病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

油揚げの柚子ネギ乗せ

2016-03-05 09:17:55 | 朝ご飯 豆腐系

今朝は、軽く炙り焼きした油揚げに柚子ネギを乗せました。油揚げには生姜や削り節や醤油が合いますが、柚子ネギだれもイケます^ ^

他のおかずは、人参もち、茎若布とヤーコン入りコンニャクの炒めもの、大根の三五八漬け。

もやしと水菜の味噌汁、ご飯は福島の天栄米です!

 

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