病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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ぶりのアラ煮と豆入りご飯

2013-11-21 18:19:31 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、ぶりのアラ煮でした。 副菜はと小松菜と豆(ひよこ豆、緑豆)の炒め物、しめじとわかめの味噌汁、ご飯は天栄米の新米に緑豆をまぜて炊きました。

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