きょうも朝昼兼の弁当…大豆もやし弁当です。
もやしとピーマンの炒めもの、採れたてブロッコリー、大山の梅干し、ご飯は福島の天栄米でした😃。
それで、今夜もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送します📻
おひまがございましたらインターネットラジオを流してみてください。
🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。
きのうは玄米弁当
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
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