みどりさわやかマラソン：安全祈願飲み会

天候に恵まれないレースが続いている、昨日の「みどりさわやかマラソン」も雨　東京マラソンの悪夢が蘇る。不安定な天候は予報で知っていたので、ゼッケンだけ引き換えて帰るつもりでした。

フジエちゃんと相談し、よし！止めようと決めた瞬間、応援のさっさが、練習のつもりで走りましょうと余計な事を言い放った！僕たちはアップもせずにスタート地点に、ドン！いつの間にかスタートしていた。走りだしたら身体は軽く、このペースで行ったら４０分は切れるかな？とずるい事を考えてしまった瞬間、左足のシビレが酷くなりペースダウン、練習ランで並走してくれたさっさに一言！　脚痛いぃぃぃ！！！　そして川が増水したようなコースで足首までベチャベチャ、もう駄目だぁ！　と諦めかけ、最後の折り返し。あれれ？久々にギアチェンジに成功！かぁ？　全力でゴールを目指したけど、時既に遅し、この大会で初めて入賞を逃した。

だけど、ハノハノフジエちゃんは５位入賞を果たし、夕方からの打ち上げに花を添えてくました。

同日、真駒内公園を純粋に愛する「真駒内オールスターズ」の皆さんとの今シーズンの安全祈願合同会を「結び亭」で開催しました。ハノハノ陸上部札幌メンバーはＪＡＫＥ、ハッシーを転勤で失い（笑）　人数的には寂しいです。昨日参加出来なかったメンバーの中には休日返上で仕事に取り組んでいる働き者もいるようです。仕事とランニングの両立は難しい部分もありますが、そんなやり繰りも市民ランナーには重要ですよね。

数日後にはハーフマラソンもありますが、挑戦するかは検討中です。完全休養と治療が必要なのは自分の身体が一番知っているようです。

　

札幌・豊平川市民マラソン

無謀と思われた北海道真夏のフルマラソン大会「札幌豊平川市民マラソン」も今年で第５回大会を向かえます。企画段階では北海道唯一のフルマラソン制限時間７時間はランナーにとって優しいのか危険なのかの議論も熱いものでした。第１回から組織委員会の一員してお手伝いさせてもらっているのですが、参加者から毎年最高の評価を頂きながら歴史を創って来ているのが素晴らしい大会です。僕らハノハノ陸上部もお薦めの大会ですよ。

◆開催日：２０１０年７月１１日（日）

◆会場　：豊平川南大橋（南９条橋）右岸　コースは豊平川河川敷両岸

◆申し込み締め切り日：２０１０年６月１１日

現在、ボランティアスタッフを募集中！です。011-242-0405（組織委員会）

出場エントリーは㈱アイサム内　011-622-1100（エントリーセンター）

参加料は４．０００円です。ランネットでの申し込みも出来ますよ。

完走パーティーもあるようなので、詳しくは組織委員会にお問い合わせ下さい。

チームからふる練習会！

今日はチームからふるの練習会に参加させてもらい楽しい１日でした。コースはサイクリングロードの30ｋｍ/南郷１３丁目から北広島までの往復です。ヤッコさんも挑戦したのですがやはり彼女は凄い！

往路はチームからふるのサブスリーランナー「とよ君」に付かせてもらい㌔４分２０秒で北広島駅に到着、復路は一人旅で４分５０秒程度でゴールとしているお風呂に到着。北広島駅近くでヤッコさんとすれ違い、ここまでの１５キロを走り切った彼女に拍手と思ったが、ヤッコさんの辞書に復路の文字は無く、見事なまでの電車の使い方で僕より先にゴールしてました（笑）。

からふるの皆さん、今日はありがとうございました。

そして、速報です。東京ブランチのＪＡＫＥとマサルが山梨県でのチャレンジ富士五胡100ｋｍに挑み、ＪＡＫＥは８時間３５分で見事に完走を果たしました。マサルは脚の違和感があり、監督指示で無理するな！で途中棄権。二人とも頑張り過ぎです。

速報！かすみがうらマラソン

北海道では春の訪れを象徴する「伊達ハーフマラソン」が開催されましたが、もうひとつのマラソンドラマがありました。「かすみがうらマラソン」、またまたＪＡＫＥが出場！2：51：42で走り切ったと連絡がありました。今の北海道では考えられないほどの気温で倒れるランナーが続出だったようです。

速報！伊達ハーフマラソン

記録よりも、順位よりも、福山雅治よりも走ることが好きと言い切る　ハノハノ夏ちゃんの速報です。両膝故障にも関わらず、1時間27分59秒で見事に6位入賞です！よく頑張りました

ロング40キロ走

17日（土）はロング練習会、この日のリーダーはさっさ、ＡＭ7：45地下鉄新札幌駅に集合、目指すは札幌テレビ塔です。ＡＭ8：00スタート！明日の伊達ハーフ組の関係で参加はさっさ、フジエちゃん、僕の3名でした。新札幌～滝野～芸術の森～真駒内～河川敷～札幌テレビ塔までの40キロですが、故障3人組にとっては過激なコースでした。

4時間05分かけてゴールであるテレビ塔に無事に到着！鳥の介で給水（ビール）を取り、夕方の打ち上げまでの時間を有意義に使う（笑）。

そして本日18日（日）は真駒内練習会、昨日の40キロの疲れは多少あるものの、皆は元気でした。マラソンを始めたいと指導を求めてきた二名の女子を加えて各自のメニューで予定を消化しました。

ハノハノファミリーのモリリン、ハノハノファミリー入門希望のトモエ＆ミサコを加えての練習終了後のワンショットです。笑いと鼻水だらけの練習会でした。

関東圏レース！

ハノハノ東京ブランチ、ＪＡＫＥから嬉しい業務連絡が届きました。

4/11（日）山梨県で開催された「桃の里マラソン」に出場！ゴール後、山梨ワイン飲み放題の特典につられた彼に迷いは無い！

桜や桃の花が満開でテンションはかなり上がったようだ。気温は２５度まで上がり、北海道で言うなら真夏のレース。そんな中、年代別６位に食い込みました！タイムは1：21：05、アップダウンのコースと聞いているのでかなり頑張りましたね。

関東にもハノハノ旋風が吹き荒れた？

天気は最高！でも、、、、。

東京荒川マラソンが中止になり、調整は洞爺湖に持ち越し？ならば良いのですが、昨年から続いている坐骨の痛みが取れず、ロングもスピード練習も出来ない状態が続いて、少し気分は落ちています。

そんな状況なので、今日はヤッコさんを誘ってスーパースローＪＯＧに挑戦しました。自宅から河川敷を通り中島公園、ここは北海道マラソンのスタート地点です。

すすきのを横目に、札幌の街中へ、今日のお目当ては、ソックス購入でした。身体のユガミはシューズの片減りと同じくらいにソックスにもストレスをかけているようです。シューズは400ｋｍも走れば駄目になり、あり得ない場所に血豆が出来てしまう始末。結局、今日も12ｋｍ程度ではあるけれど走りました。

来月の洞爺湖マラソンは絶望的な状態だけど、何とか８月の北海道マラソンでは復活したいものです。

札幌練習会ｖｓ東京練習会

天候が心配された今週末ではありましたが、マラソンクラブらしく練習会を実施しました。金曜日夜からエースさっさと細部にわたる打ち合わせを繰り返し、打ち合わせは土曜日夜まで持ち越しました。※だだ飲みたいだけでしょう？との声が聞こえてきます（笑）。

土曜日、北海道組は僕とさっさが真駒内練習、他の部員も秘密特訓をしているはず！間違いない！真駒内組の練習内容は、3ｋｍ×５本のビルドアップ15ｋｍ、左右のバランスが崩れている僕の身体は途中、悲鳴をあげてギブアップ、左足首までも痛み出し、完全休養が必要だなと実感しました。さっさは後半もペースアップ、自動車のような速さで走る彼を見て、益々自信を失う。

土曜の夜は沖縄モード全開で「ちゅらうたや」のライブに飛び入り参加！元気をもらえます。

本日、日曜日も２日目真駒内練習会を行いました。ヤッコさん、フジエちゃん、さっさ、僕の４名でしたが、天気は最高、ハノハノノボリ旗を持ち込み、テンションを上げました。他の札幌組、函館のハッシー、東京組も頑張って練習をしているようです。

見よ、このスピード感溢れる走りを、、、、。。

バンクーバーオリンピックを終えたばかりの阿部コーチから頂いた機能性バッチリのブルゾンを着て調子に乗るヤッコさん。背中のＪＡＰＡＮ　ＮＡＴＩＯＮＡＬ　　ＴＥＡＭの文字が本当は重いのだけど、ヤッコさんには関係ない（笑）※阿部さんありがとう。

日曜日の真駒内練習でも、多くのランナーさんにお会いしましたよ。皆さん、本当に頑張っています。僕たちも負ける訳には行きませんが、腹ペコで練習終了後、ハワイレストラン「ｏｈａｎａ」でランチ、オーナー、いつもご馳走さまです。

昨日土曜日の東京組からの練習報告が届いていました。なんと東京大田区～国立府中往復54ｋｍロング練習とは驚きました。

ゴールは福山雅治の歌で有名な「桜坂」らしい。今夜の龍馬伝も楽しみです。

札幌、東京、函館、それぞれのハノハノランナーが真剣に取り組んだ週末練習会でした。皆お疲れ様でした。