二週続けて自転車で出動。今日もまた新潟湊の近くまで向かいますが、先週とは違って昼食用のパンを買うという目的があるのです。
対岸に見えますはミズベリングという催し絡みの光景。
https://www.city.niigata.lg.jp/shisei/tokei/machisai_top/mizubering_2018.html
今日の夕方にはオープニングセレモニーがあるそうです。
このまま信濃川沿いをひたすら直進。
もうすぐですな。
本日の発見は下町の道路沿いのきれいな堀。いつ整備されたのか全然知りませんでしたわ。
子どもの水浴びによさそうですね。
このちょっと先のパン屋さんでバケットとコッペパンと塩バターロールを購入。さて帰りましょう。
街なかをゆっくり走っていると、なんとなくすれ違う人たちの冷やかな視線を感じたので停車して自分の姿を確認。怪しい人間に見えるのかと思いましたが どこから見ても普通のオヤジ、特に問題はなさそうなので気にしないで帰りましょう。
出発から約二時間で自宅に到着。けっこう日焼けしました。
ということで身体をしっかりさましてからランチの時間です。
傷んだ筋繊維の修復と炎症を抑えるためにカップ酒はちょうどよい量。飲むのは夕方ですけど。
筋肉の隅々まで血流を促すことで筋肉痛を予防する私なりのやり方なのです。
では、明日からもよろしくお願いいたします。
