病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

コチのムニエル

2012-07-05 07:17:06 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、コチのムニエル、きぬさや、筋子、ヤーコンとキュウリとハムのポン酢和え、わかめのネギの味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を入れて炊きました。

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