり走りました。

 

さて今週末は、15日（金）、16日（土）は中学生の地区大会、16日（土）は小学生の富山市大会、さらに高校生は北信越高校総体です。

勝負どころの6月ですので、みなさん気合いを入れて頑張ってください