7月3日 第19回目の練習

＠県総合体育センターピロティ、空港スポーツ緑地陸上競技場　　参加者　小学生36人、中学生10人

梅雨であることを忘れるくらい、久々の雨でした

参加者も最少人数でしたね。

なんとか外でできるかと思いましたが、ハードルは滑って転倒の危険があるので、最初の30分だけ外でやって、あとはピロティで行いました。

まずはハードルストレッチです。

みなさん、かなり苦悶の表情でしたね

やはり股関節が固いようです。

ハードルは柔軟性が大事なので、少しでも柔らかくしてください。

2回目のハードル練習でしたが、リズム的には上手にできていました。

リズムができれば、あとはハードルの高さを出して、インターバルを広げていきます。

3歩でいけるよう、頑張って練習してください

 

中学生は、いよいよ今週末に県選が行われます

天気は悪そうですが、今まで通りやるべきことは変わりません。

この日の練習では、気合いがみなぎっていましたね

ファイトだ中学生