ｆ-ＡＣの肝臓強化部はすごいぞ！！２００４年１１月5日、けんけんは函館の仕事を終えて福ちゃん宅へ、時刻はＰＭ18：00.。これから恵庭けんけん宅に寄りいざ釧路へ。予定到着時間は11：30分、日高でトイレタイム1回あとは一路釧路へ・・・ 予定どうり釧路怪獣邸へ到着。疲れなんて感じるわけはなく、初日の本練習開始！！終了はカラスの声が聞こえた朝の４時。朝食後いざアップへ。。けんけん＆カノチャンチームは36キロ走。福ちゃん＆ヤッコさんチームは20キロ走に挑戦し完走した。これもカノチャンの東京国際女子マラソンの為です。リフレ温泉で汗を流した後は釧路の街で本練習。大ジョッキで始まり大ジョッキで終わる・・・