今日で7月も終わり、明日から8月とは信じがたい。何故に時間はこんなにも速く過ぎ去ろうとするのだろう。そして母が千の風になってから3年を迎えようとしている。子供の頃からお墓参りと、わたしの誕生日をセットで考えてくれていた母だった。お墓に手を合わせていると必ず母が、今日はヒ○シの誕生日だねぇ と言っていた。そう、わたしはお盆生まれで獅子座のＯ型、終戦記念日の前日「ポツダム宣言受諾の日」が誕生日である。
そんな今日は7月の月末な訳で、起業家としては大変な1日でもある。銀行行脚にクリエーターとの打ち合わせ、オマケに、昨日までの絶不調を跳ね除ける為の朝練もある（笑）。
無心で走る余裕などあるはずも無く、仕事の段取りを頭の中で整理しながらの21キロ走は最初の3キロを13分40秒で入り、7周のペーラン。調子が悪いなら最初から上げてみようと試みた7月最後の練習は刺激走になった。今の状態で1時間32分台は充分なタイムだし、何より不調のイメージを持って8月に突入することだけは避けられたかな。
世界的な異常気象が日本にも影響を及ぼしていると、ニュースキャスターが言っていた。ここ札幌も晴天が続き、毎日のビールが美味しすぎて、身体が異常を訴えている。昨日の焼き鳥＆ジョッキ生の影響でしょうか？今朝の朝ランでは左脹脛の緊張が激しく、軽い痙攣発生。練習をストップして自宅に戻り、予定のメニューを消化出来ずに、気持ちが消化不良。アルコールの摂取が多いと脱水状態を早めると言うのは本当のようだ。毎年、夏に集中して脚が「ツル」のは充分と思っていても足りていない水分補給が原因なのだろう。
そして、今日はこれから札幌大通公園のビアガーデンに行かなければならない。夏の風物詩とも言えるビアガーデン！行けば飲み過ぎるのは必死（笑）。
札幌早朝の天気は予報どうりの曇り空、自宅をＡＭ6：00に出発、現地到着ＡＭ8：30、受付が９時までなので計算どうり。士別は曇り空が段々と取れだし、会場アナウンスで気温３０度を告げていた。今年も熱いレースになるぞぉ。
走友さん、クラブの垣根を越えたお付き合いの有力ランナー達に囲まれＡＭ10：00スタート。絶好調と噂されていた（笑）私でしたが、身体が思うように動かせない？脚が以上に重い状態で５キロを通過（19：56）でしたしたが、１０キロを超えても調子は上がらず、１５キロを超えても身体は鉛のように重く、そのままでゴール！タイムは今期ワーストの「１時間２７分１４秒」。これでは最近の練習タイムと変わらない。レースは魔物だ、走ってみないと本当の調子は解かりません。
しかし、今日のレースはサプライズがありました。ナント！士別で合宿を張っていたアテネのゴールドメダリスト「野口みずき選手」が予備ゼッケンで突然の出走！！同じコースでアップをしましたが、テレビで見るよりも「可愛い」（笑）。
そんなこんなで、今年のハーフのメインと位置づけていた士別ハーフは不本意な形で終了です。自分でも情けないレース展開に多少凹んでいますが、これが実力、そして現実！明日から身体のケアを含めて修正しなけりゃ。
相変わらずの遅刻ブログで情けないですが、先週末の練習は打ち上げを含めて充実しました。１４日土曜日は相変わらずの真駒内練習（30㌔）を終えて南１条西４丁目の「まつじん」でランチ（ジンギス汗+ビール）でした。ここまで特に故障箇所もなく、ストレスと言えば仕事の忙しさと付き合い酒の摂取量くらい（笑）。
翌日１５日はナイアガラ４０キロ練習会でＡＭ10：00に豊平川南９条橋下に集合！少し遅刻をしたら、既に皆は走り出していました。きっと走り終えてのビールが目的でしょう。
ストレッチもそこそこに走り出して、最初の５キロは２５分、Ｊｏｇも気持ちが良い！今日のコースは２．５キロを折り返して８回の４０キロ走なのでゆったり、のんびり走りましたが、一人旅は寂しいものです。ついついスピードが上がり、前を走る仲間を追い抜きましたが、高速ランナーＢちゃん＆女性サブスリーランナー美紀ちゃんとの差は詰まりません。終いにはＢちゃんに周回遅れにされ、美紀ちゃんだけには追いつこうと頑張りましたが、それも叶わず、４０キロを３時間２０分で激走（笑笑）。。今年の走りこみの成果でしょうか？後半３５キロで加速できる走力が付いていました。勝負は時の運と思い込みなので、次回の士別は自己記録更新を狙ってみようかな。
士別を走る皆さん、当日のコンディションにも関係なく、先の事も考えすぎずにレースを楽しみましょう。とは言いながらも、仕事先では「疲れた顔しているよ」の声声声。。現代社会に生きているのだから疲れて当然！！ 中年は疲れて見えるぐらいが丁度イイんだよ（笑）。
今日は、仕事関係の某放送局から日本ハム対オリックスバファローズ戦チケットを頂き、久々の野球観戦でした。内野指定席／西ゲート3類側Ｂ12 57通路 16列 144番は選手の目の前、前から6列目のスペシャル席！！東京ドーム、千葉マリンスタジアムなどの野球観戦でもこんなに良い席（前列）は初めて！ゲームは8対0とタンパクな内容でしたが、ライブはイイ！本当にイイ！！熱気と興奮が伝わります。
夕方からは札幌ドームでしたが、今日は早朝から仕事がハードでトレーニング無しの完全休養日になりました。疲れが全身に蓄積して抜けない状態だったので良かったのかも？。
ハノハノオールスターズ、ｗｅｂ－Ｔさんには1日お付き合い頂きまして、ありがとうごさいました。お陰さまでＮＥＷ－ＰＣも無事に起動しています（笑）。。
Aloha！ハワイから風が届きました。モモカありがとう！！現在のところ君は地球上で一番小さな友達です（笑）。パパとママの写真とセットにして大切にします。
そして遂に、ヤッコさんのフラに影響されて、ウクレレ 買っちゃいました。高価な割には軽く小さいこの楽器は基本的にはアコースティックギターと同じで、ヘッド、ペグ、ナット、ネック、フレット、ボディー、ブリッジ、サウンドホールで形成されている。チューニングも自宅のピアノで音あわせが出来るというので安心？です。しかし、この楽器を演奏するまでの過程が問題であり、ジェイク島袋になれる日は果たして来るのだろうか？せめて高木ブーにはなりたいものです（高木ブーさんはかなりの上級者です）。。
さて、ハワイアンサウンドで皆さんを癒せる日は来るのでしょうか！！僕のウクレレでヤッコさんとエミリーが踊り、マッキーがイプへケを叩き、モモカが歌う日が待ち遠しい北海道2007年の夏です。
昨日の30キロ練習会の疲れは無いのだけど、昨晩の「居酒屋かみがしま」の疲れが残っていました(笑)。そんなこともあり、この日の練習は15キロ程度で切り上げて、国際ハーフの応援に出かけました。会場の円山公園競技場には多くのマラソンファンが集まっていました。そして今年も沢山の走友に挨拶を交わしながら、スタートを待ちます。野口みずきの連覇、突然入籍の男子佐藤、ある意味、見所満載のレースです。もちろん、親交の深い道内選手同士の激しいバトルも見ものです。
会場では、数々の国際大会でで高橋尚子選手と共に日本中を盛り上げた、天満屋の山口衛里さん(現コーチ)、そして現役で頑張っている坂本直子選手、大南ツインズ他、大勢の一流選手を間近で見て感動です。それにしても皆、細い細い。
大会結果は新聞各紙、公式HPで既に発表になっているのであえて書きませんが、特に親交の深い走友さんにはお疲れさまと言いたいです。尚ちゃん、札幌国際でのハーフベスト更新おめでとう!! Bちゃん、ゴール後にかけてもらう大型のタオルを惜しげもなく、「これあげる」と手渡してくれてありがとう。。そして、トラックでもう一枚、大型のタオルを「これもあげる」とプレゼントしてくれましたが、君は何枚、タオルをもらっているの???。
そして、PM16:00からは「豊平川マラソン」の反省会でエイドステーションナイアガラへ、来年に向けての豊マラは既に始まっています。飲みながらの反省会ではありますが、積極的な意見やナイスがギャグが飛び交います。2次会、3次会と続くウルトラマラソン並の長時間飲酒は体力をフルマラソン並みに奪いました。なんでランナーは酒も強いのだろう。
2007年7月7日のオメデタイ土曜日はナイアガラMCの30キロ練習会。コースは真駒内公園3キロコースを使っての10周でした。AM10:00の集合時間より30分早くに現地入りし、6キロ程度のアップを行い、メンバーの到着を待ちました。この日の参加者は男女合わせて14名、メンバーはフルマラソンの北海道記録保持者でもありナイアガラMC最速の古ちゃん、札幌国際ハーフ常連のエビちゃん、札樽駅伝メンバーでもあった松っ、と私を含む4人を中心に練習を開始しました。ナント言っても古ちゃんのベストは泣く子も黙る「2時間18分」、全盛期にはあの早田選手に30キロまでピタリと付いて走ったことがある超高速ランナーなんです。気合が入ります。基本的にタイムアタックでは無いので、古ちゃんのペースメイクで走らせてもらいました。気温も高く、厳しい中での終了タイムは給水を含めて2時間16分、ペース的には㌔4分15秒との事でしたのでフルマラソンのレースペースでした。
練習終了後にヤッコさんがランスカ姿で登場! ! 腹ペコだったので、コンビニで冷やし中華とビールを購入、練習後、しかも炎天下でのビールが美味しくない訳もなく初夏の公園はビアガーデンと化しました。
