朝刊を読んでいたらからだ欄の紙面で認知症は「減」、フレイルは「増」へ。という見出しが目に入りました。
東京大の研究チームがまとめたもので、認知症は2016年の約510万人から徐々に減少し、2030年前後に500万人を下回って、2043年には約465万人まで減るとの結果が出たそうです。
逆にフレイル（虚弱）は2016年の413万人から増え続け2043年には約524万人と、認知症を上回るとシミュレーションされました。
私も後期高齢者目前、認知症もフレイルも兆しがあるわねぇ。
怖れていてもいずれ行く道。その時どきにできることを楽しんでこなしていくっきゃありません。
７月16日に阪急西宮ガーデンズの屋上庭園で見かけた花々です。
カシワバアジサイ
シックなグラデーションが素敵です。
ジニア
ギボウシ ライム
ウエストリンギア
ローズマリーの仲間です。
ヒメヒマワリ（か？）
＞私も後期高齢者目前、認知症もフレイルも兆しがあるわねぇ・・・
いやが上にも兆しは見受ける様になります
それを防ぐには、各人の脳の使い方でしょうか？
若い時まではいかなくても、少しはと思います
良くて現状維持、油断していると進みます
emarchさんは、毎日ブログを書いて居られますし
見て歩きがありますので大丈夫と思います
しかし１００パーまではいきませんので、ご注意下さい。
難しい年代になって来ました
私は後期高齢者、何としても認知症だけは避けたいと思って頑張って居ます
考えて（頭を使い）、動いて身体を鍛えて
後期高齢者の壁をクリアーしたいと思っています。
ラ ボエームに行かれたのですね。
私はびわ湖ホールでファルスタッフを見に行きました。
中ホールでの公演でした。大ホールよりかえってよかったかもしれません。
masaさんの過ごす日々は、毅然と有意義に過ごす日々だとお見受けします。
少しあとを行く後輩として、私もきりっとした日々を過ごせたらいいなと思います。
「京都に泊まって、びわ湖ホールに京阪電車で行く」
という日が来るまで、
もう少し頑張って生きることにします。
褒められて「豚が木に登る気持ち」です(笑)
ありがとうございます
でも大したことはしていません、ブログ見て、散歩に出て行く程度です
何時まで続けられるかが、ポイントです
emarchさんの様に、趣味・興味が多い事は、今後に有利と思います
歩いて見て回るが魅力ですね、頑張って下さい。
何でも継続していると力になりますね。
散歩もブログ活動＾＾も続けましょう。