6月23日 第21回目の練習

この日の練習は、いつも楽しい練習が、「もっと楽しい」と思える内容だったかな？

富山第一高校の三辺先生をお招きしての練習でした

三辺先生は、この富山JAC出身の方なんです。

そのつながりで、ぜひ指導に来てほしいとお願いしていました。

お手伝いとして、選手の2人にも来てもらいました。

その中の1人の堀岡さんも、富山JACの先輩です。

立派な姿になってきましたね

 

練習内容は、ゲームから始まりました。

画像では分かりにくいのですが、マークーを取り合うゲームです。

4人1組のチームで、リレー方式で交代しながら、マークを3つ取ったチームが勝ちです。

ただマークを取るだけでなく、相手チームから奪ったり、3つになるのを妨害したり、走りながらをまわりをよく見ます。

もちろんチーム内で助言したり、協力したりして、マークを3つ揃えました。

 

ゲームには勝敗はつきます。

負けたチームは、お手伝いに来た高校生と100mの競争です

高校生には10m奥からのスタートでしたが、なかなかいい勝負でしたね

 

次は陸上っぽい練習です。

ハードルを使ったもも上げをしました。

まずはお手本を見ています。

 

ここでクイズをしました。

2人の高校生のお手本だけを見て、速く走れる人はどっちの人か？

を当てるクイズです。

動きだけを見て、速い方を当てる、高難易度のクイズです。

小学生にそれを見極めることができるでしょうか…？

 

結論として、速い人を当てるのではなく、なぜその人が速いと思ったのか？の理由が大事なんです。

動きが速かった、前に進んでいた、など、なんでもいいんです。

三辺先生、かなりいいところ、ついてきますねぇ～

 

今回はここまでの練習でした。

この練習は、全3回を予定しています。

みなさんお楽しみに