昨年２回ほど転んどります。１回目はギター担いでて後ろに体重かかってたからと思ってたのですが、年末にウォーキング中に立ち寄った公園で高い鉄棒にぶら下がろうとして失敗し落下したとき踏ん張れずよろよろゴテンと。
なんかとっさに後ろ歩きするとかいう対応ができないのではないかなぁと思い出したのですが、先日部屋の中でパッとしゃがんでみたらそのまま後ろに転びそうになったと。
ということで、最初は「ギター担いでたから」、次が「変な形で降りたから」と理由付けをしてたのですが、実際体力とか筋力が落ちてるのは確実。もしかしてやばいんじゃないの？という疑惑は確信に変わりました。
ということで今年は足腰を鍛えることにします。結構歩いてるから大丈夫とか思ってたけどまた別の問題ですね。敏捷性とかを取り戻さないといけません。こんなこっちゃアクトショーは踊れないし。（って、そっちか）