サーモン駅伝

今年の北海道マラソンも終わり、先週の滝川ハーフ、そして昨日は毎年恒例の「サーモン駅伝」でした。東京から最強の走友を召集してのｆ－ＡＣオールスターズ結成は良かったのですが、強い選手を集めすぎて、私自信がまさかの「補欠」。

それとは別に、ヤッコさんも走友奥様の会？チーム「ビリズ☆ブートキャンプ」で駅伝に参戦！の予定でしたが、3日前から喉の痛みを伴った発熱を発症。これまたまさかの「欠場」で我が家のテンションは急転直下（笑）。お得意の応援に徹することになりました。

ミュンヘン大橋の下会場に集結した、多くの駅伝チームは、真剣モードのシリアスチームやら仮装チームやらの大盛り上がりです。会場内を歩いていると、ハワイから帰って来たばかりの走友さんからの誘いで、補欠で出番の予定がなかった私の緊急参戦が決定！ショートの部2区2キロ区間を任されました。

1区ランナーから襷を受け取り、前を走るランナーを追撃（笑）。わずか2.000ｍで何人を抜いたかは数え切れなかったけど、助っ人としての仕事は果たせたかな？7分台で走ったので、喉が痛かったけど、スピード練習にはなりました。

我がｆ－ＡＣオールスターズはと言うと、大学駅伝部、自衛隊駅伝部と互角以上の走りでロング一般男子の部で、第4位！　1㌔を3分で走る学生選手には勝つことは出来ませんでしたが、賞品の鮭はゲットしました。みんな、お疲れ様でした。

会場では多くの走友さんや、チームメイトの仲間が、焼き物（炭火焼）をご馳走してくれました。また、北海道を代表するアスリートとの交流もあり、本当に楽しい1日でした。

そして、夕方からは場所を街に移し、ジンギスカンの「まつじん」で打ち上げ会。盛り上がりました。朝から走って飲んでの北海道最後の夏を満喫。涼しい風と共に秋の気配です。

『北のオハナ』親睦パーティ♪

ハワイ好きの私が毎週楽しみに聴いているＦＭノースウェーブの『アイアンドブリーズフロムハワイ』のリスナー達が集まって出来た『北のオハナ』懇親会に参加して来ました。オハナはハワイ語で家族です。イベントの為、札幌にやって来たパーソナリティのＮＯＢＢＹさん、ペレ・レイコさん、柴田玲さんとリスナーのみんなが家族のようなあたたかな集まりでした。

なんとロビンソンの8階『銀座ライオン』を貸し切っての3時間飲み食べ放題！！当初オンエアでは120名と言っていましたが135名参加していました。抽選会あり（アロハ柄のボールペンゲット）、フラにウクレレ演奏・・・時間も30分くらい延長

私が通っているフラのケアラニ先生、アラカイさん・一緒に習っている仲間たちもいっぱい参加で、とっても楽しくビールが美味しいこと美味しいこと！！

ウクレレ生演奏・生歌での先生のフラを、ま近で観ることが出来感激♪実は、翌日に行われるイベント『ディスカバアロハ・ハワイフェスティバル』に今回は、たきかわコスモスマラソンのため参加出来ない。。涙・涙・涙・・・ちょうど1年前、今回のイベントがあり『マウナルア』のライブ会場と札幌ファクトリー会場で先生のフラを観て、フラを習いたいって、決めたの。。私にケアラニ先生を逢わせてくれた、とっても記念すべきイベントなのです。あれから1年経ちました。早いなぁ～～『アイブリ』に感謝です！！

そして、色々なマラソン会場でお会いしている、ランナーのみ○えさんとミ○ルさんとも、いっぱいお喋りすることができました。今回、マウイマラソンに行っているためpuaさんがいなくて残念でした。

エンディングはみんなで手をつないで『アロハ・オエ』を歌い、ハワイアンスピリットいっぱいでしたよ♪

ＮＯＢＢＹさん相変わらず片手にはビールグラスでしたね。レイコさん、素敵！！玲さんの声、とっても癒されます・・・ウクレレ弾いている姿、可愛いかったです♪

滝川コスモスマラソン優勝！

２００７年９月１７日（月）の「滝川コスモスマラソン２００７」に参加した。昨年に続き２度目のエントリーです。滝川市に親戚がいて、この大会を知ったのだけど、１９９８年の第１回大会から数えて、今年２００７年は記念すべき１０回大会だったようです。

スタート＆ゴールはＪＲ滝川駅前、駅前アーケードの1Ｋｍ折り返しから空知川河川を利用しながら３回のパイロン折り返しを経てのゴール。小石のじゃりコースがあったりパイロンの減速折り返しやらで、コースレイアウトは決して楽しくないが、私にとっては、昨年の第３位の思い出のレースでもあります。今年の申し込みパンフの表紙だったり、出場者名簿にも懐かしい写真が使われていたり、これって結構嬉しかったりする（笑）。

ＡＭ10：20、ハーフスタート！最前列に並び、年代別を超えて、駅前アーケード内はトップで快走（笑）。併走している若い高速ランナーも「これって㌔何分？」俺に聞くなって！へなちょこランナー福ちゃんは慌てて減速です。２．５キロ付近からは第２集団のトップで2～3名での駆け引き走！抜きつ抜かれつの高速バトルは面白かったぁ。15キロあたりで、第2集団のトップを確保、そこからは一人旅。第1集団は見えていたが、追いつけない。

18キロ付近で、ヤッコさんの「年代別1位だよぉぉ！」の声が聞こえた。自分では2番かな？と思っていたので、後ろから迫ってくるランナーの引き離しにかかる。20キロ付近では走友のアオノさんの声援で「ナイスラン！」ギアチェンジに成功。

心拍も安定、呼吸の乱れも無い、1週間前の北海道マラソンの不調が信じられない走りが出来ました。応援に駆けつけてくれた「従兄弟＆可愛い子供達」のお陰です。ちょっとカッコイイ福ちゃん叔父さんを見せることが出来たかな？

記録は自己ベストに届かない平凡なタイム（1時間25分42秒）ですが、タイム以上に手ごたえのあるハーフマラソン(21.0975㌔）でした。沢山の応援ありがとうごさいました。ハノハノ陸上部として初エントリーで優勝出来るとは、私にとっても記念の大会になりました。

道マラ1週間後は・・・・。

昨日までの1週間は仕事に追われ、まともな練習も出来ないまま、食事も外食（酒付き）の日々を送っていました。なので、特に印象に残るマラソン日記にもならず、さあ、どうしましょう。そんな今日の練習は5.000のペースラン、レースを意識しての20分10秒は楽では無いけど特に苦しくも無いスピードなんだけど、何かが違う？こんなので明日のハーフはどうなるのだろう。明日の出発予定時刻はＡＭ7：20、今日も飲みに出てるヤッコさんは起きてくれるのだろうか？とても心配。

祝！道マラ完走

スタート時の気温２７度と聞き、目標設定タイムを３時間０９分５９秒に下方修正。入りの５ｋは（22：39）で通過、２３分でも良いかなと思っていたので少し速すぎた。次の5ｋも22：39秒で最初の5ｋと１秒の狂いも無い優れ技（笑）。15ｋ通過は1：07：40秒、安定した２２分台をキープしてのＬＴペース（笑顔で走れるペース）。

気温も気温なので後半３０キロを超えて脚が残っていたらチョツト頑張って上げて行こうとの作戦でした。しかし、そこは道マラ、夏のマラソンは容赦なくスタミナを奪います。上げるどころか、後半は更にペースダウン、２５キロから急激な失速、最後は歩くようなスピードで駅前通りを走り、中島公園内に入りました。下方修正した目標にも大きく届かず、３時間３０分をギリギリ切る３時間２７分のゴールで、今年の北海道マラソンを終えました。完走率が52％～62％？との噂を聞きましたが、強い選手は暑さに左右されずに本当に凄いです。昨日、私にメールアドバイスをくれた招待選手を含め、強い走友は確実に夏マラソンを克服しています。暑さ寒さに影響されない走りが出来るように成りたいですね。

これで完走メダルは８年連続の８個になり、マラソンを始めた時の目標『北海道マラソン１０年連続完走』まで、あと二つになったなぁ。

ゴール後はヤッコさんと『キリンビール園』でジンギスカン＆ビールで労をねぎらい、2次会はナイアガラで飲み倒しました。驚くべきは、体重の変動、昨日朝の体重は54.5キロ、レース後の暴飲暴食後にも関わらず、体重は53キロ、おそらく、ゴール直後は51キロくらいしかなかったような気がします。

沿道で応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました。自分で言うのも何ですが、「福ちゃん頑張れ」の声の数ではブッチギリの優勝です（笑）。記録より記憶のランナーは今日も走り続けます。

北海道マラソン当日の朝は・・・。

やはり快晴の朝。自宅の窓から見る景色は風も無く穏やかで、これから始まる激闘の現実とはかけ離れている感じです。９月３日月曜日からの禁酒は昨夜解禁、岩手県からのお客様との１年ぶりの再会で１週間ぶりに飲んでしまいました。必勝祈願とか言いながらの少量のお酒は逆にストレスが溜まります（笑）。その岩手からの知人も今日の北海道マラソンに向けて頑張って来た一人なのですが、急な仕事で出場出来なくなり肩を落としておりました。そして、走友の１人で２時間４０分台の記録を持つ石○さんもドクターストップで断念するとの突然の連絡。そんな仲間達の分も頑張って走らなければなりません。

予想気温２７度の過酷な42.195ｋｍにチャレンジして来ます。８年連続の完走を目指して！！

道マラ前日の朝は・・・・。

大変な被害に遭われた地域も多いようですが、ここ札幌市内は強風も感じられず、とても台風が通過して行ったとは思えない、穏やかな土曜日の朝を迎えています。

いよいよ明日は北海道の市民ランナーが『大勝負』と感じている北海道マラソンです。大勝負の意味合いは色々あって、暑さとの大勝負！記録との大勝負！１年間の集大成としての大勝負！！な訳です。８月最終日曜日の開催では記録を狙う＝完走のリスクが大き過ぎたのですが、今年は世界陸上大阪の影響で９月２週目の日曜開催、気温によっては本当の大勝負に出られるかも？と考えるランナーも多いでしょう。

そんな中、昨日、嬉しい携帯メールを今回の道マラ招待選手の１人から頂きました。「もういくらあがいても成るようにしかならない、現在のベストな走りをしよう」的な内容に加え、道マラ必勝秘策のヒントも付け加えてありました。この秘策、ナイショです。

さぁ、美味しいコーヒーでも飲みながら、ウクレレの練習をしてから札幌パークホテルへ、ゼッケン引き換えに行って来ます。多くの走友にも会えるし、久々に逢う道外からの遠征組との再会も楽しみです。

夏の終わり？

今朝の札幌は雲ひとつ無い晴天の土曜日です。昨日で8月も終わり、いよいよ北海道マラソンまでのカウントダウンが始まります。昨日は月末ということもあり、何かとドタバタした1日でしたが、それはそれとして、恒例、今月も良く頑張ったねぇ打ち上げ会を1人で実施しました。場所は札幌市南区の某所、音楽好きが集まるチョツト「危ない系？」のバーにしました。たまたま、オーナーの誕生日と言うこともあり、店は超満員。そんな落ち着かない中でビールを3杯、勢いで入れた焼酎をロックで4杯、気持ちはいっぱい一杯。

その後、走友とも良く行く、スナックへ移動し、ビールを3杯、そろそろお腹もいっぱい。ＰＭ23：40撤収、私の8月は終わりました。

そして、1週間後の北海道マラソンで私の夏を終わらせることが出来るかな？今日の空のように澄み切った青空の下を爽快に走れたら夏の終わりとしよう。