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Yukiの英語学習、読書記録、日常を書いたブログです。

Wii(R)でダイエット?

2011-02-09 22:10:25 | 日記・エッセイ・コラム

Wiiスポーツ リゾート (「Wiiリモコンプラス (アオ) 」1個同梱)」をやり始めて1ヶ月強が経ちました。ほぼ毎日20~30分遊んでいます。たかがTVゲームだと思っていましたが、体にいろいろな変化が起こりました。
まず、2kg以上痩せました。去年買ったジーンズはベルトをしないとダメになるほど大きくなっていました。もしかしたら今度の夏は新しいパンツを買わないといけないかも。あと2~3kgは痩せたいです。
次に、自然とお腹を引っ込めるようになりました。引っ込めても苦しくありません。特に「アーチェリー」はそうしないとぶれてしまうので高得点に結びつかないのです。母に言わせると、その習慣が付くと太らなくなるとか。
それとお通じも良くなりました(食事中の方、済みません)。多い時で1日3回出ることがあるのです。
このゲーム、予想以上にけっこう体を動かすのです。腕を振る動作、お腹を引きしめる動作、ウエスト周りをひねる動作など。もし夏だったら汗をかくのでは。
それでは、1年間フィットネスクラブでサーキットをやったのは何だったのかと思いました。その時は体重や体脂肪は平均してプラスマイナス0でした。それだったらもっと前から「Wiiスポーツ リゾート (「Wiiリモコンプラス (アオ) 」1個同梱)」を買って遊んだ方が安上がりだったかも。

今日もゲームを楽しみました。今回やった種目は「ウェイクボード」、「自転車」、「ボーリング」。すると横で確定申告の書類を作成していた母がこんな一言。

気持ち悪い。

無意識に息をゼーゼーやっていたようです。30分くらいでこんなに疲れるとは。最後にやったボーリングは力が出なくなっていてひどい結果でした。今度はいいスコアが出るといいです。

Wiiスポーツ リゾート (「Wiiリモコンプラス (アオ) 」1個同梱) Wiiスポーツ リゾート (「Wiiリモコンプラス (アオ) 」1個同梱)
価格:¥ 5,800(税込)
発売日:2010-11-11