Kindle本『スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
』を読了。
本書では苦手な人やストレスとの付き合い方など、人生が良くなるコツが書かれています。前著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書
』と被っている内容もあるけれど、本書の方がより分かりやすいと思います。
本書のように全てをうまく乗り越えることは難しいかもしれませんが、例えばストレスをプラスに考えるだけでも気持ちが楽になるでしょうね。
本当はもうちょっと長く書きたかったのですが、今回はここまで。
』を読了。本書では苦手な人やストレスとの付き合い方など、人生が良くなるコツが書かれています。前著『スタンフォードのストレスを力に変える教科書
』と被っている内容もあるけれど、本書の方がより分かりやすいと思います。本書のように全てをうまく乗り越えることは難しいかもしれませんが、例えばストレスをプラスに考えるだけでも気持ちが楽になるでしょうね。
本当はもうちょっと長く書きたかったのですが、今回はここまで。
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