病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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蕪のソテーと玄米

2014-12-02 09:21:52 | 朝ご飯 根菜系

今朝は、蕪のソテーしょうゆ味でした。副菜は人参お焼き、焼き椎茸、手作り塩辛、えのきと豆腐味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米炊きました。

 

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