ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

第3回大阪マラソン【アットさん完走レポ】

2013-10-30 19:16:40 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

27日に開催された大阪マラソン、ハノハノアットさんが参加して完走記を書いてくれました。コースの状況や関係者の温かみが伝わる内容なので、監督ブログでも公開したいと思います。大阪マラソン、走りたくなりますよ。

皆様、お疲れ様です!

2013年10月27日開催の大阪マラソンに参加して来ました。

20年ぶりに行く大阪で、期待と不安が交錯しています。大阪には前日入りで、格安航空「ピーチ」で新千歳空港を発ちました。

当選後すぐに申し込んだので、往復約1万円のホント信じられない安さです。サービスは全くありませんが、約2時間のフライトなので、気になりません。面白かったのは、関西国際空港に到着したら、バスもボーディングブリッジもなく、自分で駐機場から歩いて、ターミナルに行く事、皆さん変な感じで戸惑っていたようですね。

で、同じ便に乗っていたテンストライプの山下さんに偶然お会いしました。山下さんは、過去大阪マラソンに参加経験があり、エキスポ会場までのルートを詳しく知っていましたので、一緒に連れて行っていただく事に。

電車乗継ぎだと約2時間かかるところを、会場近くを通過するバスに同乗させていただき、なんと50分で到着。私は行き当たりばったりだったので、非常に助かりました。

無事ゼッケンをもらい山下さんと別れ、夜は全くわからない「なんば」へ繰り出しました。

数日前監督と飲んだとき、“前日は普段通りで!”とのアドバイスを教訓に、旨そうな餃子屋(なんとサッポロビール)で、“普段通り”一杯やって早めに就寝しました。

レース当日は、朝から晴れで最高気温19℃。9時スタートの40分程前にスタートラインから50mくらいのところに整列。ハノハノユニフォームに、もちろん和紙/シルクソックス、約3万人の参加なので、はるか後方まで人の海です。

号砲から約25秒でラインを通過し、大阪城を後に難波方面へ。コース図は見ましたが、全く見知らぬ土地なので、4’20”くらいに抑えました。いつものように後ろからバンバン抜かれますが、5Kmくらいまで様子を見ようと思います。

沿道はものすごい人垣で、大阪気質なのでしょうか鳴り物や垂れ幕で、埋め尽くされています。大都市マラソンは初めてなので思わずキョロキョロしますね。

5Kのラップタイムは、22:29、スタートロスを入れて、4’30”くらいなので、しばらくこのまま行きます。

その後、10Km手前で山下さんから声を掛けられ、そのまま20Kmくらいまで並走させていただきましたが、その後山下さんのペースが少し上がったので、私はキープする事に。20Km通過が1:29:01、中間点が1:33:54なので、ほぼ4’30”ペース。変な形の大阪ドームなど見ながら、引き続きこのペースで行きます。

3方向からランナーがミーティングする面白い難波交差点を通過し、通天閣を過ぎると25Km地点です。このころからちょっと脚が重くなってきて、4:40”くらいにペースが落ち始めました。

繁華街を過ぎ、港の方向へ南下しますが、人の波は途絶えることなく続きます。

35Kmを過ぎると本格的に脚が重くなり、呼吸も苦しくなり始め、さらに海からの向かい風と正面からの直射日光がきつくなり、4’50”くらいにペースダウン。

しかし、沿道からの応援でなんとかキープします。「ハノハノ陸上部がんばれ!」と何度も励まされました。最後の難所が37Kmの人工島にかかる南港大橋で、疲れた頭には垂直にそびえ立って見えます。

「ゲッあんなところ登るの・・・」前を行くランナーも歩くくらいのスピードで、ノロノロ登っています。心が折れそうになりましたが、真駒内公園での苦しい練習の時の坂を思い出し、腕を振って坂の頂上を見ないようにして、どうにか登りきりました。

そして、下りでスピードを乗せ、後はひらすらゴールを目指し、エキスポ会場にフィニッシュ。

グロスタイムは3:13:01、ネットタイムが3:12:35、完走者27,680人中690位という結果でした。

コースは最後の難所を除くとほぼフラットでとても走りやすく、給水もスポーツドリンクが5K置き、水が2.5K置きで十分、全く途切れることの無い沿道からの声援でモチベーションもキープでき、気持ちよく走れました。

また、感激したのは、フィニッシュ後、完走メダル、タオルをかけて頂き、巨大な荷物引換所(キタエールくらいありますか)に入った時、ものすごい人数のボランティアの皆さん全員が拍手で迎えてくれました。大きな会場に鳴り響く拍手に、ランナーの皆さん、うるうるしてましたね。

終わってみると、本当に楽しい大阪マラソンでした。チームメイトの皆さんにも是非とお薦めします。私も来年抽選に当たったら、また参加したいと思います!

最後に大阪の大会関係者、ボランティア、沿道の応援の皆様ありがとうございました。そして、監督、ヤッコさんを始め、チームメイトの皆さん、いつも暖かい激励ありがとうございます。

まだまだ続きます冬の遠征、がんばります!よろしくお願いします。by アット

☆ハノハノ陸上部部員のブログは下記でご覧頂けますので、宜しくお願い致します☆

http://hanohano.blog.ocn.ne.jp/


北海道整形外科記念病院HPリニュアル

2013-10-29 21:06:59 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

半月板損傷での手術から1年、昨年10月に手術して頑張ってリハビリして、12月にフルマラソンを走って、5月と8月にフルマラソンを走れたのも北海道整形外科記念病院の原則行先生、看護師さん、リハビリの先生のお陰です。

もちろん、厳しいリハビリと走れないストレスに打ち勝ったのは僕なんですけどね(笑)。。

お世話になっている「北海道整形外科記念病院」のホームページが新しくなりました。

構想半年、満を持して生まれ変わったHPは患者さん予備軍にもとっても優しく親切な作りになっています。

微力ですが、アシストプロデュース(お手伝い)させて頂きましたので、ここはじっくりと奥の深いHP(内容)で院内情報をお確かめ下さい。

膝が痛い、腰が痛い、なんだか良く自分では分からないけれど、身体のメンテナンスは重要です。

我慢は禁物です。練習を休みたくないので身体を動かしながら早く治したい。そんな自分勝手で僕のようなランナーには興味を持って頂きたい。

公開講座も好評です。無料の講座申し込みも下記のHPから出来ます。

北海道整形外科記念病院新ホームページ

http://www.hokkaido-seikei-kinen.jp/


和紙/シルクソックスランナー急増中

2013-10-29 20:17:02 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

北海道のランナー全員に履いてもらって最高のパフォーマンスを発揮して欲しいと始めたハノハノスポーツショッピングサイト。

 

個人に限りますが1足からでも送料無料で発送しますので下記からお願いします。

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Hanohanoスポーツショッピング

http://www.hanohanoplan.com/shop/

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また、札幌市内では南区澄川のサッポロスキッド、中央区宮の森のボアネージュでもお買い求め頂けます。

ボアネージュ「シューズとインソールの専門店」

http://www.bois-neige.com/

サッポロスキッド「クロカン必見」

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大阪マラソンと全日本大学女子駅伝

2013-10-27 14:52:50 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

第31回全日本大学女子駅伝対校選手権(杜の都駅伝=読売新聞社など主催)は27日、仙台市陸上競技場から同市役所前市民広場までの6区間、38・0キロのコースで行われ、立命大が3連覇を飾った。

2位は大東文化、3位は応援して来た松山大学、立命館の強さが際立ってはいましたが、学生の皆さんの走りは本当に美しいです。

仙台市で開催された第31回全日本大学女子駅伝対校選手権大会(仙台市陸上競技場~仙台市役所 6区間38.6Km)にて、6年連続6回目の出場(シード枠出場)となった松山大学女子駅伝部が2時間5分40秒で3位入賞を果たした。3位入賞は、同大会で過去最高の成績で、中四国勢で初の快挙となった。また、4年連続となるシード権を獲得。

選手の皆さん、大西監督、お疲れ様でした。

 
☆松山大学の成績☆
総合成績3位 タイム2:05:40
第1区(6.4km)上原明悠美  タイム 20:23
第2区(5.6km)三島 美咲  タイム 17:58   
第3区(6.8km)松田 杏奈  タイム 22:38
第4区(4.8km)中原 海鈴  タイム 15:58
第5区(9.2km)藤原 なつみ タイム 31:14
第6区(5.2km)菊地 里江  タイム 17:29

そんな駅伝と日本シリーズで盛り上がる仙台をしり目に大阪では「大阪マラソン」が開催。ハノハノ陸上部からハノハノアットさんが出場。

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速報タイム、自己ベストを16分更新の3時間13分でゴールしました。

走歴1年半、50歳になろうとする初心者ランナーの潜在能力は僕の予想を超えていました。

今年のハノハノ夏練習会も欠かさずに参加し、練習後の打ち上げミーティングもフル参加でハノハノ陸上部を盛りたててくれました。そんな真面目さと努力が生んだ結果です。

ハノハノアット3連戦の初戦は自己ベスト更新、次の大田原マラソンが楽しみになりました。


ハノハノりん☆タイ国へ行くの巻

2013-10-25 16:38:10 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

大田原マラソン、東京マラソンを走るアットさんの「アット3連戦」の初戦は今週末の大阪マラソンです。

カーボローディング真っ最中にも関わらず、ハノハノりんがタイ国に行くと知り、タイの事ならアットに聞けと言わんばかりに降臨(笑)。。

タイ国に詳しいアットさん、タイ・プーケット国際マラソン経験者の僕とヤッコさんとでハノハノりんにタイ国をプレゼン タイ国観光庁から何か贈り物が届いてもおかしくないですよね。

ホテルニューオータニイン札幌でのタイ国セミナーはグリーンカレーよりも奥深い味わいと美味しい料理、りんの代名詞になりつつある「ジョッキ生」でラストオーダーまで粘りました。

ビールジョッキ生が似合うハノハノりんとヤッコさんに圧倒される僕です。

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今週末に控えた大阪マラソンを走るアットさんもハノハノ女子パワーに押され気味ですね

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スローJOGで接近している台風の影響が気になりますが、大阪マラソンに出場する皆さん、頑張って下さい。ここ北海道から応援しています。


大人な時間 楽しい時間 美味しい時間

2013-10-23 15:02:47 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

恒例の家族会、今回、初のススキノ進出 

 

そもそも自分勝手な男性陣がパートナーに感謝の気持ちを伝えるのが主旨でしたが、どんどん内容が進化して、今や家族を超えた大人達の情報交換会になっています。

 

スポーツ裏話だったり、健康チェックだったり、極めつけはフィギュアスケートのジャンプの種類を全て解説出来る達人まで、トリプルアクセル、サルコーくらいしか知らない僕達はビックリです。

 

ソチオリンピックでの日本選手の活躍を期待しながら大人達の夜は深けて行きました。

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美味しい料理、手造りのお漬物、エビスビールと芋ロックが運ばれてくるペースは大人達の全力疾走並みのスピードでした。


北海道ロードレース

2013-10-21 12:13:25 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

北海道のマラソンシーズンもいよいよ終盤、真っ赤に燃える真駒内公園の紅葉を堪能しながらのレース応援です。

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北海道ロードレースは「北海道マラソンクラブ」宮本会長が主催する市民マラソンクラブが企画運営する気持ちの入った大会、毎年、この大会を楽しみにしているランナーさんも多いです。

 

この日、ハノハノ陸上部の「さわやか君」ことハノハノショウが10km部門に挑戦しました。

 

ヤッコさん、マンガ、アットさん、アツシでの応援RUNを決行、公園内を走りまわっての応援で汗を流しました。

 

2週間前から仕事の疲れと風邪をこじらせて未だ咳き込んでいるショウ、この1週間はほとんど走っていない彼がどこまでの頑張りを見せてくれるのか、楽しみです。

 

紅葉の中を応援RUNです。応援しながらの練習、ハノハノアツシは朝から20km以上を走ってました。時間は自分で作るもの、言い訳ランナーはカッコ悪いですからね。

 

10kmスタート、ここは約3km地点、まだまだ余裕です。爽やか走りで人気急上昇

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事実上は今回が初ハーフの町村君、彼も高校野球出身で甲子園を経験しているスポーツマン、目標は1時間45分です。ゴールタイムは1時間41分、目標を達成出来たね!!

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愛里も10kmの部に出場、市民大会を楽しんでいました。

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ラフネスの平山さん、四国開催のネンリンピックにコーチとして参加されるそうです。

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ショウが競技場に戻って来ました。タイムは(37:37)年代別29歳以下で4位入賞です。先日のハノハノりんに続き、ハノハノヤング部門は頑張ってます。

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29歳以下2位のフレングRC所属、志田君(35:48)も爽やかな若者です。

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この日の応援部隊、マンガ、アツシ、ヤッコさん、アットさん。

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10km男子40歳代の部1位の島崎賢一さん(35:44)、スピードもありますねぇ~。

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女子50歳以上女子1位の乙二加津子さんと2位のホノマラ仲間、メグミちゃん。僕とは同年代の二人、若々しいし、尊敬してます。

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ハーフ女子優勝のSRC904の安藤麗美ちゃん。

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女子10km優勝の沢田愛里(38:37)

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この日のミーティングは鍋料理の店「ハノハノ亭」 鍋パーティースタート。

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ビールの数、無限大、ワインはエノティカとG72本

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すっかり夜も深まり、マンガが罰ゲームで奥のソファーでダウンしてます。

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相変わらずですが、走って飲んでの楽しい1日でした。MAHALO

 


北海道高等学校駅伝競走大会【速報】

2013-10-18 20:14:13 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

台風による悪天候が心配された北海道高校駅伝大会、今年は札幌開催ということもあり、男子は王者奪還を狙う札幌山の手、連覇を狙う札幌日大、そして、伝統復活を目指す東海大四高校に注目が集まる。もちろん、全道から強豪校が集まるので、レースの結果は神のみぞ知る訳だが、個人的には東海大四高校の意地を見たい。そんな思いで応援に行って来ました。

 

まずはAM10:00、女子がスタートです。女子の注目は札幌静修高校の復活ですが、札幌日大、そして旭川龍谷高校が強い。連覇の難しさ、勝ち続けることが容易いことでは無いのが勝負の世界。だから燃えるし、面白い。

 

スタートして15分、1区、僕の前に最初に現れたのは旭川龍谷と札幌日大、気合いが入っている。

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続いて札幌静修、なんとか10秒以内で食らい付いて欲しい。

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気温は16度、風は無い、21.0975kmを必死でタスキを繋いで来たのは旭川龍谷のアンカー、高野紗帆選手。

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続いて札幌日大の太田美織選手。

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3番目に帰って来たのは札幌静修3年、荒矢紗央選手、彼女は1年生の時から応援して来た選手で努力家なのは良く知っている。我が家の近所のコンビニで菓子パンをこっそり買ってるのも知っている

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見事な連覇でゴールに飛び込んだ旭川龍谷、笑顔が弾けた安定したチームでした。

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応援する札幌静修でも3区3年生の八重樫春香選手が区間賞を獲得、3年間、頑張って来て良かったね。彼女のお父さんは有名な指導者の一人、僕もお世話になっている。

 

 

12:00スタートの男子は全区間を区間賞で繋ぐ圧巻の走り、全員が丸坊主、最近は坊主頭もお洒落のひとつだから抵抗も少ないよね。梶山監督が出迎えて笑顔のラストラン。

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そして、2位で帰って来たのは東海大四高校です。北海道最強と言われ、全道高校駅伝5連覇、全国最高位は11位の実績、最近は低迷していた陸上部を就任わずか2年でここまで引き上げた大井貴博監督の指導力も素晴らしい。

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大井貴博監督はランニングファン北海道のランニングコーチとして協力してくれるハノプロファミリーでもあります。

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男子はナント66回大会、女子は29回大会、共に歴史ある高校駅伝です。女子は今年、記念大会ということもあり、全国大会には2校が出場するそうです。

優勝の札幌山の手高校、旭川龍谷高校、そして、参加した全ての高校、応援の皆さん、父兄の皆さん、OB、OGの皆さん、この大会が永遠に続くように見守りましょう。


北海道では風雪注意報

2013-10-16 17:23:46 | ■ハノプロからのお知らせ

台風の影響なのか? 今日の札幌は風も強いです。

今日は、仕事の打ち合わせが外で2本、コラボ出来そうな案件だったのでホテルニューオータニin札幌さんを軸に雨と風の街を傘をさして歩きました。

気温は10度以下、日高、帯広方面は雪で電車が止まり、高速バスも迂回するほど、台風の規模は10年の1度とニュースキャスターは言っていた。

昨日まで、半そで短パンで走っていたのに、こんな気候変化だと体調も崩れてしまう。

そんな時の強い味方が「パワーアスリート」 これがあれば風邪なんてなんのそのって感じです。

コンディション作りをサポート

ここ一番で頑張りたい。いつまでも若々しくありたい・・・
皆の願いを叶えるため、 厳選された素材の濃縮液をたっぷり配合致しました。
パワーの源として知られる「ニンニク」と、古来より珍重されてきた
「エゾウコギ」を加えたパワーの維持に役立つ商品です。
日々厳しいトレーニングを積んでいる、いつまでも元気でいたい、
朝スッキリと目覚めたい方々をサポートします。

こんな方は特に注目です。

Condition1箱 4.725円(税込)

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二日酔い練習と嬉しい知らせ

2013-10-14 14:52:33 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

連休最終日の札幌は朝からの快晴、AM9:00集合で緊急ハノプロ練習会をやりました。

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数年前からの約束で一緒に練習、楽しくミーティングがしたいとの強いご要望、しかも私より若く、走りも強い、そんな熱い挑戦を受けて黙っているほどウブじゃない。

まずは前日の肝臓テスト、瓶ビールの飲み放題を完全攻略、ハノハノミーティングは合格しての本日の真駒内練習でした。

今日のメニューは10kmペース走、4:40からのビルドアップです。4:00~3:50~と僕にとっては楽な設定ではありません。やるじゃないか、新人君。

昨日の肝臓テスト、そして本日のランニングテスト、一発合格でハノハノ陸上部に入部が決まった加藤拓馬33歳(ハノハノネームはタックです)、また一人ハノハノ陸上部の仲間が増えました。

アツシ、マンガ、アットさん、新人のタック、福田のペース走スタート

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練習を終えた頃、ハノハノショウが登場!! ショウとタック、サッカー出身の二人、何だか少し似てる。アツシ、ショウ、そしてタック、ハノハノイケメン三人衆はヤング部門で活躍してもらいます。

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練習を終えてお茶タイム、走っている時間よりも会話の時間が長いのはハノハノの伝統です。

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そして、本日、古平ロードレースを走ったハノハノりんからの嬉しい女子1位の報告です。15kmレースで(1:05:35)、昨年のタイムを4分短縮、先日の美唄ハーフに続き表彰台に立てました。おめでとう、りん、これも全て監督のご指導のたまもの

写真は2位の松本陽子さん、3位の石田裕子さんです。

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履いたランナーから嬉しいレポート多数です。

2013-10-11 16:17:35 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

北海道ではハノハノが販売窓口になったことでお問い合わせが増えて来ました。

 

和紙/シルクランニンソックスは履いた人にしか分からない不思議なランニングアイテムです。

 

北海道が生んだオリンピック金メダリスト、男子スキー複合ナショナルチームの「阿部雅司コーチ」が今年走った「北オホーツク100kmマラソン」でもその実力を発揮、破れるどころか、ムレやむくみまでも防いでくれた感触でしたと連絡をもらいました。

 

昨年の北海道マラソン女子優勝、今年5位入賞の吉住友里選手もこの和紙/シルクランニングソックスの愛用者で、品質はもちろん機能性、耐久性を実感しているランナーの一人です。

そして、注目したいのは私たちと同じ市民ランナーさんからの声です。私たちはプロフェッショナルでは無い分、シューズやソックス、サプリメントに至るまで、出来る限りの情報で自分に合ったランニング用品を探し求め、走友との情報交換をします。これが、私たち市民ランナーが最も大切にしなければならないスポーツコミュニケーションだと感じています。

和紙/シルクランニングソックスを実際に履いたランナーさんからの声は私の宝です。

そんなランニングソックス、すぐに送れる色は3種類ですが、22-25サイズ、25-28サイズ、共に少しだけ在庫がありますので、興味のある方はご連絡下さい。送料無料でお送り致します。価格は1.430円です。

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福田メールアドレスです。fukuda@hanohanoplan.com

ロングサポータータイプのソックスもあります。カタログにはまだ出ていないですが、これからの時期はお薦めです。価格は2.520円、他メーカーの加圧タイプのロングソックスと比べてもお買い得な価格設定です。

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札幌マラソン【特別編】

2013-10-07 14:52:51 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

今年の札幌マラソン、実は斉藤翔と大山雅代もエントリーしていたのだけど、ショウはレース前日に39度の発熱に侵され、出場を断念しました。

大山さんも仕事中に脚裏を痛めてしまい、今回は諦めました。この時期は気温の変化も激しいし、夏の疲れがどーっと出るので皆さんもご注意下さい。

そんな中でも元気で健康的な笑顔の舞ちゃんが来てくれました。札幌ドームリレーではお世話になりました。

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ここにも元気印を発見、ちばりよ~RCの宮ちゃんです。好調をキープする宮ちゃんの快進撃が始まりましたね~。この1時間22分後、40歳代でのぶっちぎりのゴールテープを切ってました。

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イケメン男子も負けてません。SRC904の爽やかコンビです。

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10kmレースを終えてハッシー兄貴がアツシに色々とアドバイスをしていました。

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39度の高熱を無理やり下げて応援に駆け付けたハノハノショウ、今日はハノハノの爽やか君は? と声をかけてもらいましたよ。

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ショウの友達でフレングRCのシダ君です。彼の走りは力強いです。

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宮ちゃんが競技場に飛び込んで来ました。最後までブレない走りは素晴らしい。

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続いて舞ちゃんが来ました。お隣は今年のホノマラをご一緒したリムズACの花さん。

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テンストライプの金森くんがFMノースウェーブの人気番組「アイランドブリーズフロムハワイ」に出演するのは10/27(日)です。82.5.fm/

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北海道大好きランナー、ツボッティ。そろそろ道市民税を払った方が良いのでは?

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練習でよくお会いするランナーさんも沢山いらっしゃいました。

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谷君も頑張ってましたね。

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和紙/シルクランニングソックスを履いてくれているURCの牧村さん。

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ランファン北海道専属モデルの美しすぎるランナーなおちゃん。

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ご存知、ハノプロナルミーも元気に完走しました。

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最後に、会場で可愛い女の子に再会、数年前に知り合い、その時は柔軟性を競い、僕は撃沈、現在も機械体操クラブで7年後の東京オリンピックを目指すアスリートなんですよ。

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スポーツ競技も冠が必要な時代、きっと彼女は「美しすぎる体操選手」、「美人アスリート」などと言われて注目を浴びると思います。


札幌マラソン&別海町パイロットマラソン【速報】

2013-10-07 10:47:46 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

北日本最大規模の陸連公認ハーフマラソンとして38年の歴史を持つ「札幌マラソン」、そしてこちらも35年の歴史を誇る「別海町パイロットマラソン」、ハノハノ陸上部からも二手に分かれて参加しました。

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まずは結果から、ハーフエントリーが間に合わず、10kmの部に参加した橋本満洋(ハッシー)は30歳代の部で優勝、タイムは(32分58秒)でした。

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西浦淳史(アツシ)も10kmの部でタイム(38分18秒)、独身最後のレースを締めくくった。

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そして、ハーフには舘朋子(ともちゃん)、最低目標の90分は切ることが出来たが、(1時間29分48秒)で悔しい第4位、表彰台は逃したが課題も見つかり、来期への期待が高まる。

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故障が完治しない江口彰人(マンガ)は(1時間28分22秒)でゴール、それでも現在の状態から考えると十分なタイムだ。

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阿藤博之(アットさん)はまたまたの自己ベスト更新、タイムは(1時間31分02秒)でこれから始まるフルマラソン三連戦に臨む。

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ハッシーの表彰式、札幌マラソンは3位までの表彰なので壇上に上がることが難しい。

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一方、道東の別海パイロットマラソンでは渡辺哲平(テッペイ)と田端りん(リン)が激走、二人揃っての入賞を勝ち取りました。

テッペイ(2時間40分33秒)での第2位です。故障からの完全復活にはもう少しかかるようだが、福岡国際マラソンではハノハノ旋風を巻き起こしてくれると信じています。

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今回のフルマラソンで3時間30分切りを目指して練習を重ねて来たリンは自己ベストを約15分短縮する(3時間18分25秒)で第6位入賞です。

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【札幌マラソン】http://www.shsf.jp/satumara/soku38/

10kmの部30歳代/ 橋本満洋 第1位/タイム(32:58)

10kmの部20歳代/ 西浦淳史 第20位/タイム(38:18)

ハーフ30歳代/ 舘 朋子    第4位(1:29:48)

ハーフ50歳代/ 江口彰人 第17位(1:28:22)

ハーフ40歳代/ 阿藤博之 第82位(1:31:02)

【別海パイロットマラソン】http://runnet.jp/record/userRaceTopShowAction.do?raceId=82018

フルマラソン総合/ 渡辺哲平 第2位(2:40:33)

フルマラソン総合/ 田端りん 第6位(3:18:25)

札幌マラソン、別海パイロットマラソン、参加されたランナー、沿道からの力強い応援、スタッフの皆さん、お疲れ様でした。秋晴れ北海道は今日も元気です。MAHALO


函館ハーフマラソン2013

2013-10-02 22:36:20 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

少し前のブログでもお知らせしましたが、函館ハーフマラソンにハノハノハッシーが出場しました。

タイムは1時間13分07秒、女子のトップと帰って来ました。自己ベストには遠く及びませんがハノハノハッシーの強さを改めてテレビで確認しました。

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さぁ、次は札幌マラソン、皆で美味しいビール、そして楽しいミーティングをしよう。感じる力、それがハノハノ陸上部の目指す先です。  MAHALO

 


ワイハーホノルル6日間

2013-10-01 14:17:10 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

東京マラソン当選、落選で揺れる大型マラソン事情の表裏、こんな書き出しだとまるで抽選が大人の事情で行われているように感じてしまうかも知れませんが、東京マラソンの抽選は厳正であると信じています。

 

そうは言っても落選で肩を落としているランナーも少なくないはず、そんなテンション落ち気味のランナーさんに嬉しい情報です。

 

例えば、東京マラソン当選で交通費だ宿泊代だのを冷静に計算すると北海道ランナーは最低でも5万~6万円は必要ですよね。しかも国内2泊程度で、、、。。

 

それならいっそ、南の楽園ハワイ6日間はどうでしょうか?

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出発は2014年3月7日(金)、30名限定の早い者勝ちなので考えている時間はあまり無い。

 

   119.000円※燃油サーチャージ込み

 

お問い合わせ/FMノースウェーブかハノハノHPお問い合わせフォームから

http://www.hanohanoplan.com/

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