ランニング

　先月末からボチボチと走り出しています。
　アップダウンしか無い恵那でのランは正直なところ厳しい。
　体が少々慣れてきましたので、どれぐらいで走っているだろう？とGPSで計測したら７．６キロを５４分で走っていました。
　以前郡上で走っていた時より随分遅い・・・
　最近、山歩きが遅くなってきた理由がこのあたりにありと思った次第です。
　まぁこの季節走ると汗だくですので熱中症予防には最適？と思っていますが恐らく継続するのは難しいでしょう？






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