ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

豊平川サーモン駅伝

2008-09-24 18:23:59 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

前日から雨の予報でテンションは上がらず、焼肉担当の僕としては気持ちが鈍よりでしたが起床した6時頃は雨が降っていませんでした。出発の準備を進めていると軽いスコールがありましたが、会場に到着する頃には雨も上がり、レースが始まる頃にはナンと!暑いくらいの日差しが照り付けました。流石は晴れ男の私です(笑)。

僕達のチームは全6チームで2チームが一般混成でした。真駒内オールスターズ「WINGS」で結成されたチームにハノハノ陸上部の2名(福ちゃん&ケンタ)が緊急参戦!!

強豪チームを横目に、1区8kmのケンタがスタート!前半4名のトップ集団でレースを引張りCimg25202_2 ます。そして何と後半の折り返し手前でケンタが仕掛け、単独の1位で2区に襷が渡ってしまいました。そこからはもう大変です(笑)、プレッシャーとも闘いながらメンバーの激走は4区まで繋がりました。

Cimg25414 順位は多少落としましたが、アンカーの僕が受け取った襷は重く、気合が入ります。前半3kmまではスピードも控えめに粘りました!その間、北海道を代表する高速ランナー数名に抜かれましたが、ムキになって勝負出来る相手では無いことは百も承知です。最後の折り返しから後半のスパートで無事にゴール!!結果は13位入賞でした。

Cimg25637 表彰式でシャケ1匹をゲットし、大興奮!!1区ケンタの貯金もありましたが、皆で勝ち取った13位は誇りです。

Cimg25111 そして、準備していたモツ鍋と焼肉で祝杯です。天気も最高!ビールも絶好調!楽しい1日でした。この大会にあたり、早くから準備を進めて下さった須藤師匠、キラキラ中島さん、そして関係者の皆さん、本当にお疲れ様でした。来年こそは、ハノハノ陸上部として参加したいものです。

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たきかわコスモスマラソン2008

2008-09-17 20:45:32 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

今年3回目の挑戦、「たきかわコスモスマラソン」を走って来た。第20回記念大会らしく、大勢のランナーと応援の方で駅前は大賑わいでした。一昨年、年代別3位、昨年は1位と今年の連覇に期待がかかります。自宅をAM7:45出発、現地には8時45分頃に到着、慌てて受付を済ましました。滝川の親戚(チーム従兄弟軍団)が応援の手作りカードを持って緊急参戦(笑)、ここは何とか期待に答えたいが出場者名簿を見てビックリ(驚)!共和町の松○さん、札幌市役所の佐○木B作、道マラの阿○氏、作.AC北海道の野○さん、道整形の原先生、ナイアガラMCの超新星、桂くん、その他、多くの大会で僕の前を走る高速ランナーが名を連ねていました。この段階でメダルの可能性は消え、8位入賞と昨年の自己記録更新が目標です。

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AM10:00、昨年のチャンピオンとしてのプライドで最前列からスタート!緊張と共に走り出しました。2週間前に北海道マラソンを走った影響も考慮して最初の5キロは(19:39)、10キロ(20:22)15キロ(20:13)で通過しました。ハーフ折り返しでトップ集団との距離を確認、予想の顔ぶれのバトルでした。

Cimg24862 僕には従兄弟軍団の応援もあり、かなり強力な元気をもらえました。

レースは後半、街中に入り、駅前アーケードを走りぬけ、折り返してスタート地点のゴールを目指します。全体的にスタミナ温存のレース展開で「1時間25分32秒」でゴール!!昨年の記録を10秒短縮、失速すること無くレースの組み立てが出来たのは収穫でした。ヤッコさんに何人くらいのランナーが前にいたかを聞くと、10人位?入賞も残念ながら駄目で、結果は11位!!あと1人は抜きたかったぁ!!今年の「たきかわコスモスマラソン」は終了です。

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Cimg2502 そんな僕達に待っていたのは、従兄弟軍団が用意してくれているBBQでした。この日の滝川は真夏の陽気で暑い暑い!冷たいビールが美味い美味い!!楽しいひと時を過ごし、ヤッコさんの運転で札幌へ、ここまでビールを我慢していたヤッコさんの為に「江戸っ子」で締めました。メダルも表彰台も無かったレースだけど楽しい1日でした。応援してくれた多くの人達、素晴らしいフォームだねと誉めてくれた楽走412のみっ○さん、皆さん、ありがとうございました。次はサーモン駅伝、別海パイロットマラソンと挑戦は続きます。


練習の後は大収穫際’08

2008-09-14 18:40:16 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

3連休初日の13日(土)の練習はJOG&刺激&ダウンでトータル20キロを走った。15日に滝川コスモスハーフマラソンが控えているので激しい練習ではありませんが刺激走は㌔3分50秒での5km、真駒内の若手ランナーとのバトルは面白い。そして何と言ってもこの日の話題は23日に迫ったサーモン駅伝でした。チーム編成の変更で一般混成のアンカー(8km)を走る事になった僕と勝敗を大きく左右する1区(8km)のケンタに話題が集中、先週開催された『くりやまマラソン』10キロの部で34分台の総合優勝!ケンタのサーモン駅伝での走りが楽しみです。

Cimg24321 そして午後からは札幌第一ホテルで開催されている「大収穫祭08」での食事でした。ここでは北海道の新鮮食材を中庭ドームテント特設グリルコーナーでこだわり焼き(笑)。厚岸産のさんま塩焼き、オホーツク産帆立串焼き、きたみらい産の玉ねぎ焼き、芽室産メークイーンバターホイル焼き、川西産の長いも焼きなどなどをキリンビール秋限定「秋味」で流し込む(笑)。そして飲む!地球に生まれて良かっーたぁー!!

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秋味を堪能してから場所を沖縄料理店「からから」に移し、オリオンビールで乾杯です。お店のスタッフゥーが泡盛を知り尽くしていて会話も弾みます。50度の泡盛をストレートで飲みましたが、地球に生まれて良かっーたぁー!! シびレまス(笑)

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流石にお昼の2時から飲んでいるので撤収と思いきや、ハノハノオフィスで3次会になりました。ヤッコさんは飲みながらのフラ猛練習です。そして夜も深まり、23時やっとお開き!明日は軽めの練習にしよう!!

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てな事で、本日14日(日)は自宅から走って真駒内公園までのJOG、公園内でサーモン駅伝メンバーに会い、3キロコースを併走、明日のコスモスマラソンでのプレッシャーをかけられながらサーモン駅伝の話題で盛り上がりました(笑)。今日はレース前日なのでトータル10キロくらいの練習で切り上げです。今日は、お酒も控えめにして明日のレースを楽しんで来ます。


2008年・夏♪

2008-09-07 17:46:01 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

アロ~ハ♪ハワイが大好きで、フラは観るものから自分で踊ることになってちょうど2年!!なかなか上手く踊れなくて自己嫌悪になるときもあるけど、踊っている時はとっても楽しく、やっぱりフラが好きなんだ。。

Cimg2135 今年の夏は、なんと『芸術の森』でのフラ ノードのステージで踊ってきました。。昨年は芝生の上でビールを飲みながら観ていて、あのステージで踊れたらどんなに気持ちいいのかなって・・・2008年夏の最高の贈り物でした♪

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HAWAII好き&アイブリ好き&走るの好きで広がった友達の輪!!

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福ちゃんの夏のイベント『北海道マラソン』も終わって、毎年この時期になるとあぁ~~~夏よ行かないでって思うんだけど・・・

感傷にひたっている場合ではないのです。11月に中央区民センターでのイベントに我がクラスも参加で、今回は3曲メドレーで踊るので~す♪レッスンにも熱が入り、私にとっては新しい曲もあるので、自主練・自主練!!最近、福ちゃんもフラを観る目が鍛えられてきたのか、家で練習していると『もっとダウン』とか『笑顔・笑顔!!』と厳しい激をとばしてくるのです。私が偉そうに、福ちゃんのランに物申しているから仕返し??

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この秋も、こすもすマラソン&サーモン駅伝&別海パイロット&フラと忙しくなりそうです。当然、終わった後の打ち上げもねっ(笑)


週末練習で刺激?

2008-09-07 14:27:41 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

昨日の土曜日は30キロ走を予定していたのですが、走友(速い人たち)との併走でついついペースアップ、ハーフ距離を1時間30分で走ってしまいました。北海道マラソンから1週間も経っていないのに皆さん気合入り過ぎです。結局はダウンを入れて約27キロの練習でした。気温も高く、湿度も凄い、汗かき過ぎでした(笑)。前日金曜日に前職場の同期3馬鹿で飲みすぎたこともあり、脱水が早まった感じです。

そして、昨日は久々にヤッコさんと薄野荒らしして来ました(笑)、焼き鳥とビールで喉を潤し、開業半世紀の老舗のお店でカラオケで大騒ぎ!ストレス発散にピッタリのお店でした。〆は、走友が経営している薄野のお寿司屋さん「寿司万」、美味しかったぁ。

本日、日曜日の午前中はスポーツクラブの練習会に参加しました(二日酔いでフラフラ)。㌔4分でのペースランニングで死にそうになりました。この一週間を振り返ると飲み会ばかり、肝臓も悲鳴です。明日からは自重した生活に戻さなければ、、、、。


残暑9月の北海道と予定

2008-09-06 13:18:29 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

北海道マラソンの熱気が収まらないのか?9月に入ってからは残暑です。湿気は無いので不快指数的には低いですけど、夏の終わりを惜しむかのような今日の札幌です。

9月は15日の滝川コスモスハーフマラソンを走り、23日のサーモン駅伝がレース予定です。コスモスハーフは今年で3回目の出場ですが、一昨年年代別3位、昨年はまさかの1位と相性の良い大会です。滝川の親戚が大勢応援に来てくれるので気合が入ります(笑)。

そして、23日は本当に盛り上がるサーモン駅伝!実際に走るのも、声を嗄らして応援するのも楽しい1日です。今年、ハノハノ陸上部としてエントリー予定でしたが、都合により、真駒内公園オールスターズのチームに入れてもらうことになりました。距離が短いほど走りが光るケンタに本気で走ってもらい、貯金を作って優勝します。すると思います。するかも知れません(笑い)。。今からBBQの事で頭がいっぱいです。


2008北海道マラソン

2008-09-02 00:05:08 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

8月31日(日)北京オリンピック後、初のフルマラソンが開催され参加した。歴代3位2時間12分10秒で作長聖教員の高見沢選手が初優勝!女子は史上最年少19歳佐伯由香里が優勝した。最高気温30度の真夏日は参加選手の期待と不安を引き寄せる条件でした(本来は暑さに強い人間なんていませんがね)。

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例年と比べ、練習量が大幅に落ちた今年はメンタルと食事、そしてカーボローディングに気を使いヤッコさんの協力サポートを要請しました(笑)。内容は秘密ですが、道内最強男子アスリートの助言とナンチャテ知識のコラボーション(笑2)で取り組みました。

そして大会当日は、余裕を持って点呼ギリギリに会場入り、アップ無しの号砲を待ちました。多くの走友、関係者に挨拶を済ませ、12時10分、高橋知事の空砲?でスタート!

入り5km(21:21)10km(20:56)15km(21:04)20km(21:32)ここまでのタイムは1時間24分56秒。気温と体調の相談で決めた想定どうりの展開で半分を消化しました。

気温は上昇、いつもはあり得ない量の給水と掛け水、トップアスリートとの練習が生かされているようです。

沿道ではヤッコさんを含め、多くの友人がサポートをしてくれて、実力以上のパフォーマンスでレースを組み立てます。

30km通過が2時間08分39秒、40km通過が2時間54分41秒でした。前半は2時間台を意識しましたが後半からは3時間10分以内の目標に切り替えて前を走るライバルを追いました。

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30km(2時間08分39秒)40km(2時間54分41秒) 両足筋肉の痙攣も進行し、何時切れても可笑しくない状態でした。かぶり水の影響なのか?左足裏には水ぶくれが出来て痛みもライバルになりました。半端な水ぶくれでは無かったのでスタミナは奪われました(笑3)

FINISH/3時間04分55秒、またまたサブスリーへの夢は絶たれましたが、歩かず、諦めずのレースは収穫でした。結果は287位、北海道マラソンでの自己ベスト更新です。

レース終了後は多くの走友と激走を語り、次の目標を確認し合いました。今回で道マラ連続9回完走を達成!!来年は50歳でのチャレンジです。守りながら攻め続けます。

打ち上げはハノハノ陸上部での「キリンビール園」脱水状態の身体に染み渡ります(笑4)。そこにナイアガラMCのマドンナランナー(エミリー)が旦那(マッキー)と高速ランナーを引き連れて登場!(小さな姫も一緒)。。飲み倒しました。

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ジンギスカン&飲み放題プランを制覇し、所属のナイアガラに向かったその時、事件勃発!突然暗闇から現れ、歩いている福ちゃんの肩を叩く1人の若者、なんと昨年の北海道マラソンを制した日清食品の「ジュリアス ギタヒ君」(驚)、今年は2時間17分58秒での7位!数時間前までテレビの先頭集団に映りまくっていたケニアの強豪選手だった。何故、福ちゃんを見つけ、向こうから話しかけて来たのかは解からないが大物を見極める能力も持っているようだ(笑5)。

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そして、ナイアガラでの打ち上げだ!このクラブは走りと飲みが凄いことでも有名なのだが、実に心地よいお店と仲間達である。モモカ姫も絶好調!元気に走りまくり、遊び疲れて電池切れ、信じられないくらいに可愛いいなぁ!

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今回もサブスリーはお預けの3時間一桁!この位が僕には合っているのかも知れない。応援してくれた皆さん、ありがとうございます。記憶だけでは無く、記録も残せるように頑張って走り続けます。