北海道とは別世界、温暖で知られる館山若潮マラソンに大山さんが参加しました。
タイムは「3:44:20」大山さんのポテンシャルならもう少し頑張れるような気がしますが、まだ1月なので良しとしましょう。
そして同日は大阪国際女子マラソンがありましたね～
参加基準が３時間１０分以内、北海道からも強くて素晴らしい女性ランナーが多数参加してました。
僕もテレビ観戦してましたがヤンマースタジアムから道頓堀の折り返しのコースは女性ならずも走ってみたいコースです。
北海道ランナーもよく知る二人がサブスリーで駆け抜け、挑戦された皆さん全員が参加者ではなく競技者として大阪陸上競技協会、そして大会関係者に認められたのでしょう。
優勝は天満屋の重友梨佐選手、復活の素晴らしい走りでしたね
参加選手一覧にハノハノ陸上部女子の名前が無かったのは残念ですが、今年は気合を入れ直して飲み会以上に走りでの盛り上がりを期待します。
いよいよ1月も終わります。少しずつ明るい時間が長くなってきたし、時間は気持ちで作るもの、忙しいを言い訳にしないのが目標の第一歩かな
1月最終土曜日、ギリギリだけど新年会出来ました。
明け過ぎておめでとうございます
ハノハノ陸上部11年目の新年会はすすきの「スパニッシュレストランチャバダ」
お店セレクトはハノハノりん様、しかし会場にその姿は無い、まさかの風邪でダウンしてます
それでも総勢13名が集まり楽しい時間を過ごしました。
今期の活動方針と一部方針の改定を説明、毎月第1日曜日に開催していた月例練習会を土曜日と日曜日に分け、部員による自主企画持ち込み練習会の試みもスタートします。
今期はメンバーも増え、ハノハノ高速8人衆「ハッシー、ヒデ、テッペイ、タック、リュウヤ、バンちゃん、フナちゃん、ヒロキ」に加え、シニア組も負けじと頑張る体制を強化します。
江口マンガ氏をハノハノ陸上部部長に任命しシニア組、女性陣をまとめてもらいます。頼むぜマンガ
今日は仕事で参加出来なかったメンバーと地方組の分まで飲み倒します
実は初対面のサトコとアッチ
同期入部のサオリとヒロキ
ヨシ君、舘さん、アットさん
ハノプロメンバーのミカちゃんとアイちゃん
楽しい時間はあっと言う間に過ぎてチャバダ終了
2次会はカラオケ、盛り上がってまいりましたぁ～
皆で手のしわを合わせて幸せっ～てか
ハノハノアッチ復活、ますます綺麗になって帰って来ました。
僕より少し若くて僕より少しカッコいいヒロキ、ピコ太郎並みにブレイクする予感がするぞ～
いよいよ1月も終わります。昨年から進めて来たパワーアップ計画も順調に推移しているし、後は代表監督の僕がヘナチョコから脱出するだけです
阿部雅司氏の札幌オリンピックミュージアム名誉館長が正式に決まり報道されました。
それを記念し(ホントかい)、晴天の中、雪上ランしましたよ
昨日は日中でもマイナス15℃の旭川に出張で、久しぶりに顔面がピリピリしびれ、皮膚に痛みを感じましたが、トマムではマイナス30℃、道産子の僕も体験したことのない寒さです
打って変わって本日の札幌は快晴で気温はマイナス2℃、寒く感じないのが不思議ですよね
パウダースノーで薄化粧の藻岩山、こんな日のスキーは楽しいだろうなぁ～
しかし、何といっても50年ぶりの大雪に埋もれる札幌は道路にも雪の壁が出来て車道を走る車が見えません
ここから札幌雪祭りの会場でもある大通公園往復の雪上ランニング
往復しても距離は14km程度なのですが、走りにくい雪道なのでそれなりに疲れますよ
平成 28 年 10 月からリニューアルのため約 4 カ月間休館していた「札幌ウィンタース ポーツミュージアム」が、館名も新たに「札幌オリンピックミュージアム」として、2 月 21 日にオープンします。 今回のリニューアルでは、オリンピック開催都市としてのレガシーを次世代に継承して いくため、2 階部分の展示をオリンピック・パラリンピックの歴史や理念等について学べ る展示内容に再構築しました。 また、オープンに先立ち 18 日に内覧会、20 日にオープニングセレモニーなどのイベン トも開催されます。
「札幌オリンピックミュージアム」の オープン日 は 平成 29 年 2 月 21 日（火）、 所在地は 中央区宮の森 1274 番地 札幌市大倉山ジャンプ競技場内 、施設延床面積 5034.43 ㎡（地上 3 階建て）、 開館時間（年中無休)・夏季（4 月 29 日～11 月 3 日）：9：00～18：00 ・冬季（11 月 4 日～翌 4 月 28 日）：9：30～17：00 、 入館料（平成 29 年 2 月 28 日まで無料） 高校生以上：600 円、15 人以上の団体：540 円、65 歳以上：450 円、中学生以下：無料 、 改修の概要は 正面デザイン オリンピックミュージアムネットワークに加盟したことに伴い、オリンピックシ ンボルの入ったデザインへと更新されました。
展示コーナー は 1972 年冬季オリンピック札幌大会に関する展示をメインとしていた 2 階部分につ いて、オリンピック開催都市としてのレガシーをより深く伝えるため、3 つのエリ アを設け、オリンピックの歴史や理念等について学べる展示内容に再構築。 また、オリンピックと並ぶ国際大会であるパラリンピックについても 1 つのエリ アを設け、歴史や理念等について学べる展示内容とした。 オ リ ン ピ ッ ク オリンピック スピリッツゾーン 古代オリンピックから近代オリンピックの歴史や理念について学 ぶことができる。 オリンピック ゲームスゾーン 冬季オリンピックの起源や歴代大会のトピックを学ぶことがで き、オリンピアンが使用した用具を間近に見ることができる。
札幌オリンピック レガシーゾーン は1972 年冬季オリンピック札幌大会が開催されるまでの道のりや、 オリンピックを機に札幌市がどのように発展してきたかを学ぶこ とができる。
パラリンピック ワールド はパラリンピックの歴史や理念等を学ぶことができ、パラリンピア ンが使用した用具を間近に見ることができる。
改修費 約 86,695 千円 、関連イベントについては 名誉館長着任式 が2 月 7 日（火）13：00～13：15（予定)、場所：市長応接室 、内容は1994 年リレハンメルオリンピック、ノルディック複合団体金メダリストの 阿部 雅司氏を名誉館長に任命するもの、秋元市長から阿部氏に任命書を手渡します。 (内覧会 は 2 月 18 日（土）16：00～17：30（予定) 場所は札幌オリンピックミュージアム 町田 隆敏副市長のあいさつの後、札幌市内の児童や札幌市議会議員、 2017 冬季アジア札幌大会のために来札している国会議員等に向けた内覧会を 行い オープニングセレモニー 、2 月 20 日（月）17：30～19：00（予定）場所：札幌オリンピックミュージアム 、 内容：2017 冬季アジア札幌大会のために来札している IOC（国際オリンピック委 員会）役員や JOC（日本オリンピック委員会）役員、各競技団体役員等を招待しセレモニーを開催。秋元市長の挨拶や、テープカット等を行った後、 セレモニー出席者に向けた内覧会を行うそうです。
このブログにも度々登場する阿部雅司氏、冬季オリンピック金メダリストであり、市民ランナーであり、北海道のスポーツ全般を全力で支援するウインタースポーツのレジェンドを陰ながら応援して行きます。
いよいよ開催される冬季アジア大会の規模は72年の札幌オリンピックを越えるそうだし、札幌の経済効果にも大きく貢献することは間違いない。
土曜、日曜の両日、釧路地区、帯広地区、札幌地区合同練習会のお誘いがあり参加(僕は応援ですが)。大学生、高校生を含む総勢50名近くのトップランナーさんが集結しハイレベルな練習が行われ、ハノハノ陸上部からもテッペイとヒデが参加させてもらいました。
土曜はつどーむ(4:00/km)20km、さらに1600と800を3分20位のペースで走りテッペイが手すりに手をぶつけて流血してました
ダウンJOGのテッペイとヒデ、ハノハノチーム練習では出来ない激しい練習に満足の表情です。
若い皆さんに刺激をもらい嬉しそうです。
つどーむ練習後、テッペイはお誘いを受けて、日本選手権上位の方達と夜の食事会。初めての寿司バーに行ったそうです
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2日目の日曜日はハノハノ女子では珍しい陸上経験者サオリも参加、学生に交じり2000m、しかし、そのスピードには対応出来ず、1000mに切り替えて出たり入ったりで頑張りました。
僕は1200mを4本、自分なりには頑張って走っているのもりなのですが、何度も皆に抜かれて周回遅れのヘナチョコぶりを発揮、僕の若作りでは本物の若者には太刀打ちのふりすら及ばず。
別大を控えて良い練習が出来たのではないかな
つどーむに行ってもアリーナに行っても皆さんに声をかけてもらえるのは、今日まで20年以上、沿道から声援を送り続けているからなのでしょう。
最後に300m(アリーナ1周)をやるというのでサオリが参加、ナント、男子大学生に遅れることなく同時にゴール、学生時代400Mのスペシャリストは今もスピード健在でした
次回はハノハノからもこの合同チャレンジに参加するメンバーが増えて欲しい
皆さん、2日間お疲れ様でした。 MAHALO
つい先日、紅白歌合戦を見ていたと思いきや、1月も15日、半分が過ぎてました。
生きた分の1年なので若い頃より時間が速く過ぎるのは仕方ないが、このペースだと今年の紅白もあっと言う間だろうなぁ～
その時、ピコ太郎はどうしてるのか? 逃げ恥のスペシャルは放送されているのか?
そんな事を考えながら週末は少し走りました
金曜日の夜は仕事先の懇親会があり、誘われて2次会まで
カラオケスナックなのだけどお客さんの歌唱レベルの高さにビックリ 僕も昔はそこそこ歌ってましたが最近の歌は全然知らない
よって勧められても歌えるのは昭和歌謡だけ、ムードぶち壊しかな?
いえいえ、今まさに昭和ブーム、僕たち世代には懐かしくも親しみやすい歌でも十分通用しました
そして当然の飲み過ぎで土曜日は二日酔い、真駒内公園での10km(6:00/km)で遭えなく終了
そして、本日、日曜日は真駒内セキスイアリーナで別大を走るヒデの練習を見学に行きました
北極星、ちばりよ～、エクセルAC、フレング、札幌では有名な高速ランナーさん合同練習、しかも3万 そして速い～
若くて志の高いランナーさん達が刺激しあいながら頑張っている姿を見ると羨ましいが、見ているとスイッチが入りますね
アップJOGの後もなかなか走り出せない僕です
ヤッコさんは33周(10km)を走ったようですが、心なしか身体が少し重そうです
北極星のマヤちゃんの走りとスタイルに惚れ惚れ、見とれて自分の練習を忘れてしまいました
そこに大先輩の平山さん登場、5千×3本(4:15/km)と聞き、後ろに付かせてもらいましたが、平山さんを含む皆さんの仕上がりに二日酔いの自分を強く反省、少し真面目に積み上げないと5月のフルも危ういですよね
ヒデ、タッキーは別大でどんな走りを見せてくれるのでしょうか
練習を終えて心臓破りの坂で有名な相馬神社へ
どんど焼きにギリギリ間に合いました
坂を上ると巨大な木があるのだけど、凄い迫力、樹齢は何年なのだろうか
お正月気分は完全に終わり、明日からの1日1日を大切に、仕事は当然ですが、走りの方も頑張らねば
日曜日の午後1時からのハノハノ陸上部新年月例練習会を終えて向かったミズノランニングクリニック2期生新年会
当初17名と聞いていたのですが集まったのは27名、会場が狭い狭い、皆さん、本当に走る以上に飲むの好きすぎです
冬季アジア大会を控えて忙しい世界のあべちゃんを中心にスポ館の伊藤さん、ミズノのすみちゃん、2017年度3期生を迎えてのランクリも盛り上がりそうですね。
札幌駅付近某所で開催された2期生新年会では2017年の目標と抱負を全員で熱く語り、言い訳無用の発表を行いました。
僕の目標は2017年の目標と言うより未来を見据えた目標に皆さん唖然の表情 ヤッコさんも言っちゃったよ～ と思うくらいに高い目標を公約してました。
2016年の半分を共に過ごした2期生の皆さんも素晴らしい目標を持っていて僕たちも頑張らねばと改めて感じた新年会は大幅に延長して盛り上がりましたよ
最後は1本締め、今年も健康で楽しい1年になりますように
2017年はどんなメンバーが集まり、どんなドラマが生まれるのでしょうか
2017年の月例練習会は「つどーむ」からスタートしました。
仕事で参加出来なかったメンバー、インフルエンザでダウンしてるメンバーの分も頑張りました
12月30日に釧路アリーナで社会人、学生達と走ってきました。年の瀬ですが、強いメンバーが集まりました。
メニュー内容は1000×5
妥協できない空気が漂ってて、3分09〜06で走れました。
ラストは川端さんがトップ、僕と同年代なので、年齢は言い訳出来ませんでした
31日は五十嵐さん、学生と25キロジョグで締めました。強い練習出来た仲間に感謝です
故障も大丈夫になり、少しずつ強い練習に付けるようになってます。目標の夏ボディーまで、もう一頑張りします
今年も走りにミーティングに頑張って行きますのでチーム一丸盛り上げて行きましょう
昨年、年末からの暴飲暴食に加え、圧倒的な練習量の少なさが大変なことを引き起こしています。
見なかったことにして隠しておいたデジタル体重計を引っ張り出し、そ～っと乗ってみたら
ナント 57.7kgの数字が浮かび上がり、体脂肪率も記録更新
元旦の初ラン15kmを走って汗を出してからの測定なのだから
完全にアウトでしょ
このままだと20年ぶりに禁断の60kgオーバーは間違いないよなぁ～
腕立て200回、腹筋100回では全然足りないようです
元旦の初ランは恩師関戸先生に近況報告、ここグリーンハウスには関戸先生の気が未だに充満している。
旅立たれた時に僕が勝手に寄贈した写真は今も健在だ
そして、正月気分も明日で終わり、4日から現実的な毎日が始まります。
更に2日は初詣ランしました。
しかも心臓破りの坂を駆け上る
坂道の走り方を教えてやるぜぇ～ ってスギちゃんか 最近見なくなりました
帰りは別ルートで、中途半端な下り坂は危ない 危ない
明けましておめでとうございます。
新しい1年がスタートしましたね 今年はどんな年になるのでしょうか
報われない努力は無いと信じて、2017年も精一杯走り続けます
本年も宜しくお願い致します。
