半世紀・・・時をかける壮年

今日で7月が終わり、札幌の最高気温34℃　東京と同じですよね～　暑さに強い僕も少しだるい

先日のブログで32年前の懐かし写真を公開してしまいましたが、その時に更に古いアルバムを発掘　そこには既に廃校になっている小学校の風景や幼い時代を共にした旧友たち、そして先生、もちろん若かりし頃の両親や兄弟がモノクロームの中で生きている。

僕が小学校1年生の時にはカラー写真は珍しく、アルバムに貼られたお宝画像の多くはモノクロ写真、何と言っても50年以上前の話、あれから半世紀が過ぎているのだから不思議だ。

僕は子供の頃からスポーツが好きで足もそこそこ速かった。この写真は4年生だと思う。

そして、これが5年生? 僕も4年生まで運動会用の足袋(タビ)で走っていた記憶があります。フォームだけはカッコいいなぁ

5年生でオニツカタイガー(現アシックス)のシューズを買ってもらい小石を踏んでも痛くない感覚を初めて味わう。1人だけソックスを履いているのでおそらくシューズで走っている

1年生から5年生までの徒競走は5連覇を達成　そして小学校最後の運動会で僕は一度も負けたことのない友達にゴール間際で抜かれる。詰めの甘さは大人になった今も健在です　悔しくて体育館の裏で泣いたことは今でも忘れていない。

明日からは8月、お盆もあるし北海道マラソンも迫って来ました。暑さに負けず栄養素を意識して、こまめな水分補給を心がけます。道マラは少年の頃のように飛ぶような走りがしたい。壮年ジャンプ　難しいかな

ゲストを迎えての日曜日真駒内練習

AM8:30集合で集まりました。すると駐車場はまさかの満車　イベントをやっている様子も無いのに何故?

このブログを見て参加してくれた5名のゲストと暑い暑い熱すぎる30kmペース走です

スタートしました

ハッシー、ヒロキ、ゲストの高速ランナー藤井さん、カマヤ君は(4:30/km)、暑さと体調を考慮して設定を少し落としました。それでも走り出すとスイッチが入ってしまうのでしょうね～　速くなってました

僕はハノハノマサヨさん、アイちゃんと(5:15/km)でスタート、少し遅れた二人ですが今日の暑さでは仕方ありませんね

ヒロキも暑さで調整練習に切り替えたようです

かけ水を運ぶハッシーとヒロキ

暑さで苦しみ、暑さをたっぷりと楽しんで練習終了、来週はスエーデンヒルズハーフマラソンで頑張ってみます。

そして、夏と言えば鈴鹿8時間耐久レース、今日は雨のレースで混乱したようですが、日本人初のポールシッターとしても有名な現在50歳のベテランライダー武石伸也氏。今回の15位は本当に凄いし素晴らしい。彼が高校生の頃から編集部に遊びに来ていたのでとても嬉しい。実は大昔の話ですが僕もライダーやってました。1986年、32年前の僕にとっての「青春後半物語」、当時、オートバイ雑誌を担当していた経緯で仲間たちとオートバイレースチームを結成してのレース参戦、北海道バイクブームの加速を狙ってのプログラムでした。その時、武石伸也氏も上のクラスで北海道チャンピオン。下記の写真は今日の鈴鹿です。

ここからはタイムスリップ、1986年、昭和61年当時の写真なので画像はキレイではありませんが、そこには若かりし頃の僕とヤッコさん、そして仲間たちの姿があります。さて、福ちゃん、ヤッコさん　分かりますか

北海道に新たに完成した北海道スピードパークサーキットでの初年度、次年度、SP250カテゴリーに参戦、2年連続のチャンピオン獲得で盛り上がりました。

この人は誰でしょう　とても有名なジャズサックス奏者の・・・　とても似てますね

そして、この人はいったい誰でしょうか　

練習会を終えて自宅で見ている鈴鹿8時間耐久、懐かしいアルバムから引っ張り出したお宝画像に青春の日々が蘇ります。

 

暑い～週末の土曜日

台風の影響なのでしょうか? 札幌も風が強いです。そして、それ以上に気温も上昇、気温30℃での土曜日練習は河川敷からの大通公園で開催中の巨大ビアガーデン会場までのランニング

雲ひとつない快晴の札幌、豊平川河川敷を市内中心部に向けて走り出す。

驚いたのは豊平川の水質? 水質は良く分からないけど綺麗な水が勢いよく流れてます

暑い暑いと文句タラタラ言いながらでも走ってます

ヘロヘロになりながら目的地に到着、先週の下見でここと決めてました

アンナチュラル　校閲、そしてモモに御座います。石原さとみちゃんとパチリ

立ち飲みでプレミアムモルツを4杯、酔っ払いの人間観察は実に面白い。明日は真駒内練習なのでビールも程ほどにと自宅最寄り駅へ　そしたら町内会の夏祭りやってるし

　

北海道の短い夏を感じた1日でした。

道マラ1ヶ月前練習・・30km練習決定

北海道マラソン対策企画、7月29日(日曜日)AM8:30真駒内公園集合、道マラと同じ9時スタートで真駒内公園3Ｋmコース×10周の30ｋｍペース走をやります。

Ａグループは（4：00/ｋｍ）2時間、　Ｂグループは（5：10/～5：20/ｋｍ）高温多湿が予想される2時間40分の長旅ですがお暇な方どうぞ

当日の参加メンバー次第ではありますがグループカテゴリーも増やし、レース感覚で走るを基本とします。

オラも待ってるよ　な　訳ないかぁ

1人では辛い夏の30kmと言う距離も集団だと走れますよ～　お1人様ランナー大集合ってことで・・・ 

 

北海道マラソン2018ナンバーカード引換届きました

本日7月26日、札幌の気温は30℃、全国の皆さん猛暑お見舞い申し上げます。

丁度1ヶ月後の今日、この時間、道マラ走って、打ち上げ会場に到着している頃でしょうか

ナンバーカード引換のハガキが届くと、いよいよなんだなぁ　と実感が沸いてきます。

6月は140km程度しか走ることが出来なかったのですが、7月は今日で260kmを少し超えたのでギリギリ300kmは超えそう　300は最低目標だったので何とかクリアしたい

道マラとはまったく関係ないのだけど奇跡のショットだと思いませんか～　パンが入ったビニール袋を適当に丸めてカウンターに置いておいたら動物が2匹、初代アイボみたいなやつと気の弱そうなのが2匹に見えますよね～

週末も暑そうですが脱水に注意して道マラ1ヶ月前を意識して頑張ります。

 

札幌陸上競技選手権&士別ハーフマラソン「速報」

札幌円山陸上競技場、7月21日(土)・22日(日)の二日間の熱い? 暑い戦いが繰り広げられました。

ハノハノ陸上部からハッシー、ヒロキ、ユウスケ、テッペイが5000mにエントリー、高校生、大学生中心だけど大人の走りを見せてやるとばかりに気合は十分です。

残念ながら腰痛でテッペイはDNS、チームメンバーも応援に駆け付けました。

男女5000mの部1組には尚ちゃんの姿も・・・　年齢は関係ないね　トラックは楽しいそうです

2組にはハッシー、ヒロキ、3組にユウスケ、そして実業団レベルの北極星遠藤くん、ヤッコさんのお気に入り土橋くんの姿も・・・　応援にも熱が入ります

2組スタート、ハッシー

ハッシーを目標に頑張るヒロキ

3組スタート、遠藤君がどんどん加速、やっぱり強いなぁ　ユウスケも最後まであきらめない走りを見せてくれました

ヒロキ&ハッシー　ハノハノサッポロAチームをけん引する二人のブルーです

ヤッコさんと尚ちゃん、そして二人にとっては娘みたいな　ちふみちゃん

 

レース応援を終えてマンガとりんはお風呂からのビール　どうやらお薦めの店を開拓したようです

士別ハーフマラソンbyハノハノなつ

同日、実業団の合宿の里として知られる士別でハーフマラソン大会が開催され、ハノハノなつが一般の部で出場、ナント1位でゴールしました。ハノハノウェアが間に合わなかったのが残念です

レースを終えて　ハノハノらしいですね～　レース後の一杯がたまらない。おめでとう　なつ　

またまだ暑い日が続くようです。皆さん、熱中症対策、こまめな水分補給を心がけて夏を楽しみましょう。

 

走ったらダメな気温・・での20km

週末の土曜日、札幌も真夏日(30℃超)でした～　でも全国的に見ると数字的には高くない・・・

貴重な休日、まったり過ごしてる余裕などないヤッコさん、久しぶりにエンジンがかかってました。

まずは河川敷で毎週土曜日のAM10:00スタートで開催しているナイアガラMC主催の5000Mタイムレースにお邪魔して選手の皆さんの応援

そのまま大通公園までノンストップ、でも暑さでバテバテです

子供の頃から見ていた乙女の像でポーズを決めて

公園の花で癒され

金曜日から始まった大通公園のビアガーデン会場の下見　全ビールメーカーさんが参加する日本一デカイビアガーデン

北海道マラソンで最も苦しい旧道庁前でプチ試走

　

尊敬するクラーク博士

炎天下の下、2000M×2本　出来るのかぁー

以外と走れる

やっぱり暑いよ～　脱水ギリギリです

何とかこなしました　残り1km

帰りはコンビニで2㍑のペットボトル(水)を購入して頭から冷却、これがなければヤッコさんはヤバかったようです

距離は約20km程度だけど、暑さに強い僕もギリギリだったかも　なんとか無事に自宅到着、まだ気温は30℃、お約束のベランダガーデン開店、大通公園ビアガーデンに負けない消費量、明日は円山陸上競技場です。

野生の熊が生活圏に接近か・・・

ここは北海道なので熊が出ても全然不思議じゃありませんが、住宅街だったり市内の公園に出没するとなると話が変わって来ます。

だけど北海道が蝦夷と呼ばれていた時代、それ以前から先住民族の方達と共存している熊を含めた野生動物にも生存の権利があるし、注意して生活するしかないですね～　僕達も怖いけど熊だって人間を恐れているようだし

そんな今日、真駒内公園で走る準備をしていたら　ちょっとお時間イイですか? でも無く、唐突に、この公園のすぐ近くで熊のフンが見つかったのだけど怖くないですか? と言われた

怖いに決まってるじゃないですか　と答えると変な質問が繰り返される

走っている途中で熊に遭遇したらどうしますか? 走って逃げますか? 

走っては逃げませんよ　背中を見せないでそ～とバックして刺激をしないようにしますねと言うと、熊から逃げる為に走っているのですね? と言われた　

       そんな訳あるかい　僕にどんな答えを期待しているのか?

N〇Kさんですか? と尋ねると北〇道放送だと言う。こんな取材でどうまとめるのかなぁ　その前に取材許可すよね　これがニュースに使われて、変な部分で切られて変な伝わり方で変な市民だと思われないことを祈ります。

この記者さんにつられて話題が脱線しますが、今週末は円山陸上競技場で札幌選手権がありハノハノハッシー、ヒロキ、ユウスケが5000Mに登場、メンバーも応援に駆け付けます。

ここにハノハノ強化育成枠のリカが走れば盛り上がったなぁ　来年はハノハノブルーウェアで飛ぶように走って欲しい。目標に向かって勉強は大変だと思うけど、頑張り過ぎないようにね・・　応援してます　

疲れたらこれ、パワーアスリート　いつでも気晴らしに来て下さいね

 

南幌リバーサイド駅伝中止からのつどーむ練習

連休初日の土曜日は天候にも恵まれてミズノランクリは大成功、晴れ女炸裂と鼻の穴を膨らませていたヤッコさんのパワーも使い切ったようです。日曜日は朝からの雨　AM6:30集合で南幌へ出発　到着しても雨はやむことも無く、コースも冠水、駅伝中止を知らされたのは到着からわずか1分　抽選会のみで終了です

今回の駅伝は帯広からよっちゃん参戦でメンバー皆が楽しみにしていただけに残念ではありますが自然の力には勝てませんね。西日本豪雨が油断の怖さを教えてくれてました正しい判断だと思います。

せっかく集まったハノハノブルーメンバーはあきらめません・・　室内練習に切り替えることを決定し向かうはつどーむ、同じことを考えて駅伝会場でお会いしたチームも多数。つどーむは賑やかで嵐も吹っ飛ばす勢いでした

ハノハノレディース　注: 族ではありません私たちはただの走り屋です

後ろ男子、監督福田、ハッシー、ヒロキ、ユウスケ、前列左、りん、サオリ、よっちゃん、なつ、マサヨさん、ヤッコさん

せっかく練習するならとハッシー提案、ちばりよ～RCの後藤代表に合同練習のお誘い快く受け入れてもらい合同練習が実現しました。

設定は12km(4:00/km)組と10km(5:00/km)組、僕は5分担当でハノハノマサヨさん、よっちゃん、なつ、ちばりよ～のあづちゃん、きんちゃんと走らせてもらいました。

5000mまではキロ5分でペースを作り残り5000mは4分50秒、おまけ1周400mは少し上げてコンプリート、ハノハノよっちゃんとの初練習でしたが流石はバンちゃん教官の指導ですね～　基本が出来てます

ハノハノハッシー、ヒロキ、ユウスケ、りん、サオリは4分組、湿度が異常に高く皆、大量の汗、湯上り状態でしたね。　ちばりよ～の皆さんも流石に強い、合同練習は楽しいですね

外は雷が鳴り響き、バケツをひっくり返したような大雨ですが、移動中に天候は穏やかになり始め、自宅に到着する頃にはすっかり晴れてました　どうなってんだ最近の地球

練習を終えてハノハノメンバー再集結、打ち上げミーティングの仕切りと幹事をヒロキとサオリが引き受けてくれました。以前も来店して飲み倒した居酒屋炎、飲み放題システムを崩壊させるハノハノチームです

テンションMAX、15時スタートなので1次会が終わってもまだ18時、次　行くわよ～　と絶叫中

あまりに凄いのでミーティング画像は控えめにしときます　今日も地球の元気に少しだけ貢献　連休も明日1日となりましたが皆、記憶　大丈夫かなぁ　

7月度ミズノランニングクリニック

4月からスタートしたミズノランクリも今期4回目、7月度は大倉山ジャンプ競技場までのマラニックでした。

今回は中島体育センターではなく、円山公園駅集合のショートマラニック、ショートとは言え大倉山に走って行くとなると当然の坂道との闘い、歩かずに走り切れるのか・・・

AM10:00円山公園駅を33名の生徒さんとスタッフで元気にスタート

北海道神宮前を通過

途中、インソールで有名なボアネージュさんに寄り道、オーナーの山脇さんは元アルペンスキー選手、名寄市の出身で現在は市民マラソンランナーとして僕のライバル

後半は心臓破りのシビレル坂道に苦戦するメンバーさん達でした

無事に到着、東京美装スキー部コーチで大倉山ジャンプ台の元バッケンレコードジャンパー　金子祐介君が現役選手と共にトレーニングに来てました

到着で一安心のメンバーさん、この後、地獄を見ることも知らずに・・・

そうです。ここから500mの階段を使って大倉山の頂上を目指します

通常はリフトで頂上まで行くのですがあえての試練、500mの坂道階段を登りました。僕はメンバーさんの中で一番若い川合君とこれが本当の頂上対決　勝負は引き分け、若さって凄いなぁ

札幌の街が一望出来ます

帰りはリフトで楽ちんチン

 

そして、今回のメインイベント、阿部雅司コーチが名誉館長を務めている札幌オリンピックミュージアム見学会、72年の札幌オリンピックを感動の眼差しで見ていた僕にとっては聖地とも言えます

今でも歌える虹と雪のバラード、名曲です

展示物全てに福田少年の記憶が蘇ります

阿部コーチが使っていたスキー板、ジャンプスーツ展示のガラスケースの中にまさかの写真が・・・　到着直後に撮った写真が飾られてました～　このまま　ずぅ～と展示されていたらミズノランクリも永久保存なのか?

ヤッコさんも飛んでました

ミュージアム見学を終えてからは大塚製薬さんが研究技術を集結して開発した商品説明会、その名も「ボディメンテ」小売価格は税抜き300円だけど　この内容なら納得だ。ハードなトレーニングで筋肉、疲労、体調のコンディショニング栄養食、味も悪くない、むしろ美味しいと感じました。

大倉山を後にして帰りは当然の下り坂、メンバーさん全員が止まることなくゴールである円山公園駅に到着、奇跡の晴天は皆さんの気持ちが伝わったのかな

本日のミズノランクリは無事に終了、お腹空きましたぁー　とりあえずの乾杯です

ザンギ定食、これ絶品、どうやら有名なお店らしいですね

空腹を満たし、それでも物足りていない僕達は場所を変えてのハッピーアワー

3連休の真ん中の明日は南幌リバーサイド駅伝、明日の天候が少し心配です・・・

 

感謝と感動と歓迎のコラボ

僕は特別なグルメでもB級カテゴリーを自負(依存)する人間でもない。　美味しいモノは当然美味しい訳で、例えば僕の大好物はウニ、普段は食卓にイメージすら出来ない海の高級食材、海洋深層水ウニ　この響きを聴くだけで冷酒を更に冷やしたくなる

そんな僕の小さな心を知ってか知らずか　札幌の姉と慕うエリちゃんから　今年もあれが送られて来た。

要冷蔵と包みに記された普段は食卓にイメージすら出来ない  金色に輝く謎の正体

海洋深層水ウニ　一瞬、気を失いかけたが、間違いないと現実を素直に受け入れ 冷酒を買いに走る

ならば、気持ちを更に美味しく頂きましょうとヤッコさんが用意したのは二人の陶芸作家作品(皿)

まずは、アキヨシタバタ作品

そして、野良窯ヤス作品

焼かれた時期も場所も違う二枚のお皿に乗せられた黄金に輝く僕の大好物、このお皿に乗せられたウニの甘みに感動し、札幌の姉に心から感謝し、この感謝の気持ちは僕達流にしっかりと器(心)に乗せて繋げて行きます。

更に、ここでハノハノ陸上部の新入部員をご紹介、学生時代はバスケ女子、スポーツもお酒も大好きというハノハノなつ、2018年夏の入部にふさわしい彼女の参加で練習もミーテイングも笑顔の数が増えました。

写真右から二人目がハノハノなつ、2度の練習会とミーティングに参加、そして正式スカウトの運び、先輩に負けない頑張りと笑顔で走りますので沿道からの応援、宜しくお願い致します。

チーム練習会&330開陽台マラソン「速報」

大雨による豊平川市民マラソン中止で予定が変更、出場を楽しみにしていた皆さんにとっては悔しい晴天の札幌でした。

そんな晴天の中、真駒内公園でのチーム練習会を行いました。メニューは真駒内公園3km×14周42km(5:00/km)組と3km×10周30km(6:00/km)組に分かれ　久しぶりに汗ばむ陽気と皆の熱気。

集まったのは左から監督福田、ハッシー、マンガ、サオリ、りん、なつ、ヤッコさん、ヒロキ、アツシの9名のブルーメンバー

札幌ドーム駅伝の影響なのか公園は僕たちの貸し切り状態、エイドステーションも設置して準備万端。

やる気満々のサオリ　

マンガ、ヒロキ、りん、サオリは(5:00/km)で42kmの旅へ

僕とハッシー、アツシで新人なつをエスコートラン、キロ6分予定が少し速い5分40秒で落ち着きました。仕事の関係でアツシは途中離脱、短い時間でも参加してくれてありがとう。やっぱりアツシがいるとチームが締まります

絶好調のマンガとりん

緑の中を走ると気持ちいいー　

なつ、ハッシー、監督福田

 

1週間前に函館フルを走ったりんは後半上げて30kmでコンプリート

その頃、道東中標津で開催されていた第10回330開陽台マラソンに参加したハノハノばんちゃん&よっちゃんからレース報告が届きました。

ばんちゃんスタート

　

男子 高校生以上～39歳の部でハーフ1位のばんちゃん、やっぱり強いね(1:12:56)

女子 高校生以上5kmの部に挑戦したハノハノよっちゃんは今週末に迫った「なんぽろリバーサイド駅伝」のメンバーとして走ります。結果は5位入賞(22:43)頑張りました

二人仲良く　がっちり　この調子で駅伝もぶっ飛ばすわよ～

僕たちの30kmは2時間48分でコンプリート、(5:34/km)くらい、なつも最後までしっかり走り切りました

　撮影で公園内を走り回ったヤッコさん

ハノハノディベロップスタイル、エメラルドグリーンの海に　白い雲、そして青空をイメージした僕たちのオフィシャルウェアです。

全員がしっかりと走り切りました。本当は豊平川市民マラソンでボランティアペースメーカーとして42.195kmを走る予定でした。そして僕達の練習はこれで終了ではありません。

午後からは恒例のハノハノミーテイングスタート、時間はエンドレス

ベランダガーデンセッティング、ジンギスカン&ホルモン&フルーツ&漬物　etc.

午後2時から焼いて焼いて焼きまくる

久しぶりにハノハノ陸上部公式ウエアのひとつ「アロハシャツ」出してみました

この後も飲み、語り続け、またまた監督VSりんのバトル勃発　喧嘩するほど仲良しってことか

6月を振り返り昨年の今頃は・・・

全国各地で大雨による特別警報が発令され、大変な被害と人命に関わるニュースも流れています。

数十年に1度の異常事態、過去に経験したことのない。そんな言葉に慣れることなく細心の注意が必要ですね。

個人的には5月後半に右膝を痛めて6月は月間で140kmしか走れず　7月こそはと思っていたのだけど・・・

思い返せば、昨年の今頃は屋上ビアガーデンで飲んだり

夕焼けの中、再会の美酒で酔ったり

本来、北海道の6月～7月と言うのは最高の気候と言われているのに　何だかとても損した気分です

だけど、悪いことの次には良いことがあると信じて気持ちを切り替えます

豊平川市民マラソン中止のお知らせです。

台風7号から変わった低気圧が通過している影響で、北海道は昨夜から断続的に強い雨が降っています。

　　　　　　　豊平川市民マラソン中止

24時間の雨量は森野で121.5mm、長万部で120.0mmなど、一部で100mmを超え、道央道では土砂崩れの被害が発生し、札幌市内中心部を流れる豊平川も氾濫水域に達し豊平川市民マラソン事務局から正式に大会中止が発表されました。河川敷コースは水が引いても上流からの土砂やゴミが残りその処理には時間も多くかかると予測されます。

ハノハノ陸上部もペースメーカーとして参加させてもらい　皆さんの目標達成のお手伝いをさせて頂く予定だったので僕たちも残念ではありますが、選手、関係者皆さんの安全を担保出来ない以上、苦渋の決断だと思います。

自然災害による大会中止でもありますので、このブログを見て頂いた方からの情報の拡散も宜しくお願い致します。

ハノハノ陸上部　代表　福田

函館マラソン2018「アフターミーティング編」

楽しみにしていた港函館の旅ラン、東京マラソン2019準エリート推薦枠に全員が入る健闘を見せてくれました。後は陸連からの結果待ち、ハノハノも世代交代の波が・・　確実に打ち寄せてます。　

札幌からはクルマで中山峠を越えて洞爺湖虻田インターから高速に乗り函館に乗り込みました。予定より少し早い到着なので誰もが言っていたオヤジギャグでお馴染みの「立待岬」に36年ぶりに行って見ました。

そうすると当然言ってしまうのが　たちまち   岬 が見えた　って　昔はこれでウケてたのだから時代を感じるなぁ～

函館ハリストス正教会、二人でここに来たのも36年ぶり、正確に覚えている訳は当時、昭和57年式の春、トヨタチェイサー2000GTを初めて新車で買って納車記念に来たから、納車翌日に足回り強化、エンケイのホイールがカッコ良かったなぁ　懐かしい。冬期間は車庫保管で大切にしてました。もう一台の三菱ミニカ(FR)はシャコタン+オーバーフェンダー付+特注スパイクタイヤで圧雪路面もガリガリ君ドリフト(昔の話です)

それから名物坂　八幡坂へ　地元のオジサンが撮影ポイントを教えてくれました。ご親切にありがとうございますと答えたらまさかの　観光客　皆に言ってんだぁ　　僕たちが特別ではありませんでした

ホテルにチェックインしてからハッシー、ヒロキ、サオリと合流、行きたかった食堂はライス切れでNG、仕方なく札幌にもある居酒屋チェーン店で炭水化物祭り、僕とヤッコさんは麦のジュースで明日の皆の健闘に乾杯

メンバーと別れてからは屋台パトロール 1件目は少し外したかな

2件と決めて飲みましたが、2件目のこの店「桜さん」はお薦めです

2件のハシゴの旅を終えてコンビニで3次会用の食材とビールを購入、明日の応援と帰りのドライブに影響しない程度に抑えて就寝です。明日の皆の走りが楽しみです。

ここまでが、僕とヤッコさんのレース前日ミーテイングでした。

 

ここからはハノハノタックコーディネートのレース後ミーテイングスタートです。この場にいられないのは残念だけど たまには若い人だけのミーテイングも楽しいことでしょう 

ハッシーの目が焦点を失いかけてますがフルマラソン後のビールは美味しくない訳がない。楽しんで下さい～

昨年は3次会突入で全員が記憶を無くしたことを教訓に場所を函館山に移しましたとLINE連絡　どこにそんな力が残っているのでしょうか　うちの息子&娘たちは やはり少し変です

 函館の夜景を見ながら暗闇戦隊なのだろうが、暗くて良く見えないよ 目、光ってるし

そして、翌日早朝、朝ランやったと業務連絡、フルマラソン翌日にも関わらず筋肉痛も痛みも無いと言っている。

1週間後は豊平川市民マラソン(フルマラソン)のペースメーカーボランティア、体調万全で臨みましょうね