ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

Qちゃんの貴重な意見に1票を投じたい

2020-01-31 18:05:41 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

それに比べ、日刊ゲ〇ダ〇digitalの記事に違和感を感じる。個人の思いは様々なので仕方ないとは思うのだけど、Qちゃんの意見と比べてしまうとあまりに酷い。これも個人の思いなので仕方ない。

市民マラソンランナーの独り言なので勘弁して欲しいが、1月の月間走行距離が95.5kmの僕には言われたくないだろうなぁ

 

明日から2月、鼻声だったこの3週間、ようやく調子も戻って来たので走り込み開始します


北海道マラソン中止が決まる

2020-01-30 17:12:29 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

毎年、8月最終の日曜日が北海道マラソンと記憶して、2000年から連続出場して来ましたが、初めての中止が発表されました。

東京パラリンピックに重なっているので、随分早くから中止が噂さされていましたが、いざ発表となると正直、寂しい。

さぁ、夏の予定が大きく変わるので今から色々と準備を進めよう。

 東京オリパラの成功を祈り、夏の北海道が益々盛り上がることを願っています。


2020年新年ランナー交流会inニューオータニイン札幌

2020-01-29 07:24:54 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

東京オリパラ開催まで半年、しかも、色々と言われながらもマラソン&競歩は札幌市で行われることが決まっています。

日本一の桜並木を目指す札幌市北区新川の桜並木は別な意味で日本一有名な桜並木になってしまいました。しかも新川通りは五輪マラソンコースからは外れ、何も悪い事をしていないのに、何もない直線コースと言うことだけで何となく悪者扱い 実に理不尽

そんなオリンピックイヤーに合わせて僕達市民ランナーも何らかの形で応援したい。出来る事と言えば北海道の市民ランナーの多くがマラソン&競歩を楽しみにしていることを皆で確認し、伝えること!!

昨年から企画していた2020年新年ランナー交流会がピタリとハマるじゃありませんか そんな思いもあり、走るの大好き、飲むのもっと大好きと思われる11チーム+フリーランナー(111名)がニューオータニイン札幌に集結しました。

19時スタートに先立ち、18時には受付準備終了。仕事が出来るユウキ、ナツ、ヤッコさんの3名に任せた

STVラジオ福田ひとしのRUN FUNほっかいどうの提供スポンサー「サラヤ」さんから参加者全員分の塩タブレットを提供してもらいました。異常な程に汗をかくランナーには嬉しい一品ですね

僕が強くお薦めしているサプリメント「パワーアスリート」のご提供も頂きました

19時開始を待ちきれないランナーさんが続々とご来店、18時45分にはスタンバイOK、ホテルが事前に乾杯用ビールを用意するも乾杯前に飲み干す強者もいてビールサーバー担当スタッフは大混乱 でもそこはプロの技でコンプリート

乾杯の挨拶はSTVラジオ取締役営業部長の小林大介氏にお願いして、いよいよ交流会スタート 111名の乾杯は凄いね

しばし、オードブルビュッフェスタイルの料理とお酒で会話は進む。それにしてもウルトラランナーズクラブ(URC)は28名での参加、チームFRUNは15名、皆さん、この日を楽しみにしていてくれたようで、お酒も会話も絶好調

写真中央がURC宮村会長、昔からお世話になりっぱなしです

せっかくなので、11チームの代表にステージに上がってもらい、チーム紹介と活動内容を聞かせてもらいました。

こんな笑顔や

こんな笑顔も

更に こんなお姉さんも

こんな幸せなランナーさんも

ハノハノナカちゃんとらくまかACの皆さん、合同練習しようね

ご提供頂いた商品争奪のジャンケン大会は僕の進行で進めさせてもらいました

会場のランデブーラウンジは満員御礼 

最初はGOO ジャンケン 

女性限定の熾烈な戦い 女にも負けられない戦いがある

スーパーサプリメント パワーアスリートは10名に  南平岸から白石区に移転したニッセンスポーツさん提供のナイキ製ネックウォーマー&ミズノ製ネックウォーマーは男性2名、女性2名がゲットしました。

STVラジオ賞を大人げないジャンケンで勝ち抜いたナイアガラマラソンクラブの宮岡会長

これが番組名物「福マイク取材」、この様子はSTVラジオ日曜朝7時15分から放送のRUN FUNほっかいどう。2月2日か翌週の9日にはお聴き頂けると思います

RUN札幌には僕と同年代の強力ライバルがいるのだけど、ここ数年はまったく歯が立たない 今年こそは互角に走りますよ

frunの皆さんとも古いお付き合いになるなぁ こうめさん、ありがとう

勝手にテーブルを設置して立ち飲みパラダイスしてる暴走ランナーの皆さん

いよいよパーティも終盤、ニューオータニイン札幌の石垣総支配人からお礼の挨拶。

最後はウルトラランナーズクラブの元祖ウルトラの女王 能渡貴美枝副会長のご挨拶と1本締めです。アマゾンから買える本も出されているので、能渡貴美枝の本と検索頂きたいと思います。

18時45分からフライングスタートした2020年新年ランナー交流会、惜しまれつつも終了のお時間。ここでとんでもない失敗が発覚 ナント、111名全員での最後の記念撮影のチャンスを逃す大失態を犯してしまいました。スポーツ庁に写真を送りつけて北海道の市民スポーツの盛り上がり、生活の近くにスポーツがある幸せを伝える予定だったのに 楽しい宴も、後の祭りとはこのことだ

片づけを終えて最後の集合写真はハノハノ陸上部メンバーだけとは、 その不甲斐なさに自分でも呆れたよ

最後に、番組の告知とブログでの呼びかけでお集り頂いた皆さんとの交流の時間は、僕にとって記憶に残る貴重なひと時でした。今回の交流会という名のスポーツコミュニケーションを土台として、何かを次世代に残せるよう皆さんで考えるキッカケになりました。既に次回開催を要望するご意見も頂いています。

お忙しい中、ご参加頂いたにも関わらず、時間の関係でしっかりお話出来なかった方、申し訳ありませんでした。料理をひとくちも口に運ぶことが出来なかったことに免じてお許し下さい。

      

の公開収録を含め、次はどんな企画で皆さんとお会い出来るのか? 今からとても楽しみです。

 走って飲んで、そこに笑顔があるなら大体は許される? 。皆さんに感謝

 

 


大阪国際女子マラソン「トピックス」

2020-01-26 23:38:28 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

  挑戦する人たちへの応援歌「チャレンジャー」

シンガー・ソングランナーとして知られ、「STVラジオ福田ひとしのランファンほっかいどう」エンディング曲にも使わせてもらっている (もちろん本人許可済み) SUIちゃんが26日の、大阪国際女子マラソンに出場し、2時間57分36秒の激走、女性芸能人フルマラソン最速だったタレント福島和可菜ちゃんの2時間57分51秒(東京マラソン2017)の記録を更新しました。



SUIちゃんは昨年のつくばマラソンでの3時間4分7秒、以降、ミュージシャンとしての活動の合間を縫って仲間達とのトレーニング。相当な努力で強くなったのでしょうね

SUIちゃんのアルバムに収録されている挑戦する人たちへの応援歌「チャレンジャー」もそのひとつ。昨年末には、テレビ東京の全国番組のエンディングソングに採用されたニューシングル「奇跡の裏側」をリリースしたばかりで、注目を集めていた。

そして、北海道女子も素晴らしい走りと感動を与えてくれました。まさにワンチームの笑顔 皆さんお疲れ様でした

サオとサオリ、ハノハノのWサオリ、ヤッコさんのスペシャルボトルから元気もらったよね

2次会には北海道を代表するイケメン達も合流、皆、最高の笑顔です

 スポーツで笑顔になる。スポーツが身近にある喜び。元気を繋げて行きましょう


第39回大阪国際女子マラソン「速報」&各地から届いた報告

2020-01-26 15:24:52 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

雨も上がりマラソンとしては最高のコンディションだったのではないでしょうか関テレwebで追いかけた皆さんのラップに興奮しながらのTV観戦、ヤンマースタジアム長居を発着点とする42・195キロ、松田瑞生選手が2時間21分47秒で優勝しましたね。五輪代表への最低条件「2時間22分22秒」を見事に突破し、“最後の1枠”獲得に大きく前進。福士加代子選手は25キロ過ぎに棄権しましたが、前半の走りは流石の一言、やっぱ凄いね

ハノハノ陸上部のWサオリも前半から積極的なレースで僕はドキドキのハラハラ 正直、こんなに攻めるとは思いませんでしたが二人とも良く頑張りました

ハノハノサオ激走中 

サオリ(3:03:45) サオ(3:05:47) サブスリーまでは行きませんでしたが、一生懸命に頑張った姿が目に浮かびます 土産話を酒のアテにして早く飲みたい

同日、ハノハノチャッピーが城南島羽田マラソンに挑戦!結果は10km(34.40秒)で第2位でした!寒かったようですが、なんとか走り切れたようです

勝田全国マラソンに挑戦したハノハノヒロキも(2:50:52)自己ベスト更新

 スポーツってやっぱりイイ 目標を達成された方も少し悔しい思いをされた方も 皆さんの笑顔は輝いていますよ


第39回大阪国際女子マラソンまもなくスタート

2020-01-26 11:16:36 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

 到着しましたよハノハノのWサオリ 明日の本番が楽しみ

いよいよスタート!! ハノハノらしく笑顔で駆け抜けてくれよ

札幌のロッテンマイヤーさんから声をかけて頂きました 

頑張って来ま―す

その頃、汗臭い男連中は勝田全国マラソン ヒロキとサオリは焼肉対決 北海道勢の活躍は如何に?

女子に比べ、どうしても地味な男性陣、扱いは大阪に比べてちっちゃいけれど、練習の成果を見せてくれよ


エントリー忘れにご注意下さい。

2020-01-26 07:44:35 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

今朝もSTVラジオ福田ひとしのランファンほっかいどう。お聴き頂きありがとうございました。

そして今日は大阪国際女子マラソン、ハノハノ陸上部からはサオリとサオが走ります。出場する皆さん、頑張って下さい。

サオリとサオのスペシャルボトル制作中 東京のサオリには事前に発送済み、ヤッコさんが二人の娘の為に精魂込めて作りました。

完成 1人に3個、どの区間に置くのか? 楽しんで走ってくれるだけで嬉しいよ

日曜 朝7時15分から放送❣️
福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう👟

ランニングの魅力や奥深さを共有し、
ランニングをみんなで楽しむ番組です...
パーソナリティは、ハノハノランニングプロジェクト実行委員会代表・福田ひとしさん!
アシスタントは、熊谷明美!
明日は…
2020年のレースエントリー開始!真冬の道内ですが、既に参加募集が始まっている大会を紹介します🏃‍♂️🏃‍♀️

ランニングにまつわるおはなし、
疑問質問など 募集中です!
👇👇👇
📧 run@stv.jp
📠 011-202-7290


福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう | STVラジオ | 2020/01/26/日 | 07:15-07:30 http://radiko.jp/share/?t=20200126071500&sid=STV


ムーンリバーと大きな木

2020-01-25 23:48:26 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

身体と共に心も整える。そんなチャンスを頂き、心がほっこりするコンサートに高橋夫妻とお邪魔しました。

天明屋優佳さんと室木まりさんの異色コラボ、いったいどんな波動で僕達の心を揺さぶるのか興味津々。

優佳さんの歌声「ムーンリバー」とまりさんの「大きな木」の絵本読みが美しく優しく交差する。

写真前列中央のまりさんを囲んで

優佳さんの歌声は不思議、小さな声でも何故かしっかり聴こえる 大きな声は直線的に空気を揺らす

優佳さんは走るの大好き少年の母でありアーティスト、僕達の小さな友達のお母さんは本当に凄かった

コンサートの興奮冷めやらぬ午後4時半からの昼食はお洒落なイタリアン、そして楽しいハシゴ酒。

30歳の頃、ハワイで知り合い、お互いに60歳を超えても元気に乾杯出来る喜びに感謝です


ハノハノチャッピーも忘れないでね♡

2020-01-20 22:32:24 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

札幌でつどーむ練習していたその頃、ハノハノ東京ブランチのチャッピーが10kmレースに出場!! レポートが届きました。

 

遅くなりますが、新年明けましておめでとうございます。年末色々と大変な事だらけでした。…(worn out)     19日に10キロのマラソン大会に出場しました。練習も少なかったので不安でしたが前回の記録より13秒程縮められました。記録(35:23) 頑張りました。

                                             byハノハノチャッピイ

 ハノハノチャッピイ、若さと元気でスポーツを楽しもう 監督福田


勝田&大阪国際1週間前練習inつどーむ

2020-01-19 17:02:11 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

危険(混雑)を予測、危険を察知、いすゞのトラック並の嗅覚で本日は午後からのつどーむ練習でした

つどーむに到着し通路を歩いていると午前練習を終えたランナーが次々と撤収、口々に言っているは「混んでたよ~」「今からですか~流石で-す」ありがとう

寒いし、走る前のストレッチが大切なのよね どっこいしょ とっ えいやぁ~

左後列、ユウキ、しんのすけ、テッペイ、ユウトク君、前列左、サオ、りん、ナツ、ヤッコさん、監督福田

テッペイグループの設定は10000mビルドアップ(3:55/km)-(3:50/km)-(3:45/km)ラスト1000Mフリー、男子に交じりサオが大阪調整で頑張りました

左からナカちゃん、ナツ、座骨を痛めているユウキ

テッペイグループにユウキグループ、りん&監督が巻き込まれた瞬間、ハノプロとしては大人数だな

監督福田とりんは10000m(4:15/km)、5周(2000m)でペースを作って僕はREST~再合流~病み上がりでキロ4分15秒は無理でした

ユウキがナツとナカちゃんのペーサーを志願12000m(4:30/km)、ナカちゃんの潜在能力が表面化して来ました

 

今日も強力なハノプロメンバーが集まりました。左後列:ユウキ、タカハシくん、フジイさん、しんのすけ君、ミサくん、テッペイ

前列左:監督福田、サオ、ヤッコさん、、りん、ナカちゃん、ナツ、本日12名の参加でしっかり良い練習が出来ました

 信頼出来る仲間で未来に走り出そう。大阪国際女子マラソン、勝田全国マラソン、皆、イイ顔で走って下さい


イイことイロイロSTVラジオ 本日もレッツrunning

2020-01-19 07:17:40 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

今朝の札幌市内、本当に雪が少ないです。そんな日曜日の朝、STVラジオ福田ひとしのランファンほっかいどう!! お聴きありがとうござました。言葉(単語)の使い方が少しヘンテコでしたが、今日の日曜ランニング 行ってらっしゃい

\日曜 朝7時15分から放送❣️/ 福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう👟 ・ ランニングの魅力や奥深さを共有し、 ランニングをみんなで楽しむ番組です... パーソナリティは、ハノハノランニングプロジェクト実行委員会代表・福田ひとしさん! アシスタントは、熊谷明美! 明日のテーマは「女性ランナーの憧れ、大阪国際女子マラソン」さぁ…Enjoy Running♪🏃‍♂️🏃‍♀️ ・ ランニングにまつわるおはなし、 疑問質問など 募集中です! 👇👇👇 📧 run@stv.jp 📠 011-202-7290 ・ ・ 福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう | STVラジオ | 2020/01/19/日 | 07:15-07:30 http://radiko.jp/share/?t=20200119071500&sid=STV


パークらんマラソンin昭和記念公園

2020-01-18 14:51:20 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

26日の勝田全国マラソンに合わせた調整確認、ハノハノヒロキが「パークらんマラソンin昭和記念公園」を走りました。

今日の東京はみぞれ交じりの気温1℃、道産子ヒロキも寒さでしんどかったようです

自然相手のマラソン競技、勝田に向けて良い刺激入りましたね 結果は男子1位(36:40)、ここからは体調の管理が明暗を分ける。

結果も大切だけど、いかに楽しめるか!! いかに納得出来るか!! スポーツが身近にあることに感謝して頑張れ!ヒロキ

 


現在戦闘力 ズームXヴェイパーフライネクスト75%

2020-01-17 20:41:39 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

年末超多忙からの正月疲れに気が付かず、久しぶりに体調を崩してしまいましたが、絶好調100%とすると現在の戦闘力は75%まで回復しています。

不本意ながらも自宅安静中に飛び込んで来たナイキズームXヴェイパーフライネクスト%問題 男女揃っての世界記録更新、日本では学生駅伝85%の支配率、そろそろ問題視されるな と思っていましたが、世界陸連の考え方に個人的には反対です。

空飛ぶクルマを本気で開発しよういう時代の、ある種テクノロジーだと思えるし、アシックスもミズノもソールには独自の技術を埋め込んできたはず。恐らく巻き返しの為に凄いエネルギーを使っていると思う。

アベベは裸足、シューズの前は足袋、時代と共にシューズも変化し、今のネクスト%がシューズの最終版とは思えない。

スポーツメーカーの技術競争と一緒に人間も強くならなければ進化は止まる。話題の高速シューズが履けるようにするにはまず、今の戦闘力を90%にしてビールが美味しいと感じられるまでの回復が必要だな

 その前に、価格が高すぎて未だ購入に至らず


連休最終日練習会

2020-01-13 23:01:34 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

1月13日(成人の日)連休最後の練習会に参加出来なかった監督福田&ハノハノヤッコさん。金曜日から喉が痛く、もしかしたら久しぶりに風邪ひいたかなぁ と思っていましたが、日曜日は調子が戻り、風邪でもインフルでも無い事を自己確認

月曜日早朝(真っ暗)に異変発生、僕ではありません。ヤッコさんです 症状からして僕の風邪がうつってしまったようです。残念ながら連休最終日練習には参加出来ず

 

ハノハノハッシーレポート

さて、つどーむでキロ3′55の20000mと設定なしで400m×2本(R200m)やりました。参加者は高橋さん、三崎さん、ブログを見て来てくれた藤井さん、私、橋本でした。

あら、監督とヤッコさんがいませんね?

風邪早く直して下さいね。

ラップは3′54ー以下3分は省いて53″ー55″ー55″ー54″ー53″ー53″ー55″ー55″ー53″ー53″ー55″ー54″ー55″ー53″ー54″ー53″ー53″ー51″ー50″、トータル78′1″。

その後400mjogして74″ー72″でした。4人みんなやりきりました。

 サオは男子のペース3′55にくっついて脚の痛みなく2000m×3本やりきりました。なかちゃんは平均キロ4′30で16000mを70分で走りました。一昨日より速かったです。

 次回の練習会ですが、19日つどーむで12時集合、13時スタートでやります。高橋さん、三崎さんが参加予定です。

メニューは10000mビルド走。3000mごとに3′55″ー3′50″ー3′45″ーラスト1000mフリーです。

※以上がハノハノハッシーから届いた練習内容です。

そして、東京のヒロキからも練習レポートが届きました。

東京ブランチハノハノヒロキレポート

勝田にむけて札幌と同じメニュー20kmペース走(3'55)実施しました🏃

東京は天気も良く絶好の練習日和でランパンランシャツで実施しました(晴れ)

タイムは1'17'55(354-355-355-350-354-357-352-355-358-354-353-359-354-354-353-353-350-352-350-342)でコンプリートできました✌️

一人でやりきれる自信なかったのでサオリに自転車🚲で先導してもらったので楽に走れました😄感謝です🙇

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※以上が札幌、東京の練習模様です。皆、着実にコツコツと積み上げて来てますね 26日の大阪国際女子マラソン、そして勝田全国マラソンに挑戦するメンバーには今出来る最高のパフォーマンスを期待して札幌から応援します。還暦の二人、少し疲れが出たようです

                                           【喉が痛いだけのby監督福田】

 


スペシャルオリンピックス2020北海道&ハノハノフナレースレポート

2020-01-12 07:43:44 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

2020年2回目の放送はスペシャルオリンピックスのお話をさせて頂きました。皆さんで全てのバリアを取り除き共生の社会を築ければ最高です。

\日曜 朝7時15分から放送❣️/ 福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう👟 ・ ランニングの魅力や奥深さを共有し、 ランニングをみんなで楽しむ番組です... パーソナリティは、ハノハノランニングプロジェクト実行委員会代表・福田ひとしさん! アシスタントは、熊谷明美! 今週はランニングに関する内容からちょっと離れて、来月北海道で開催される「スペシャルオリンピックス」をご紹介! さぁ…Enjoy Running♪🏃‍♂️🏃‍♀️ ・ ランニングにまつわるおはなし、 疑問質問など 募集中です! 👇👇👇 📧 run@stv.jp 📠 011-202-7290 ・ ・ 福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう | STVラジオ | 2020/01/12/日 | 07:15-07:30 http://radiko.jp/share/?t=20200112071500&sid=STV

 

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ハノハノフナ レースレポート

第39回いぶすき菜の花マラソン 無事終わりました!

今回のレース、噂通りのめっちゃきついコースでした🤣アップダウンが連続するので、ペースを掴むのが難しく、どうしたらいいものかと考えていた時に、昨年この大会に出ていた、大滝さんを見つけたので、ずっと引っ張ってもらいました。

それでペースを掴んでいい感じに余裕を持っていたつもりだったんですが、25キロ地点で脚がつりそうになったのでヤバイと思い2回ほど止まって脚を伸ばして、コムラケア2袋投入したらなんとかなりました🤣笑

そこから、脚に違和感もなく最後まで大幅にペース落とすこなくいけました(hahaha)

ちなみに、余談ですが昨日カプセルホテルに宿泊したんですが、テレビの音がうるさいお客がいて、気になって全然寝れなくて2時間も寝ないでちゃんと走れたのはよかったです(笑)

     次も頑張ります! by ハノハノフナ