メンテナンス

疲れた時に甘いものは×。

休息が一番だ。

ただね，体の傷んだところを修復するのに材料は必要だ。

それはタンパク質。

今日は金曜日。

千菓進でこれをいただく。

唐揚げ単品大盛り。

うん，良質の修復材料だ。

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美味しい千菓進の唐揚げ・・・

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