玄米と豚汁

豚汁が食べたくなって作った😃

煮干と昆布の出汁で、具は玉ねぎ・にら・人参・かぼちゃなど。

おかずはかぼちゃソテー味付け無し、人参そば粉チーズもち、壬生菜に赤梅酢、ご飯は発芽させて炊いて保温し続けて二日目の玄米です。

 

本日のお弁当

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記」

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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