自分にプレゼント

昨日は夏休み♪
自分へのプレゼント（甘やかしすぎか？）で韓国式アカすり＆リンパマッサージに行ってまいりました。


よもぎ蒸し～薬草等々風呂～アカスリ～薬草風呂～薬用マッサージ・オイルマッサージ
すべてが初体験。

終わった後は食事は１時間以上あけてからにすること。
あたたかいものをとること。
当日はお風呂は×
お酒ももちろん×


本来リンパマッサージ（リンパドレナージュ）というのはそんなに強くやるものではなく痛みは伴わないようなのですが、昨日はずいぶんと力強く・・・いえ、そう感じるだけで実際強くないのかもしれませんが感覚としては手荒にやっていただいたようでパワーが入ったというよりは悪いものも出たけど魂も半分抜けたようで本日脱力状態です。

おまけに夜中に下痢したし。。。夜通し胃が痛かったし。


まるでフルマラソン（←やったことないけど）をした翌日のような感じで頭がボーッとしてのぼせてるようだし体中痛いとこいっぱいだし。
それだけ私悪いところだらけだったのかしらー？


施術してくださった方いわく、まず
「あなた元気ないねー」　　・・・　　前日のお茶会で元気使い切りましたから
プラス、私は心臓が弱ってるとか（大問題！）
とにかく"運動不足"を何度言われたことか。　はい、わかっちゃおりますが。


肩こりに至っては「コンクリートみたい！」だそうでして。

痛い痛いプレゼントでした。
痛いけど初体験の何もかもがおもしろかったです。


それに、体中痛くてだるくて眠いんですがおかげさまで肩だけは今日はいつもよりずっと軽い感じです。




そうそう、都内のサロンだったんですが帰りはなんとすっぴんで電車乗って帰りました～（ありえね～）
しかもデパ地下のお買い物までしたぞ～

これが一番の昨日の事件だったかも。。。



今週末はちょっと写真を撮りにお出かけで～す。
それまでガンバルゾ。