図書館から借りた『悩まずにはいられない人 (PHP新書)
』を読了。
本書を読んでいて「ああいう人ってそうなんだなぁ」なんて思いました。いつも笑顔がなくマイナス思考にしか考えられない人って前の職場にもいましたもの。不幸を選んじゃうって傍から見ると変だけれど、結局不幸でいた方が安心と言うことですかね。
私も今の病気に罹り始めた時はとにかく辛くて、気力がなくて無表情だった気がします。夜中には叫んで（本当に叫んだのか不明ですが）起きてしまうし、ちゃんと眠れていなかったかもしれません。もしかすると当時は不幸に依存していたかもしれません。
本書だけでは不幸に依存してしまうことをやめるのは難しいかもしれませんが、とにかく現実を認めて自分に素直になることが一番なのではと思います。それともうちょっと明るく前向きに毎日を送りたいものですね。意外と世の中って不幸だらけでもないと思います。
でも正直、本書を読んでちょっと疲れました。愚痴とか不幸とか、読んでいくうちにどんどん悲しくなると言いますか。
』を読了。本書を読んでいて「ああいう人ってそうなんだなぁ」なんて思いました。いつも笑顔がなくマイナス思考にしか考えられない人って前の職場にもいましたもの。不幸を選んじゃうって傍から見ると変だけれど、結局不幸でいた方が安心と言うことですかね。
私も今の病気に罹り始めた時はとにかく辛くて、気力がなくて無表情だった気がします。夜中には叫んで（本当に叫んだのか不明ですが）起きてしまうし、ちゃんと眠れていなかったかもしれません。もしかすると当時は不幸に依存していたかもしれません。
本書だけでは不幸に依存してしまうことをやめるのは難しいかもしれませんが、とにかく現実を認めて自分に素直になることが一番なのではと思います。それともうちょっと明るく前向きに毎日を送りたいものですね。意外と世の中って不幸だらけでもないと思います。
でも正直、本書を読んでちょっと疲れました。愚痴とか不幸とか、読んでいくうちにどんどん悲しくなると言いますか。
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