京の壬生菜

今朝は、壬生菜と紫玉ねぎの赤梅酢かけです。胃もたれ気味で軽めの朝食😀

みそ汁は煮干と昆布出汁で、ニラ・えのき・鮭の白子。ご飯は発芽させて小豆と炊いた玄米です。

お弁当はイナダ弁当

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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