9/28（日）函館ハーフマラソンにはハッシーとタックが出場、調子を戻しつつあるタックは（1：19：50）年代別１０位、故障中のハッシーは練習レースでも（1：25：24）年代別２２位で完走しました。
ハッシー、タック共に１０月のレースに照準を合わせているので次も楽しみです。
タックですが、写真が小さいっす
ハッシーはＪＯＧレースでしたが、走り切れて安心しました。
函館在住のハッシーとタック、何だか、似た感じのオーラを感じます。
そして、旭川ハーフマラソンにはヨシとしぃが出場、ヨシ（1：31：04）陸連９位、しぃ（1：56：23）ｌ陸連６位と連絡が入ってました。
それぞれのレースで思う事が沢山あると思いますが、常にポジティブ思考で行きましょう！ 参加された皆さん、お疲れ様でした。
気が付けば９月も終盤ですねぇ～ 月日の流れの速さに驚きます
暑い夏も終わり、ここ北海道の朝晩は涼しいを感じる間もなく、寒いくらいです。
２０１４年がスタートして９ヶ月が過ぎようとしていますが、簡単に振り返ってみようかと
１年を振りかえるなら６月にしろって感じですよね
忙しさを理由に忘れたフリをしてました
１月の月例練習会は室内練習だったのですねぇ～ 
つどーむ でした。
２月の月例練習会も室内、真駒内アリーナでした。
３月もつどーむ 寒いの苦手です この時は名古屋ウイメンズで女子の国際資格を取得する為に、ハノハノトモちゃんの練習で頑張った記憶があります。
正直、まだ走れる脚ではなかったので、厳しかったことを想い出しますが、名古屋では3時間１２分台で国際資格ゲット
嬉しかったですね～
４月は北海道内のレース幕開けを告げる伊達ハーフマラソン、応援で走りまわりました
５月はハノハノヤッコさんも出場した日刊スポーツ豊平川マラソン応援
そして僕も出場した洞爺湖マラソン、３時間３０分以内の目標をクリヤー出来て一安心ハノハノハッシーも福岡国際の資格を取得出来たし、楽しい温泉の旅でした。
６月はニューオータニイン札幌主催のランナーズ交流会、企画プロデュースで協力させてもらいランナーの輪が広がりました。
僕が初心者向けに、北海道マラソンでの注意事項をお話し、北海道整形外科記念病院の原則行先生にはランニングにおけるケガと故障に付いて語ってもらいました。
マイクテスト中のヤッコさん
ご協力を頂いたスポンサー各位さまには改めて感謝申し上げます。 最後に、ソチオリンピックを有終の美で終えた阿部雅司氏のオリンピック報告で盛り上がったことが、既に懐かしいです
ホント！時の流れは速いですねぇ～
この時、偉そうに語りましたが、今年の道マラ、年代別ではありますが６位に滑り込んだので一安心中年ランナー希望の星として感じてもらえたら嬉しいですね～ そんな自分に言い聞かせた簡単セミナーでした。
会場からは原先生のカッコよさに、女性から
ラブラブビームが飛びかってました。
阿部雅司さんからは貴重な品を提供してもらい、参加者は大興奮でした
来週からはいよいよ１０月、ランナーにとっては気持ちよく走れる季節ですよね！ 東京マラソンに落選した僕には冷たい季節の到来です
９月２３日（秋分の日）札幌は快晴で、スポーツ、そして食欲の秋にピタリとハマる１日でした。
朝の９時からはハノハノテッペイ練習会で真駒内公園に行き、僕には苦しいスピードで少しだけ走りました。
来月の別海マラソンは１２月の福岡国際に向けた調整と確認を意識したレースになるテッペイの目標設定タイムは、２時間４０分 続く福岡国際では２時間３５分以内を目指して調整を続けています。
５月の洞爺湖マラソンと比較すると見た目に筋肉量が変わっています。走る練習以外の補強にも気を使っているのでしょうね！素晴らしい！
そんな事で、残念ながら真駒内に来れたのは僕とヤッコさんだけなので、３人でのアップ3ｋｍの後はテッペイの（4：00/ｋｍ）からの（3：50/ｋｍ）6ｋｍに１周おきに付くことにしました。
練習スタートします
テッペイはコース横の芝生を楽々と走りますが、僕は最初から苦しい訳で、まったく余裕はありません。
最初の3ｋｍは予定どおり（4：00/ｋｍ）を少し切るタイムで終えました。
そして２周目、見事2ｋｍで遅れて（4：10/ｋｍ）、スピードの無さに愕然です
しかし、相変わらずの秋空は青が少し薄くなりつつも強い日差しが照りつけてます
そこに作．ＡＣのイシケン登場、テッペイの練習に付き合ってもらいました。1000Ｍ２本（3：07/ｋｍ）、バネの効いた軽い走りに見とれてしまいます。
半月板手術後のリハビリをバイクで補うあべちゃん登場
はらちゃんも復活して来たし、来年が楽しみです
もちろん、ヤッコさんも午後からのＢＢＱに備えて汗を流しました
大井川マラソンを走るしんちゃん30ｋｍ練習の様子を写す人を写す
目標タイム的にはヤッコさんのライバルです 頑張れ！しんマネ
午前の練習を終えて、自宅近くの天然温泉で汗を流して、ＢＢＱ会場の北区に移動します。ここは８月の北海道マラソンコースにほど近い場所です。
帯広のハノプロファミリーななちゃんとお友達のケイコちゃんを交えての楽しいひと時のスタートです
ひたすら焼く人
食べる人
これ１本で満腹中枢が乱れるデカイタラバ蟹と格闘中
焼き過ぎる人
軽く燻製されたサーモン
少し遅れてハノハノあっち登場
絶品ホタテ
仕事する人
ご存知、高級食材のエビ
ＢＢＱには欠かせないホルモン投入
美唄ハーフを走り終えてハノハノアットさん登場
ご近所の子供たちも緊急参戦
僕達がハノハノ陸上部と知って勝負を挑まれました
この中で一番速い人と勝負したいとテッペイをご指名
可愛いギャング達の参加でとても楽しかったです
更に新鮮な高級キンキを豪快に焼く
そして新潟のハノハノファミリー、エミリーから送ってもらったミックスホルモン
再登場のチビッ子３人組
すっかり日も落ちて、本日終了と思いきや、車庫内に移動、２次会スタートです
朝から走って、楽しみにしていたＢＢＱの準備をしてくれたマンガ、アツシ、そしてななちゃん、ありがとう
これから北海道も、秋のレースシーズン真っ盛りです。目標に向かって頑張りましょう！
ＭＡＨＡＬＯ
日曜日、久しぶりの雲ひとつない快晴の札幌でした。先日の大雨で大変な被害があったとは思えない穏やかな秋空の下、１週間ぶりに走りました。
真駒内公園では毎年恒例の札幌～支笏湖ウルトラチャレンジが行われていました。本来のコースは支笏湖までの一般道路を使っての70ｋｍなのですが、先日の大雨で道路は寸断、未だに開通の目途が立っていないようで、今年は公園内周回も使っての約65ｋｍ？で行われていました。
フルマラソン以上を走ったことの無い僕にとっては未知の距離、タイムよりも初秋のさわやかな季節を感じながら、選手の皆さん、そして運営陣全体で楽しんでおられる姿が印象的でした。
そんな中、僕も頑張って少し長い距離を走りましたよ！とは言ってもウルチャレの皆さんにしましたらお散歩距離ですかね（4：45/ｋｍ）での21ｋｍの気持ちよく走れるペース走にしました。
予定どうりに走り終えて、ウルチャレの応援で競技場内に移動
男子１位で帰って来たのは最近、交流を深めながらお世話になっている三角山走友会の橡木さんフルマラソンもサブスリーのランナーです。
今年の北海道マラソンでは僕とほぼ同時刻にゴールに飛び込んだとお聞きしています。
女子の１位の方も相当速いと思います。おめでとうございます！
夕方からは先週末に行けなかったオータムフェストに行こうと準備をしているとヤッコさんのフラ仲間でプーケット国際マラソンにも一緒に行った郁ちゃんから連絡が
大混雑の会場でしたが特別テーブルをちゃっかり確保 発砲スチロールの積荷を勝手にお借りました。もちろん、ここのお店でもお摘みを買わせて頂きましたよ。
カキとでっかいザンギで飲んでいると
ラブラブ山ちゃんご夫妻が登場！この二人新婚さんです
ビールと日本酒、そして尽きない話題をお酒のアテに会話も酒量も
それから南２東2にオープンした某居酒屋に顔を出し、約１時間 またまたオータム会場へ移動 何やら賑やかな歌声が聴こえています。
ここは札幌テレビ塔下の「ＳＡＰＰＯＲＯ ＯＫＴＯＢＥＲ ＦＥＳＴ」ドイツビールの会場でした。
少しお高いビールではありますが、本場ドイツから持ち込まれた本物は美味しかったです
演奏とお客様の一体感、皆さん、スタンディングオベェーションで盛り上がってます
そして少しお高いビールは進みます
この女性、なんでも有名な方らしいのだが、気に入られたようです
この日、快晴の秋空の下で汗を流し、夕方から夜にかけての夕焼けと
星空を見ながらの１日は明日からの活力です。よし、頑張ろう！
先日のサーモン駅伝公式記録が届きました。
【混成Ａ組】 第２位
１区（3.1ｋｍ）石垣（10：39：07）区間３位/チーム順位３位
２区（2.2ｋｍ）阿藤（ 8：01：02）区間３位/チーム順位２位
３区（3.1ｋｍ）福田（11：32：02）区間８位/チーム順位３位
４区（2.2ｋｍ）根城（ 8：23：07）区間２位/チーム順位２位
ご覧下さい、福田以外は区間３位～２位、チーム順位は３位でも区間８位の僕が完全にブレーキでした。１位のチームちばりすぎとのタイム差は３７秒本当に皆は頑張ってくれました。約２年の故障期間、ＪＯＧ中心で我慢の期間でしたが膝も良くなって来たので、これからは以前のようにスピード練習も取り入れて駅伝も走り続けたいと思います。
そんな僕たちの足をしっかり守ってくれたのが「和紙/シルクランニングソックス」でした。
日本体育大学陸上部の選手もその性能を証明してくれました。
２０１２年北海道マラソンを市民ランナーの吉住友里選手がこのソックスを履いて走り、圧倒的な強さで話題になりました。
翌年２０１３年の大阪国際女子マラソンでは１５位、実業団選手と渡り合う姿は公務員ランナーの川内優輝選手と重なります。
平日は毎日、朝４時に起きて20ｋｍを走っているそうです。ソックスやシューズも高性能なものが増えてはいますが、やはり個人の努力なのでしょうね。
北海道も秋めいて来て、１０月には東北以北最大規模の札幌マラソンも開催されます。
吉住選手はショートタイプのソックスで走られていますが、これからの時期には着圧式のロングタイプがお薦めです。
冷たい雨や摩擦熱から脚を守ってくれる「和紙/シルクランニングソックス」着圧式のロングはこんな感じです。
ロングの色はブラックとライトグレー２色ですが、サイズは（22-25）そして（25-28）から選べるので足の小さい方、大きい方にも対応しますよ。
価格も２．７００円（税抜き）とお買い求めやすいです。
今なら、秋のマラソン、冬マラソン、札幌マラソンにも間に合うので、ご注目下さい。
ハノハノスポーツショッピングサイトではショートとセミロングしか買い物カゴに入れることが出来ません。※現在、ショッピングサイトからも買えるように追加作業中です。
なので、直接、下記のアドレスまでお願い致します。
ｆｕｋｕｄａ＠ｈａｎｏｈａｎｏｐｌａｎ．ｃｏｍ
札幌市内の方は札幌市中央区宮の森の「ボアネージュ」でもお求め頂けます。
夏が終わり、これからの時期は着圧タイプの和紙/シルクランニングソックスが大活躍です。
お試しください。ＭＡＨＡＬＯ
大会会場では沢山のラン友に会えるのも醍醐味です 様々な思いで活動を続けているチームが多くあります。
２０年～３０年以上の歴史を誇るチームから、気の合う仲間たちが集まり、楽しいサークル活動として結成するチームや常に向上心を抱きながら切磋琢磨する本格派競技志向チームまで様々です。
僕の理想は ♪楽しく速く美しく♪ その為には意識の向上が絶対に必要です。
この３要素は意識次第で手に入れることが出来ると信じているし、理想は理想なのでこれからも勝手に追い続けます（笑）。。
今年のサーモン駅伝や取り巻く背景にも多くのドラマがあったように感じます。
懐かしい笑顔やスポーツが持っている本来のスピリッツ、写真でご紹介します。
益々優しい顔になって帰って来たユミちゃん
今回は職場チームで参加していた壮君
泣く子も笑う北海道の高速女王チーム
走るイケメン整形外科医、原先生
日本酒厳禁ハノプロななちゃん
爽やかランナー谷君
新生ＲＩＳＥ ＲＣのナミちゃん
ねっとらんユウコさん
道マラ高速美女軍団
チームぴーち♪の皆さん
ちばりよ～の皆さん
札幌静修高校陸上部の皆
公園での打ち上げを最後まで楽しんだチーム凡人ＲＣ 最後に、改めまして、皆さん、お疲れ様でした
ハノハノ陸上部
昨年、どしゃ降りの雨の中で開催されたサーモン駅伝、今年は快晴無風の中で行われました。
故障者続出のハノハノ陸上部の今年のサーモンメンバーは１区（ガッキー）２区（アット）３区（福ちゃん）４区アンカー（サオリ）合計年齢１８８歳です。
今年も審判長は札幌静修高校陸上部、吉田茂監督です。静修陸上部の選手達も一生懸命に動いてくれます。毎年、ありがとう
まずは全組のリーダーが集まり、監督会議です。毎年、コースを間違ったり、時に世界記録が生まれたりと、波乱も付き物です しっかり審判長の話を聞いて選手に伝え無くてはなりません。
札幌静修高校陸上部の選手たちです今年も最高の笑顔で仕事をしてました。
今年のハノハノ陸上部メンバーは写真右から１区（ガッキー）２区（アット）３区（福ちゃん）４区アンカー（サオリ）の４名、このメンバーで入賞を狙います。僕達が出場する【混成Ａ組】は４２チームがその健脚とチームワークを競います。
当初、３区はショウが走る予定でしたが、メンバー交代が許される１週間前に欠場を決めました。無理をしないで早期復活を期待していますよ。
９時３０分僕達のカテゴリーがスタートします。緊張を隠しきれないガッキーです
スタートしました １走からトップ集団に付けるガッキーです
１区（3.1ｋｍ）ガッキーが帰って来ました。好位置につけています。
２区（2.2ｋｍ）のアットさんにタスキが繋がれ、安定の走りで快走しています。
そしていよいよ僕の３区（3.1ｋｍ）です。交代要員で準備不足ではあるものの、久しぶりの全力走を楽しみます
３位でタスキを受けた僕は前を走るランナーを必死で追います 2ｋｍ地点で２位に浮上、ヤッコさんからの「死ぬ気で走れー」の声に脅えながらの激走です。
何故か？夏休みの小学生のように虫取り網を持って応援しているショウ？
このまま２番で行けると思いきやまさかの失速 抜いた選手に追い抜かされて３位に後退
更に、後ろから追ってきた千歳基地ＲＣＤチームにも抜かれて４位に後退
まさかの４位でアンカーのサオリにタスキを繋ぐ
両手を上げて元気にトップ３選手を追撃します
アンカーに女子を持ってくる僕の采配は無謀とも思われるかも知れませんが、サオリが本気でギアチェンジした時には誰も敵いません
僕が落とした２番をしっかりとリカバリーしての２位でゴールに帰って来ました昨年４位からのステップアップに成功です。
混成Ａ組、優勝は「チームちばりすぎ」、準優勝「ハノハノ陸上部」、３位「新札幌循環器病院」でした。皆さん、お疲れ様でした
応援、撮影で公園内を走りまわったナルミーとヤッコさん、今回の手ごたえにガッチリです
沢山の応援を頂いたのに、無視して走ってスミマセン 僕だけまったく余裕がありませんでした。それにしても走り終えて、午前中から飲むビールの美味しさは格別です。ビール片手の応援も楽しみ方のひとつです。
表彰式ではシャケを３匹ゲットしましたよ
今年もチームワークで勝ち取った準優勝です 皆さんの温かい応援に感謝致します。
ハノハノランニングプロジェクト
２０１４年、引き伸ばしていた夏ではありますが、暑く熱い駅伝を無事に終えることが出来たので、ここでラストサマーとします。 **************************************************************************************************** その頃、１人、旭川で開催されている「旭川スイートガールラン」にハノハノりんが出場！ 10ｋｍの部（41：21）で年代別優勝しました。 会場はマッサージブース、そして参加者に嬉しい抽選会が充実していて、とても楽しい大会だと連絡が入ってました。おめでとう 
ＭＡＨＡＬＯ
りん
９月連休初日の土曜日、午前中の仕事を終えて向かったのは市内中心部です。
現在、札幌で開催されている国内最大級のグルメの祭典「さっぽろオータムフェスト」が9月12日～28日、大通公園で開催されています。 さっぽろオータムフェスト会場は北海道各地の食材や名産品を一堂に集める同イベントで、2008年に初開催以来、今年で7回目を迎える 安心安全、まさに食の祭典です。
その前に立ち寄った赤レンガ広場では「ＨＢＣ赤レンガプレミアムフェスト2014」ＤＥＰＡＰＥＰＥのライブの音響チェックが行われていたので見てみることにそこに現れたスーツの男性、笑顔でこんにちはと言われるが、あれっ？誰だっけ？良く見ると某スポーツクラブのランニングチームの○田君でした。ランニングウェアで見慣れているせいなのでしょうね失礼しました。
スタッフでもある○田君からライブ開始まで時間があると聞き、ビールは１杯でと思った時、僕らの前に現れた二人の女性、ナント！ヤッコさんのフラ仲間で僕にとっても妹みたいなカズエとアズサ、アズサとは３年以上ぶりだったので驚きました。
聞くと既に、大通公園で開催されている札幌オータムフェスト2014でたっぷり飲んで
食べて来たと言う それからここ赤レンガ広場に来るとは？どんだけ食いしん坊なんだ
そんな訳で僕たちはオータムフェストを諦め、向かった先は飲み放題が付いている居酒屋です。
４人で飲み放題付きの居酒屋に向かっていると、僕たちを呼びとめる女性の声
これまたヤッコさんたちのフラ仲間、よっちゃんではありませんか 本日２度目の奇跡てき遭遇です。
フラガールからランナーに転身したヤッコさんを見て、痩せた？久しぶりに会う人は皆さん驚きます
良く知るフラガールとの飲み会は楽しいひと時でした
この日も飲み放題プランを完全攻略した僕たちでした。もしかすると、この娘たちの中からランナーが誕生するかも知れません。速く走ることだけがマラソンではありません。チームを側面から盛りあげてくれる明るく誠実な人こそ宝です。ＭＡＨＡＬＯ
毎年、その数（チーム数）を増やすサーモン駅伝が１５日に開催、昨年はハノハノ陸上部ＡチームとＢチームを選抜して参加させて頂きました。
各チーム、スピードランナーを揃えて、かなりレベルの高い駅伝です。
ハノハノ陸上部もハッシー、テッペイ、タック、マサルの地方組に札幌組でのタイムトライヤルで誰か１人を選抜してチームを作れれば、かなり面白いレースになると思うのだけど、なかなか皆のスケジュールを合わせるのが大変です。
昨年は、ロング一般混成カテゴリーで９位、ショートの混成Ａ組で４位、入賞は入賞なのだけど、なんとなく物足りなさを感じる順位ではあります。
しかし、ライバルチームのレベルは高く、今年も胸を借りるつもりで頑張ります。
そんな気持ちとは裏腹に、ナント、今年はショートの混成Ａ組（４人編成）ひとチームでのエントリーです。寂しい
しかも、故障者続出、ギリギリでのメンバー変更を余儀なくされ、チーム監督である僕が緊急参戦する事態です。
10ｋｍ、ハーフのレースも最近は出ていない僕がどこまで走れるのか？ かなり不安ではありますが、３区（3.1ｋｍ）を走ることになりました。
アンカーの女子ランナーに何位でタスキを渡せるのか？正直、フルマラソンより怖いです
昨年は大雨の駅伝でしたが、今年はいったいどんなドラマが生まれるのでしょうか？
※写真は昨年、どしゃ降りの中を激走するハノハノりんです
※そして、ハノハノの爽やか君の称号を確実にしたハノハノショウです
最低でもキロ４分で走らないと、チームの足を引っ張ります 久しぶりの全力疾走になりそうです
僕にとっては楽しみにしていた癒しの時間でした。
午前中の月例練習会を終えて向かったのは『ＴＯＮＹ ＲＯＭＡ’Ｓ』（トニーローマ）札幌初上陸で以前から気になっていたアメリカンなお店です。
ここで約束をしているのは、僕にとっては天使たち平均身長163ｃｍ、平均体重43ｋｇ、平均年齢３２歳 少しスレンダーな女子たちです。
夏休みに５人で会いたいねと約束、少しずれてしまいましたが実現させました。
何と言っても僕以外は女性な訳で、少しばかりの緊張と興奮を隠しきれない小心者が１人います
エッグベネディクトからスタートした料理４皿６品、もちろん最後のデザートの味も抜群でした。
学校の話、趣味の話、特技の話、そして未来の話、最近は体力的にも気力的にも少し疲れていたので皆から沢山のパワーを頂きました。
今度会う時まで僕も引き出しの数を増やしておきますね！ＭＡＨＡＬＯ
ワイハーで充電中のアツシを含め、少し参加人数が寂しい月例練習会に高速女子のもずくちゃん、サブスリーランナーのナナちゃんが特別参戦しました。
僕は（4：05/ｋｍ）で10ｋｍ、道マラの疲れよりも１週間続いた連続飲酒の疲れが出てました。
そして、ロング班、インターバル班、ペース走班に分かれて取り組みました。
いつも何かを食べてるショウです
今年のサーモン駅伝ではエースとして頑張ってもらう予定ですが、現在、故障中でイエロー信号点滅なんとか回復してもらいたい。
ＵＲＣのジュンちゃんもネンリンピックに向け、北海道整形外科記念病院で治療調整中です。頑張れ！ジュンちゃん
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その頃、滝川では「たきかわコスモスマラソン」が開催、ハノハノ陸上部からはヨシ君としぃちゃんが遠征しました。
しぃちゃんは年代別５位に入って表彰式に参加、良かったねぇ～
北海道マラソンから１週間、土曜日から練習を再開した我が家のサブ4.5ランナーです。
河川敷を走り 市内中心部に向かいました。走っているとやはり道マラシャツを着ているランナーさんを多く見かけました。同じＴシャツなだけなのに、何故か深まる連帯感
道マラでも走った創成トンネルに隣接した公園で一休み、何やら賑やかな気配を感じます。
するとそこには、美味しいモノと冷たく冷えたビールが・・・・・。。。飲みたい
そこは大人の僕たちです。急激に襲ってくるストレスを華麗に回避して、大道り公園へ ここで１週間前にゼッケンを引き換えました。
空が青いです 夏にはもう少しだけ頑張ってもらいたいですね～
道マラコースの旧道庁赤レンガ前を走ってみました。 来年もここを笑顔で通過したいものです。
明日の日曜日はハノハノ陸上部の月例練習会、ゲストも参加するので楽しみ たきかわコスモスハーフには２名の部員が参加します。
札幌市中央区、シロクマで話題のさっぽろ円山動物園からほど近い、閑静な住宅街にある「ボアネージュ」 インソールとシューズの専門店なんですが、つい先日も北海道の人気テレビ局ＨＴＢの「イチオシ」で紹介されてました。
ここのオーナーは僕と同世代でマラソンでのライバルです。先日の北海道マラソンでは３時間０４分の記録で年代別４位の実力者なんです。
そんなオーナーと道マラの話をしようと顔を出しましたら、これまた楽しい話を沢山聞かせてもらいましたよ
まずは、お互いにその性能を認め合う「和紙/シルクランニングソックス」の実力です。
今年、初めて履いた和紙/シルクランニングソックスは完全に足を摩擦熱から守ってくれたそうです。水ぶくれも発生することなく最後までサラサラだったそうです。
僕とまったく同じ感想を語ってくれました
当然、お店でも取り扱ってもらっているのですが、以外にも鮮やかイエローが人気だとか在庫がかなり減ってましたよ。ショートタイプはシューズから少しだけ見えるので、アクセントにはピッタリなのでしょう。僕も次回はイエローを履いてみます。
壁には、今年の北海道マラソンに団体で参加していた日本体育大学陸上部がこのソックスで活躍している新聞記事が張られてました。
北海道では、ハノハノスポーツ事業部と宮の森のボアネージュが主力としてお薦めしていますので、札幌近郊の方は練習がてらお店を覗いてみて下さい。
シューズのこと、インソールのことも含めてサブスリーランナーでもあるオーナーから面白い話が聞けると思います。
サポートで活躍してくれたハノハノショウがカメラマンデビュー ここで一挙公開
炎天下のレース、撮影の僕が熱中症になりそうでした。参加されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。【撮影： ｂｙ Ｈａｎｏｈａｎｏ翔】
北海道マラソンでは故障を悪化させることも無く、無事にゴールに帰ってこれました。
僕たち、少し無理をし過ぎるスポーツ愛好家にとっては「神」 北海道整形外科記念病院の原則行ドクターには本当にお世話になりました。
色々と個別相談にも乗ってもらい、大会直前には膝に魔法もかけてもらいました。
ゴール手前、1ｋｍ地点では沿道から大きな声援を送ってもらい、残っていたエネルギーを全て出し切ることが出来ました。心から感謝です。
翌日の痛みや筋肉痛は信じられない程、無く、これは普段から使っているサプリメント「パワーアスリート」のお陰と思います。日本クナイプ株式会社の千葉社長にも感謝と感想を伝えなくてはなりません。
そして、僕たちの足元を守ってくれたのは、和紙/シルクランニングソックス、摩擦熱による水ぶくれも出来ることなく、シューズの中はサラサラでした。開発者の糸井さん、現在の販売元である東京のシード株式会社にもレポート報告をします。
数々の方達にサポートをしてもらいながらの42.195ｋｍ、僕以外にも故障や体調、シューズやソックス、インソールで悩んでいるランナーは多いと思います。
体験談からしかお答え出来ませんが、気軽に相談して下さい。
４回目のフルマラソンも見事完走、しかも楽し過ぎて困ると言いながらビールジョッキーを持つヤッコさんも僕と同じサプリ、ソックスを愛用しています。
そんな道マラ翌日は、久しぶりの澄川江戸っ子で完走お祝いをしました。
江戸っ子２代目店主の大ちゃん、豪快にタラバ蟹をさばきます。
僕は、久しぶりの日本酒で大満足、二人ミーティングのタイトルですが、僕たちの横には少し先輩ご夫婦もいらっしゃいます。
