6月8日 開講式・第1回目の練習

コロナウィルス影響により、約1か月半遅れで今年度の活動を開始しました。

 

開講式

酒井クラブ代表より、お話しを頂きました。

 

次に、豊岡主任コーチのお話しです。

 

画像を見てもらえれば分かますが、例年とは違う風景で開講式を行いました。

世間で言うソーシャルディスタンス（社会的距離）を取って並んでいます。

式も短縮して、クラブ方針、コーチ紹介を省略しました。

こちらは後ほどの練習でやっていく予定です。

 

開講式の後はすぐに練習です

始めのアップは、ジョギング、体操、ロッキングアップをしました。

次に動きづくりです。

ステックラダー（黄色い棒）を使って、地面を上からたたくイメージを身に着けます。

 

学校の休校に伴い、みなさんの運動量は少なくなり、体力も落ちていることでしょう

この日は1回目ということもあり、軽い練習内容でした。

体力の低下もありますが、柔軟性もかなり落ちていますね

ダウンのストレッチでは、昨年度からのクラブ員の動きを見ていると、かなり硬くなっていました。

しかし焦らず、少しずつ戻していきましょう。

 

今後の練習は、コロナウィルス、熱中症と両方の対策が必要です。

非常に難しいことですが、こういった対応をしなければ、クラブとしても活動できません。

クラブ員、保護者、コーチ陣、一体となって、この状況を乗り越えたいと思います。

ご協力をよろしくお願い致します