病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さんま糠漬け焼き

2014-12-07 11:21:12 | 朝ご飯 魚系

今朝は、さんまを塩して糠をふってひと晩おいて焼きました。副菜は人参のお焼き、卵焼き、なめこ味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の新米炊きました。

 

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