ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

みどりさわやかマラソン大会

2012-04-30 09:49:51 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

さわやかな春の日差しを浴びて大勢のランナーが札幌豊平川河川敷に集まりました。今年で第10回を迎えた「みどりさわやかマラソン大会」、スポーツクラブが主催する大会として人気を集めている。

種目はハーフの部、10kmの部、5kmの部、3km親子ペアの部で元気と健脚を競う。

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AM10:00、ハーフスタート直前です。

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親子3kmスタート

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10kmの部スタート

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ハーフ年代別優勝の作.AC北海道のノムさん

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親子3km優勝の河津勝さん、航くん親子、航くんはTONDEN.RCのジュニアアスリート!

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舞ちゃんは先週、100kmワールドカップ日本代表選手として走り、ナント!7時間台でゴール、そんな彼女のパワーはどこから来るのか?個人的にも彼女の笑顔が大好きです

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そして、ランファンのモデルとしても活躍してくれているNAOちゃん、練習なしでも、ハーフを1時間40分台で走りきってました。さすがは、ランファン専属モデル、どんなに走っても、顔だけは汗をかきません

沢山のランナーが駆け抜けた大会も終わりに近づき、小さな小粒の雨がパラパラと落ちてきました。そんな中でもこの人たちは元気印です。

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この大会の詳しい内容は写真と共に、ランファンwebで公開中!写真満載なのでお楽しみください。

www.runfun-h.com


ホクレン陸上部の選手と走ろう!

2012-04-27 07:55:06 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

昨年、札幌のモエレ沼公園で開催されたイベントが今年は更にパワーアップします。

現役実業団選手からの指導、なかなか無いチャンスです!お申込み、詳しい内容はいち早く、「ランファンweb」で内容を公開しているので今すぐチェックです。

ランニングファン北海道公式サイト「ランファンweb」

www.runfun-h.com/

上段の「イベント」ボタンをやさしくクリック、ちなみに皆さんが自由にお使い頂ける「掲示板」もあるので楽しい会話をして下さい。


タイ国政府認定 タイ国料理ジッラダ

2012-04-26 18:51:12 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

先日、ホテルニューオータニイン札幌で行われたランナーズ交流会に特別料理としてタイ料理のサンプリングが2種類、残念ながらおしゃべりとお酒が忙しくて僕の口には入らなかったのが悔しくて、札幌のタイ料理店に行って来た。「タイ国料理ジッラダ」タイ国政府の認定を受けている本物の味だ。

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前菜の生春巻きは甘辛く、まさに不思議なスパイシー

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ミックス野菜のオイスターソース炒め

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鶏の半身の味付けは日本には無いなぁ?

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この日のメインディッシュはもちろん、グリーンカレー、癖になる味は世界が認めている


ハノプロロング42キロ無事完走!

2012-04-23 11:35:33 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

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お知らせしていた「ハノハノランニングプロジェクトロング」練習会に集まってくれた皆さん、強風の中、見事に42kmを走りきりましたね!AM9:00集合には間に合わなかった方もいらっしゃいましたが沢山のランナーさんが集まってくれました。

いよいよ3キロ周回コースを14周する夢の旅に出る前のスナップ写真です。今回のハノプロロングにご協力、ご協賛下さった大塚製薬さまには心から感謝申し上げます。ロング=給水は無くてはならない命の水です。アミノバリューは僕たちの心と喉を潤しました。

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それぞれのグループでスタート!

荷物テントがねじれるほどの強風でしたが42km先を目指します。

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最年少参加の二人、カッコイイ自転車は昨日納車の新品ピカピカだ

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ハノプロ以外にも強豪有名チームが練習をしていましたよ。ご存じ、北海道のカリスマ指導者、作ちゃん率いる作.ACの皆さん、そして、北海道のW太田と言えばこの人、京ちゃんが所属するフレングRCの皆さんです。それぞれの練習メニューをこなし、この日のラストショットです。

今回のハノハノランニングプロジェクトロングの詳しい模様はランニングファン北海道オフィシャルホームページで近日公開予定です。この日、またひとつ強い絆と仲良しチームとの交流を深めることが出来ました。お集まり頂いた皆さんとご協賛頂いた大塚製薬さまには改めてお礼申し上げます。

ランファンweb

www.runfun-h.com/

 


ハノハノランニングプロジェクトロング

2012-04-17 17:50:58 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

北海道開催の陸連公認フルマラソン「洞爺湖マラソン対策5週間前ロング走」をやります。なかなか一人では出来ないロング走、雪解け、完全に路面が現れたコースをそれぞれの走力で走りましょう。

ハノハノランニングプロジェクトロング(HRPL)

日時:2012.4月22日(日曜日)AM9:00集合

場所:真駒内公園外周3キロ周回コース(14周)42km

参加は無料、スピードは関係ありません。声を掛け合って走れる方であれば大歓迎です。

http://www.runfun-h.com/


伊達ハーフマラソン2012

2012-04-16 16:44:21 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

大会名にもなっているが「第25回春一番伊達ハーフマラソン」に行って来ました。ハノハノ陸上部からはマンガ、トモちゃん、マーちゃんが出場、そしてハノハノランニングプロジェクト練習会常連の皆さんも激走、皆で楽しい1日を過ごして来ました。

ハーフ一般男子Bは加藤聡選手が1:10:54、女子は片山志保選手1:19:52という高タイムで優勝、加藤さんは青森県八戸市の選手だが46歳でこのタイム、素晴らしいですね。

片山さんはご存じ、ご夫婦揃ってのスーパーランナーさん、1時間20分を切っての優勝は本当に凄い!

我がハノハノ陸上部のマンガは3度目のハーフで見事自己ベストを更新、90分切りを目標に走ったのだけど、1時間25分16秒でゴール!毎日の練習、ハノハノ練習会でのまじめな取り組みで結果を出しました。おめでとう!

そして、トモちゃんも90分切りを目指し頑張りました。ハーフ経験が少ないこともあり、最初の1キロの入りが3分50秒、次の1キロも3分50秒とオーバーペース。途中からペースを安定させるためにトモちゃんに追いつき、4分00秒~4分15秒に落ち着かせたが、中盤の坂、アップダウンに苦戦、後半にペースを取り戻したが、タイム1:30:21、わずかに目標には届かなかったが、確実に力は付いている。ペース配分が安定すれば85分台は狙えるところまで来た。

マーちゃんの今回の目標は1時間40分以内、結果は想定どうりの1時間37分で見事にまとめ、次の洞爺湖マラソンに期待が高まる。

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スタート前のファイティングポーズ、気合のトモちゃん

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ハーフのスタート、マンガが威勢よく飛び出した。

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車いすのスタート、車輪の音が迫力だ。

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10kmkの部スタート!タッキー&翼がコーチする沢田アイリ選手が左にいるが小さくて見えにくい

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久しぶりのまっちゃん、相棒の加藤君はケガで欠場だったが、元気な顔を見れて安心しました。

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マンガの激走、短期間に成長したが焦らず、ここからはゆっくり伸ばして行きたい。

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ハノプロメンバーも頑張っています。

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トモちゃんのスピードは磨けばますます光るぞ!

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マーちゃんはフルマラソンに集中したトレーニングで上げて来ます。

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ナルミーがハーフに挑戦、ハノプロに欠かすことのできない大切な仲間です。

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レースを終えて、ハノハノ陸上部&ハノプロメンバーは今季も、真摯にランニングに取り組むことを誓いました。ハノハノ陸上部は今期総勢13名、全員が集まることはなかなか難しいですが、現在のメンバーはある意味最強の仲間たち!函館、東京のメンバー全員が集まれる機会を今年は作りたい。

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そんな僕らの前を「どらメダル」を首から下げて歩く三人組を発見!あまりに可愛いので声をかけさせてもらいました。優勝のメダルよりも君たちの笑顔と「どらメダル」が輝いていましたよ。ハノハノランニングプロジェクト練習会に遊びに来て下さい。


薄れることのない記憶 

2012-04-11 17:57:05 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

僕たちの古くからの友人が東京から帰省した。名前は「ひとみ」僕たちは高校生の頃から彼女を「めめ」と呼び、青春の時を一緒に過ごした。

当時のめめは街を歩くと高校生、大学生が99%の確立で振り返るほどのオーラを放っていた。芸能プロダクションからもスカウトされて彼女に相応しくない人間は排除命令が出されたとか出したとか(笑)。。

現在も音楽活動は継続していて、めめのピアノとギターの音色は僕の記憶の中で色あせることは無い。

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お店の壁にぶら下がっていたギターを拝借して、絶対音感のチューニング、心が癒される。

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次の再会は夏だね!10代の頃と変わらない笑顔と歌声がお店の壁際に小さく響きました。


ランファンweb新創刊

2012-04-09 10:25:20 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

少しだけお知らせです。雑誌ランファン北海道のwebサイトがオープンしています。取材から発行までのタイムラグがある雑誌に比べ、新鮮情報をお知らせ出来る「ランファンウェブ」を宜しくお願い致します。

先日のマラソン&観光セミナー、そしてランナーズ交流会の模様が沢山の写真と共に掲載されていますのでお楽しみください。

http://www.runfun-h.com/


ハノハノランニングプロジェクト2012.4.8

2012-04-08 16:58:35 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

ランナーズ交流会の興奮冷めやらぬ本日、ハノプロ練習会を開催しました。予定では昨日のセミナー、交流会でハノプロ練習会の告知をするつもりだったのですが、会話とお酒が忙しすぎて、忘れてしまいました。

それでも、集まってくれたハノプロメンバー達、常連さん、初参加のあんこちゃん、どん亀ランナーズの皆さん、雪が残る練習コースで頑張ってくれました。

来週15日に迫った「伊達ハーフマラソン」に挑戦するメンバーはスピードを取り入れた刺激走+JOGで27kmを走り切り、5月の洞爺湖にピーキングを持っていきたいメンバーはキロ6分30秒での21kmで汗を流しました。

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あべちゃん率いるAチーム、迫力ある走りは見ていて気持ちがよいですね!

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僕はBチームで走りましたが、このスピードがまた、疲れます

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いつも元気なエリちゃんとナルミーはファンランです。

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コースの半分は雪景色、夏用シューズはベチャベチャだけど、皆で走るとやっぱり楽しいですね。

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途中でミズキちゃん登場!ハノプロの後はスポ館練習会に、2部練とはさすがです。

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Aチームの紅一点、トモちゃんのスピードも戻って来ました。伊達での激走が楽しみです。

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ハノハノランニングプロジェクト練習会は参加の皆さんが実に、協力的で嬉しいです。走りながらの会話も楽しいし、なかなか一人では出来ない練習は刺激にもなるし、楽しい1日でした。

伊達ハーフマラソンに参加される皆さん、北海道のレースシーズン幕開けですね!ランファンとしても応援に行く予定なので、カメラを見かけたら気軽に笑顔をください。


タイランドマラソン&観光セミナー

2012-04-08 08:38:00 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

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観光セミナー、無事に終了しました。予想を上回るお客様のご出席と熱い眼差しが印象的なセミナーでした。第1部のタイ国政府観光庁プレゼンの後、第2部、僕と昨年プーケットフルマラソンマラソン準優勝の石垣氏が昨年のレースを振り返っての参戦レポート、続いて第3部は阿部雅司氏と僕のランニングセミナー、第4部のツアーPRの流れでした。

詳しくは、追って報告しますが、参加の皆さま、関係各位、お疲れさまでした。

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タイ国政府観光庁、藤村氏のプレゼン

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プーケットマラソン参戦レポート

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ランニングセミナー


ランニングセミナー&ランナーズ交流会&翌日ハノプロ練習会

2012-04-03 17:14:22 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

4月に入っても真冬のような札幌です。しかし、春の足音は確実に大きくなってます!

そんな春のイベント第1弾は4月7日(土)に開催する「タイランド・マラソン&観光セミナー2012札幌」と「第2回ランナーズ交流会inホテルニューオータニイン」同日、同会場で行いますので、ランニングの話、旅ランの話、五輪金メダリストの裏話にご興味のある方はぜひ、遊びに来てください。

4月7日(土)の午後4時30分に「ホテルニューオータニイン札幌1Fランデブーラウンジ」中央区北2条西1丁目に来てもらえると、きっと楽しい時間を共有できると思います。

参加募集の締切が4/2と告知していましたが、席に若干の余裕があるようなので、まだまだ大丈夫です。

4時30分からのマラソン&観光セミナーのコーナーでは、リレハンメルオリンピック金メダリスト阿部雅司さんとランニングファン北海道編集長、そしてハノハノ陸上部監督として、少しだけお話をさせて頂きます。

阿部雅司さんが実際にジャンプを飛び、あの荻原さんにスキーでつないで勝ち取ったオリンピック映像も用意しているようです。これは必見です。

そんな阿部雅司さんとの楽しい飲み会にそのまま突入します。サプライズプレゼントもあるようなので是非、ぜひ、ランナーズ交流会にもご参加ください。会費は3000円、料理のサプライズもありますよ。本場タイ料理の試食もお楽しみください。

そして、翌日の日曜日は「ハノハノランニングプロジェクト練習会」を真駒内公園3キロコースで行います。練習内容などの詳しい情報は土曜日の会場で発表します。二日酔いのランナーさんが多いと思うので、集合時間はAM10:00、集合場所は競技場正面玄関前とします。

今週の土曜日~日曜日はランニングの話&旅ランの話&ランナーズ交流会&ハノプロ練習会と続きますので、皆で楽しい二日間にしませんか。参加資格は心身ともに健康的な男女であれば大歓迎です。MAHALO