ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

エアロビ日記

2006-02-12 23:23:29 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

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ついに、ついに・・・やる気モードに突入!!

昨年、結婚して24年目にして初めて体重が福ちゃんを超えちゃったぁ~~~

そんな私は、すっかり親方(相撲部屋)呼ばわりされ、反撃する度に『悔しかったら痩せてみろ~~』と返り討ちに合っていたのです。。

昨年11月にスポーツクラブに復帰。。。8年踊っていた身体はすぐにリズムを取り戻し、今日も、パワーエアロとシンプルエアロの2本軽快に踊って来ました。その後のお風呂、そして何よりも汗をかいた後のビールの美味しいこと!!!そんなこんなで、1キロ痩せて3キロ太って減量には程遠い日々ですが、夏までには腹筋を割ってお腹出すぞ~~って頑張ってます。まだ、体重・体脂肪はヒ・ミ・ツ


アスリートの風

2006-02-11 13:53:35 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

Dscn0003emi 2月9日木曜日放送のFMアップル『アスリートの風』のゲストはf-AC愉快な仲間達の女性No.1ランナーカノちゃんでした。なんでも、旧姓の大西に戻るとの事なので、今後の呼び名は『エミちゃん』『エミリー』『怪獣女』の三択から決定する予定。とりあえず、『エミちゃん』と言うことで話を進めます。今回2度目の登場だった彼女は2005年ホノルルマラソンを3時間03分で、しかも仮装で走った実績を引っさげてのゲスト出演でした。この日、ヤッコさんを連れて番組乱入を計画していたのですが、何と前日の10キロ練習の疲れがドバっーと出てヤッコさんはまさかのダウン。単独にはなりましたが番組中盤からスタジオ入り。そして、エミちゃんは同じナイアガラMCでもあり、今年こそは勝たなくてはならない最強のライバル。番組の中で、『負けないぞ』と断言した後に彼女の口から出た言葉は今年の目標は『2時間50分以内』だとーぉぉ。とっ言うことは福ちゃんの立場はどうなる?予定していた練習の質を更に高めなくては駄目になりました。そんなこんなで1時間の番組は無事終了、パーソナリティのひとみちゃんと、アスリート倶楽部の斉藤店長、N社長との5人でのアフターマラソン会場へ。アップしている写真はそんなアフターマラソンのひとコマです。