暑かった８月も、とうとう今日が最後・・・９月にどんなに暑くなっても、やっぱり秋なのよね～(-_-;)
真駒内公園であまりの暑さに、頭から水をかぶったヤッコさん！！
北海道マラソン完走後、ボランティアスタッフに頭から水を掛けてもらう福ちゃん！！ 
秋は心も身体も南国チックにフラに燃えるぞ～～～♪♪
ＡＬＯＨＡ～私が今、レッスンを受けているクムフラのケアラニ先生がテレビに出演しま～す♪
明日３０日（水）ＨＴＢイチオシ（ＰＭ３：４５～）のどこかで先生のハラウ（函館教室）が紹介されるようです。お時間のある方是非見て下さいねっ！！
ちなみに、写真右側の黄緑のドレスが先生です。元々、エアロビの世界で名を馳せて、体型はまったく無駄な肉がついていないアスリート体型です。。フラはちょっと太った人がゆったりと踊ると言うイメージをくつがえしてくれました。私も身体を鍛えねば・・・
気温31度の中走られたランナー＆沿道で応援された皆さん本当にお疲れさまでした！！仲間からも3人ゴール後に倒れて点滴・・ゴールにたどりついたランナーの口からは『生きて帰ってこられて良かったぁ～～っ』て。。なぜか暑くなる北海道マラソン・・・過酷な条件の中でも、それぞれ夏のお祭りを満喫された事と思います♪
と言うことで、打ち上げで大いに盛り上がっちゃいましたよ～～まずは『ナチュラルアスリート』へ
パスタ・ひじきの煮物・卯の花・切干だいこん・卵焼き・炊き込みご飯 他ランナーの身体に優しいお料理がいっぱい！！
ヒトミちゃん＆ツルちゃんありがとう！とっても美味しかったですよ。
二次会は『ナイアガラ』へ
今年も、お店の中には入りきらないくらいのメンバーが集まり、恒例のごとく廊下にブルーシートを敷いての宴会でした。
マッキー＆エミリー、新潟でも元気でね(^-^*)
今年の北海道マラソンも熱かった！スタート時間の12時10分の気温は30.8度、昨年も暑かったが、今年の暑さは特別でした。前半5キロの入り次第では後半までもたないと思い、最初の5キロ（23：06）、予定では25分で良いと思ったが、これ以上の減速は出来なかった。今回の目標タイムは3時間15分、ハーフまでは想定の走りが出来たので、30キロでエネルギーが残っていたら後半はペースアップしてみようと考えた瞬間に以前から痛めていた左足くるぶしに痛みが出始めた。まるで何処かにぶつけたように紫色に腫れてしまいました。後は歩かないで完走を目指すことに気持ちを切り替えて、完走者1.913名中511位。完走率は大会ワーストの54％であることを考えれば、無事にゴール出来て嬉しいです。これで北海道マラソン7回連続完走を達成！！大会は今年20回のメモリアル大会で千葉真子選手の頑張って走るマラソン引退レース。千葉ちゃん、今回参加の皆さん、本当にお疲れ様でした。 
そして、ナチュラルアスリートへ、走友が集まるここで知り合った宮下さん、金子さん。宮下さんのハーフベストは1時間06分、金子さんは報徳学園時代に全国高校駅伝で全国制覇1回、進学した法政大学では2度の箱根駅伝選手として活躍した凄すぎる二人でした。
まだ時間あるよなぁ。とか思っていましたが、遂に来ました2006北海道マラソンの前日です。大会前日の今日は札幌パークホテルでゼッケンの引き換え、毎年のことですが、この空気、好きなんだよね。気合十分のランナーで埋め尽くされるんです。それはそうと、不思議と私とヤッコさんには良くある偶然なのだけど、今日は一般人のフリして一人で歩いている千葉ちゃんに遭遇！キャップとサングラスで変装しているつもりのようだけど、トップアスリートのオーラまでは消しきれていませんでした。俺の前を歩いているの、千葉ちゃんだよとヤッコさんに教えようと思った瞬間、ヤッコさんは千葉ちゃんの横に並んで歩きながら、何やら会話をしている（笑）。周りを歩いている人達は誰も千葉ちゃんとは気が付いていない。さすがはヤッコさんだ。ゴール中島公園入り口、明日はスタート後、何分でここに帰ってこられるのか？
昨日はフラのレッスン2回目(*^.^*) プ・イリと言う竹の楽器2本を使ってのフラに挑戦です。自分の肩にぶつけたり、隣の人のプ・イリにぶつけたり、むずかしいぃ～～顔にぶつけそうになったりで、大変でした・・・ケアラニ先生のハラウ（教室）は、楽器を使ったり、カヒコ（ハワイの古典）の歌をうたい、ハワイの神様（ペレ）に敬意をはらってから踊りを始めるのでとても神聖な空気が漂うのです。本当に楽しい～～～♪
あっと言う間に時間が過ぎ、レッスン後みんなで親睦会へ・・・さすがハワイを愛する人達。。アロハスピリッツですぐに仲良くなっちゃいました。ＭＡＨＡＬＯ♪本日、月寒グリーンドームでのイベントに出演するので応援に行って来ました。まさにハワイのようなカラッとしたお天気でフラにぴったり！！ケイキちゃん（子供）が、ステージの上が熱くなっていたため足の裏が痛くて泣きながらの踊りでしたが、とってもかわいかったです。
いよいよ3日後にせまった『２００６北海道マラソン』
福ちゃんが２０００年に始めて出場して、今年で７回目。今まで、内容はともあれ（ごめん）すべて完走しているので今年もぜひ頑張って完走してほしいなと思っています。初めて出場の時は、嬉しくて前日に友人と居酒屋でジョッキ生と『勝負に勝つ』なんて言って串かつ！今、考えると最も馬鹿の代表の様なことをしていたんだなぁ～～て、笑っちゃいます。
去年は、３０キロくらいまでは大幅に道マラの記録を更新するのかな！？と思えるくらい快調に走っていたのに、ゴールで待っていてもなかなか姿が見えない。途中で応援してくれている友人達からも、見逃しちゃったのかな？もうゴールしたよね。と次々メールが・・・・いいえ、予定を大きく上回りゴールに向かって来ました。それもケンケンと駒大ナインのごとく、ひとさし指を突き上げて・・・ぼろぼろの２００５年の夏でした。
今年は、どんなドラマが待っているのかな？？甲子園で熱闘を繰り広げた球児達のように、最後まであきめないでそして楽しんで走ってほしいなぁ～～♪頑張れ福ちゃん＆道マラを走るランナーの皆さん！！ヤッコさんは今年も沿道のマドンナとして応援頑張りま～す(*^_^*)
今夜はカーボローディングもどきのメニューと沖縄の泡盛で乾杯。
北海道マラソンの1週間前に開催される『夕涼みマラソン大会』に初めて参加しました。会場には顔見知りランナーを含め多くの参加者で賑わっていました。夕涼みと言うだけあってスタート時間はハーフが14時30分、親子ペア3キロが14時35分、10キロ男女が15時00分、5キロ男女が15時05分。しかし、今年の夏はお盆が過ぎても残暑厳しく、高温多湿。アップで玉の汗でした。ナイアガラＭＣからも多くのスピードランナーが調整の為に参加して6名が各種目で入賞を果たしました。1週間後の北海道マラソンの招待選手Ｏ田Ｎちゃんも余裕で1位、ポテンシャルの違いを見せ付けていました。本題、福ちゃんは5キロマラソンで初の表彰台をゲット！！6位まで入賞でギリギリの5位でした。なんで？あなた達が。。っていう面々がいる中での5位ならしかたがありません。折り返しまでの2.5キロ上りは良い感じでしたが、折り返してからの2.5キロは心拍数が上がりすぎて失速。5キロレースは難しい距離です。タイムは士別ハーフの5キロ通過タイムと変わらないのが不思議？？？。。
先月ジャスマックプラザで行われた『マウナルア』のライブ会場で踊っていたフラがあまりにもカッコ良く、思わず先生に声を掛けてしまいました。こころ良く、見学にいらして下さいとの誘いを受け、見学・体験・そして即入門です！！
ケアラニ岩瀬先生と言って、とても人気のある先生なんです。カヒコと言う古典フラも踊ることが出来、先生がイプヘケ（ひょうたんを大きくした様なハワイの楽器）を叩き、うたう歌に合わせ、教えてもらったステップを・・・重心を低くした姿勢で踊るカヒコはかなりハードでした。腰は痛いし、太腿はプルプル・・・
そしてフラは『パーリー・シェル』と言う、パール貝の物語。。手と脚、両方を使っての踊りは、なかなか振り付けを覚えるのが大変そう！！早く1曲マスターしたいな(^-^*)
そんな私が初めて購入したスカート（パウ）は、ハワイの太陽のような赤に黄色とオレンジの模様が入ったビタミンカラー。ハワイの空気を感じられる大好きな時間になりそうで～す♪
トレーニングのおかげで、今朝あんなにも具合悪かったのに汗とともにアルコールが噴出してスッキリ！！短い夏を楽しむべく、ベランダでジンギスカンパーティで～～す。
ベランダからは、ダイヤモンドヘッド（藻岩山）とアラモアナショッピングセンター（コープさっぽろ）が望め、最高のロケーション！！ちなみにココは『ロイヤルハワイアン』・・・（ピンクっぽい壁が似てる！？）当然ＢＧＭはハワイアン♪♪
カイマナヒィ～ラァ～♪ フラを踊っちゃったりなんかして・・・やっぱり常夏はいいな！！
昨晩の澄川七夕祭りの後遺症が全身に残ってました。調子に乗りすぎ飲んだビールの数も記憶に無い。わかっているのは、「楽しかったことだけ」でした。今日の練習は３０キロ走を予定、ＡＭ8：00に出発して３時間程度をＪＯＧで繋ごうと思っていましたが、頭ガンガン、脚はケイレン、全身よれよれ状態でした。そんな身体にムチ打ってヤッコさんと真駒内公園に到着したのはＡＭ10：30。気温は昨日に引き続き、３０度を超えてましたが、何とか、２７キロを走破。 
ヤッコさんも１２キロを走りぬき、今日のトレーニングは終了です。北海道マラソンが近いのに何やってるのか？自分でもあきれてしまいます。明日も仕事の付き合いで大通り公園のビアガーデン。本当に大丈夫なのだろうか？
マンションの仲良し友達から、お祭り行くよ～って！地元、澄川商店街・連合町内会主催の夏祭り。。夕方になっても気温が下がる気配なし！！ってことは、ビールが美味しい(o^o^o)知り合いがビールを売っていたりで、サービスして頂いちゃった♪地元ならでは、知り合い親子も合流して大盛り上がり。気がついたら二次会・三次会へと・・・明日、８時に真駒内公園に行こうなんて約束したけど大丈夫？？？ 
フラを観て気分が盛り上がったところで、タクシーを飛ばし一路すすきのへ・・・
福ちゃんは別口で『大通りビアガーデン』の為、アロハさん夫妻とヤッコさんの３人で第３回すすきのはしご酒大会にチャレンジで～す！！こんなに込み合ってるススキノは見た事ないくらいの人だかり。元・日ハムのがんちゃん（岩本勉）が関西弁で会場を盛り上げて、皆６時３０分のスタートを待つばかり。５５コースある中からアロハ♂さんの好きな数字２３コースを選びラリースタート(*^O^*)
１件目は 『ＳＡＮＴＯＲＹ串揚ＢＡＲ かまわぬ』素敵なお兄さんが串を揚げてくれ、３人ビールで乾杯！！ 
２件目は、８時３０分ゴールまでの残り時間と移動時間を考えて『エンペラー』へ私とアロハ妻さんは瓶ビール、アロハさん夫はウイスキー。。かわいらしいナナコちゃんと言う女性が席についてくれ、アロハさん夫の鼻の下が・・・早くも、ラリーを止めてこのまま『エンペラー』で呑んでいたい発言がぁ～～～ 
３件目は『もつ鍋・九州料理 がんばらんば』私たちのコース選択がいいのか、店長から丁度いい時に来たねと言われ釧路産のピンと立ったさんまのお刺身を注文（別料金です）今度は、もつ鍋を食べに来るからねと言う私達に、店長からゴール目指して『行ってらっしゃい！！』の声（絶対におじゃまします）ちなみに私・酎ハイ、アロハさん夫妻ワイン♪ 
４件目はちょっと年配の姉妹が２０年続けている『バアボン』と言うスナックへチャームに出してくれた冷たい鳥めんのダシがきいていて美味しいこと。。本当は１チャームだけなのに、サービスで枝豆と甘納豆をサービス！！ごちそう様でした。ここも又、おじゃましたいな！！ 
ついにラストの５件目『アランシア』へ開店して丁度１ヶ月のきれいなお店と思いながらビールを呑んでいたら、マスターから３０年ぶりだねと（えっ！？誰）なんと高校時代の友人の彼でした。ホントビックリ(;^_^A世間は狭いんだぁ～～。。と昔話もそこそこにゴール会場へ・・・ 
無事、ゴール(^-^*) ススキノ中、黄色いラリーカードをぶら下げて凄い熱気でしたよ！！こんなサプライズなイベントを見つけてくれてアロハさん本当にありがとう！！３５００円（前売り３０００円）でこんなにも楽しい思いが出来るなんて、来年も絶対に行っちゃう！！
一人別行動だった福ちゃんも二次会（６次会）に参加したいと、最後のお店『アランシア』へ戻ったところ登場。
団体のお客さんとカラオケ対決＆ダンスで、ヤッコさん絶好調～～♪
二日酔い（三日酔い）間違いない夜でした・・・
仕事をしていたらアロハ♀さんから、お誘いのメールが(^-^*)
『すすきの祭り』の前夜祭で、すすきのはしご酒大会があるとの事！！もちろんＯＫ♪
その前に、日曜日ザナドゥで観たフラがサッポロファクトリーでＰＭ５：３０から行われるので待ち合わせをファクトリーで・・・フライング気味に会社を飛び出しアロ～ハ～ 
まずは、かわいらしいケイキ（子供たち）の歌とフラ♪笑顔がかわいい！！ 
次は、衣装も踊りもとっても素敵なフラ♪ 
最後は、フラのファンにさせてくれた『ケアラニ先生』のソロ！！サッポロファクトリーが一瞬アラモアナショッピングセンター？と勘違いしてしまうような感情のこもった素晴らしいフラでした 
