4/17（日）道内マラソンレースの口火を切って伊達ハーフマラソンが開催されました。雨に降られると寒い印象がある大会ですが、今年は風以外、なかなかのコンディションだったと聞いています。そんな同日、予定どうり、ハノハノランニングプロジェクト練習会を開催しました。
練習場所は真駒内公園３キロコースです。プログを見て参加してくれた暇人（失礼
）はハノハノ陸上部部員以外で４名、総勢７名の寒くも楽しい練習会が出来ました。
第１回の練習会にも参加してくれたマッちゃんは早くに一人練習を開始していたので6ｋｍで撤収しましたが、この日30ｋｍのロングだったそうです。昨年はケガ手術で思うように走れなかったマッちゃんは今年、大ブレークの予感です。
僕達は21ｋｍのペーラン、ラストはキロ４分で終えることが出来たので満足。練習後のダウンＪＯＧで初めて会話と笑顔が出ました。練習は真剣です。
次回の日程は決まっていませんが、お暇な方は遊びに来て下さい。
雪で埋まっていた真駒内公園３キロ周回コースがいよいよ使えるようになったので、4/17（日）ＡＭ10：00スタートで練習します。ハノハノ陸上部の定例練習とは違いますので、このプログをご覧になっている方、一緒に春を感じませんか
☆第２回ハノハノランニングプロジェクト練習会☆
日時：２０１１年４月１７日（日曜日） ＡＭ10：00スタート！
場所：真駒内公園外周３キロコース ※スタジアム正面玄関前集合
条件：笑顔で練習の出来る方、ゆっくりでも３ｋｍを走る自信のある方！
専門的な指導は出来ませんが、ランニングを一緒に楽しむこと
はお任せ下さい。
当日は道内レースの口火を切って伊達ハーフマラソンが開催されますね、参加の皆さん、春のマラソンを楽しんで来て下さい。
札幌市内もやっと春の空気が漂って来ました。今日はホームコース「真駒内公園」に行って来たのですが、残念！3キロ周回コースはまだ使える状態では無いので、公園内でＪＯＧしました。
キロ６分で気持ち良く走っていると、鈍亀ランナーズのカヨちゃんに遭遇！１週間後の伊達ハーフマラソンに向けて調整だと言うことで一緒に練習をする事に、しばらくして真駒内オールスターズメンバーのモリリンが登場！彼はロング練習の鬼なので一緒に３０キロ走に挑戦しました。
カヨちゃんはランニング歴２年、フルマラソンも昨年のホノルルしか経験は無いのだけど、心技体が充実している美人剣士、剣道界の東京メトロ新垣結衣と言っても言い過ぎではない有段者です。ナント剣道は５段、ウーマンリブを制圧した森田健作より強い
（古すぎか？）はず
そんな３名で３時間のおしゃべりランニング！一人ではとても出来ない周回ロング練習でした。
8.28北海道マラソンの申し込みをしたのだけど、各地でマラソン大会が中止になっている関係もあるのだろう、繋がりが悪かった。本当は沢山の水や警察の方の協力を必要とする都心型マラソンなので想いは複雑ですが、しっかり現実と向き合い前を見て、走れなかった方々の気持ちを思いながらゴールを目指そうと思います。
僕はだだの市民ランナーなので、政治的な事や、社会問題について専門家的な事を言う立場に無いのは分かっているのだけど、気になった新聞記事が頭から離れない。
今こそ東京に原発を。東京湾を埋め立てて計画中の１２基全部引き受けよう。高速増殖炉や廃棄物処分場も一緒に。
電力不足は一挙に解決し核燃料サイクルは完成。二酸化炭素も削減できる。何より福島の人たちの苦労がわかる。
「割り切る」ならそれぐらいしては？そこを原子力村と名付けよう。今は東電の管内に東電の原発は１基もない。
僕には原発に深く関わっている親戚従兄弟がいる、電力会社に勤める親友と呼べる友達もいる。この記事が頭から離れない。
今期初の月例練習会を行いました。今期は新体制と新メンバーでスタートします！昨年、記録的にも大躍進を果たした2名とベテランランナー1名が抜けて、18歳のスーパーエースが加わり総勢10名の体制です。メンバー構成はＨＰのランナープロフィールでご確認下さい。
独自の考え方や練習方法、さまざまな考え方があります。それを貫くのもまたチャレンジ精神なのかも知れません。市民ランナーの基本はランニングを楽しむ！チームの基本は協力し合いながら切磋琢磨する！実にシンプルで健康的な構図です。
そんな事で、今日の練習場所は北海道立総合体育センター「きたえーる」でした。メンバーはサッサ、ヨッシー、ミサコ、福ちゃんの4名で人数的には寂しい感じですが、熱い練習が出来ました。
僕はサッサに付いてキロ4分ペースでの10ｋｍペーラン+シンスプリント5本、ヨッシーもインターバルを入れながら直線はキロ4分を切るスピードで走りました。ヨッシーのデビュー戦は5.5豊平川ハーフです。衝撃デビューの予定なのでお楽しみに！ミサコは30分歩かないで走り切るのをノルマに最後まで頑張りました。腕振り、脚の出し方をサッサに教え込まれたミサコの進化も楽しみです！
今日は、お馴染みの鈍亀ランナーズさん、僕のプログを優しく見てくれているベテランの高速女子ランナーさん、沢山の方で賑わっていました。今月は伊達のハーフもあるし、いよいよ北海道のマラソンシーズンがスタートしたって感じです。
東京組、函館組も頑張って練習しているようです。レース会場でのハノハノメンバー集結が楽しみです。今期もハノハノブルー選手を宜しくお願い致します。
ＭＡＨＡＬＯ
