プーケット３泊６日間魅惑の旅ＲＵＮ

2011年６月、全国に素晴らしい大会がありますが、一足早い真夏を体験しませんか？と言う事で旅行日程が出来ました。６月９日（木）20時に新千歳空港２階「全日空国際線接続カウンター」に集合して、羽田へ１０日（金）00：30出入国手続き後、全日空にて一路、バンコクへ国内線に乗り継いでプーケットへ、到着後、ホテルへ直行【プーケット泊】１１日（土）ホテルの朝食をお腹いっぱいに詰め込んで、楽園を楽しみます　翌日１２日（日）のレースに影響しない程度にパーティーで大騒ぎ！

１２日（日）ホテルで朝食をとり、スタート地点へ向かいます。フルマラソンのスタートは気温が上がる前４時３０分です。

完走ゴール後ホテルへ　完走の余韻と興奮を語りながら美味しい食事しましょう。

１３日（月）ホテルにて朝食をとり出発までは自由行動（18：00チェックアウト）そして全日空にて一路、羽田へ【機内泊】１４日（火）６時３０分に羽田着です。国内線に乗り換えて新千歳空港へ　楽しかった旅ＲＵＮも終わりです。１０時１５分千歳着　現実を垣間見ながら翌日からの仕事の事だけ考える訳です(笑)

そんなプーケットマラソンではありますが、マラソンをキーワードにランナーで旅ＲＵＮしませんか？どんな事でもお気軽にご質問下さい。ハノハノ陸上部ＨＰのメニューボタン→（株）ハノハノをクリック→ＩＮＱＵＩＲＹ（お問い合わせ）から質問項目の【広告全般に関して】を選んでお気軽にご質問下さい。このプログのＨａｎｏｈａｎｏ．ｃｏ．，ｌｔｄからも入れます。　また、北海道のＦＭラジオ局「ＦＭノースウェーブ」でもご質問に答えてくれますのでお問い合わせしてみて下さい。

そんな日程表です

Run Fun秋号 お楽しみに！

多少フライングだけど僕のプログを見て頂いている方にだけ少しご覧頂き来ます。

ランニングファン北海道と言いながら、まさかの「沖縄特集」　型破りな方針は僕の得意とする所です。「北海道ｖｓ沖縄」　は驚きの内容とは思いますが、沖縄のレースも素晴らしい事をお知らせしたいと思います。遠征って楽しいよ！

だけど、ご安心下さい！2010年の北海道開催レースも盛り沢山です。。

「冬は沖縄（うちなー）で美（ちゅ）らＲＵＮ」　これがマラソンと全国の頑張るランナーを愛する僕のメッセージです。

ほんの少しだけどお見せします

南国でＲＵＮしませんか？

2011年６月のプーケットマラソンに参加しませんか？

ANAで行く札幌発着３泊６日のツアープランです。

料金は、お一人様「109,000円」（税込・二人一部屋）です。

旅行代金に含まれないものとして、下記のものがあります。

マラソン参加料　　　　87ドル　＊2011年４月まで

日本国内空港税　2,650円

タイ空港税　　　　 2,800円

燃油サーチャージ 12,000円　＊2010年11月現在なので、上下があります。

１人部屋追加料金　30,000円

タイに強い担当者がいる名鉄観光でオリジナルに作ってもらったツアー

なので、札幌発着では安いと思います。

＊デュシタニ・ラグーナも、いいホテルです。

http://www.dusit.com/jp/hotels/thailand/phuket/dusit_thani/index.html

具体的な参加人数が決定したら、タイ国政府観光庁へも話を通し、正式にツアー募集を

開始します。

興味がある方はご検討下さいね！　このマラソン大会の模様はＲｕｎ　Ｆｕｎ夏号で大特集の予定です。

秋晴れの合同練習！

天気予報はバッチリの大当たり！快晴の日曜日、鈍亀ランナーズの皆さんと合同練習をしました。ハノハノ陸上部からは福ちゃん、ヤッコさん、サッサ、ミサコが参加しました。ゲストは作．ＡＣ北海道のあべちゃん、今年の北海道マラソン招待選手の大井君、更に凄いのは福岡国際マラソンに向けた調整の為、真駒内公園に来ていた古ちゃん、古ちゃんの可愛い教え子リナちゃん、そしてリナちゃんのママです。

全員でラジオ体操第一の後、真駒内公園３キロコースを笑顔ＪＯＧ、２周目からは各自のメニューをこなしました。

大井君には事前に連絡、今日の練習会に誘っていたのだけど、北海道トップレベルの選手との練習で皆、色々な刺激をもらったと思います

そんな事で、本日の写真を一挙公開しちゃいます。

古ちゃん、サッサ、大井君、あべちゃん。

リナママ、リナちゃん。

すっかり木の葉が落ちてしまった公園です。

鈍亀ユリちゃん、福ちゃん、鈍亀カヨちゃんのゴール！！

ちょっとここでお知らせです。スーパーサプリメント「ウィグライ　プロ」で絶好調のヤッコさん。

ヤッコさん、鈍亀佐藤さん、鈍亀エリちゃん、ミサコ。

ミサコの脚の返しが変です(笑)

大井君、サッサ、古ちゃんのスピードの共演。

大井君、福ちゃん夢のツーショツト(笑)

鈍亀佐藤さんとハノハノミサコの夢のツーショツト！

練習を無事に終えて、ハイ！アローハ！！

皆さん、本日はお疲れ様でした。それにしても今日の真駒内公園は大勢のランナーさんが公園練習を惜しむかのように集まってましたよ。。

ランニングファン北海道「Ｒｕｎ Ｆｕｎ」秋号 発売迫る！

２０１０年６月創刊号から半年、秋号として２号目を発売させて頂きます。関東地区の発売は１１月２９日、北海道、沖縄では１２月２日には書店に並びます

北海道から全国へ、気候的にも恵まれている北海道は実業団、有名大学の合宿の里として知られ、練習環境に加え素晴らしい大会が沢山あります。そんな北の大地を全国のランナーに知ってもらいたい。そんな願いから無謀とも言える創刊を決めました。

僕がマラソンを始めた時は、超メジャーランニングマガジン「ランナーズ」で情報を集め、練習を開始。月間60ｋｍ程度の練習で初10ｋｍのレースに挑戦、４２分で走り、すっかりランナー気取りでした。今はＲ誌を追う「クリール」だったり、ブームに乗って新刊がどんどん発売されて、市民ランナーの情報収集も多様になったようです。

秋号は今年開催されたレースの内容と写真が盛り沢山！自分だったり、家族だったり、友達だったり、きっと知っている顔で溢れていると思いますよ。もちろん、僕が撮影をした訳では無いので個人的に知り合いを中心に掲載していることはありませんが、校正作業中に知り合いさんが沢山写っているのを発見！校正作業が進みませんでした(笑)

札幌開催のレースは１４日の「さよならマラソン」で終了。ここからは冬対策と冬季練習で道外レースに挑戦する方が多いと思いますが、くれぐれもオーバートレーニングによるケガ、内臓疲労に注意して下さい。免疫が落ちている時は思いもよらない病が襲いかかってくるものです。

相変わらず、話題がズレまくってしまいましたが、半月後に発売される「Ｒｕｎ　Ｆｕｎ秋号」を書店、某所でお買い求め頂ければ嬉しいです

追伸：　僕を知っているランナーさんへ報告です。別大マラソンは参加を断念しました

JAPAN MUSIC AWARDS 2010

アーティスト・オブ・ザ・イヤーの投票、皆さんからの温かいお言葉とご協力に感謝します。実力が伴った素晴らしいアーティストが大勢いる中、ノミネートされただけでも凄いことと笑顔ではにかむ若きアーティスト「寺久保エレナ」ですが、可能性を信じて未来に向かい夢を育むことの難しさを教えてくれているような感じがします。フィギアスケートでも１６歳の村上佳菜子がアメリカ大会で逆転の金メダルを獲得！時代は女子高校生か？

「あきらめないで！」と女優の真矢みきさんがテレビで何度も言ってますが、あきらめなければ負けは無い訳だし、綺麗にもなる(笑)　あれっ　お茶の石鹸だっけ、、、、。。

受賞の模様は2/6に最上級で上質な番組を放送することで有名な超一流放送局フジテレビ「ＮＥＸＴ」で生中継します

ミュージックアワード 2010ノミネート！

以前、このプログにも登場した高校生ジャズサックスプレーヤー「寺久保エレナ」がビルボード　ジャパン　ミュージックアワード　2010”の”優秀ジャズアーティスト賞”という部門にノミネートされました。

彼女の努力と彼女の両親の頑張っている姿を知っている僕としてはナントしても応援しなければなりません。ハノハノ福ちゃんからのお願いです。寺久保エレナに１票を投じて下さい。

投票は下記からです。
　　　　　　　　　↓
http://www.billboard-japan.com/awards2010/

皆さんのご協力をお願い致します。

小さな身体に大きな夢がいっぱい詰まっています。

音楽ってやっぱり素晴らしい！

僕がハノハノ陸上部を立ち上げる前に所属していた北海道を代表するマラソンクラブ「ナイアガラマラソンクラブ」の名誉会長、川邊さんから今回のイベントを教えてもらい行って来ました。

実は、現ナイアガラＭＣ会長であり僕が所属していた当時、役員として共に北海道の市民マラソンを活気あるものにしようと熱く語っていた宮岡さんが沖縄楽器「三線」を用いて今回のイベントにゲスト参加していました。

主催は「池田ウクレレ教室」、第１回の発表会として札幌時計台ホールで行われたイベントです。ウクレレ教室の皆さんとナイアガラ三線チーム、パーカッション、フラ・サークル、スタジオ・フェニックス、カントリーウエスタンダンスの夢のコラボです。

宮岡会長と井上さん、井上さんは三線の上級者です。

ナイアガラＭＣのガンバルマン、ノリちゃんは貫録の演奏を披露。

会場である札幌時計台内のホールは満員御礼の大盛況でしたよ。オーディエンスを含めた全員での「この広い野原いっぱい！」の大合唱は心を柔らかくしてくれました。

夜の時計台は別の顔を持っていますね。木のぬくもりとペンキの感じがたまりません(笑)

記念日

これだけ長く生きていると、記念日って結構ある。僕らの年代って記念日好きなのかも知れません！今日は四半世紀を遥かに超える結婚記念日です。思い返せばあの日の札幌は朝からの雪で路面は真っ白、前夜は最後の独身生活を一人噛みしめ、一升瓶を立てて飲んでいたのが走馬灯のように蘇ります。

そして、結婚式当日は親戚との待ち合わせ場所へのまさかの遅刻若かりし頃の反省が多すぎて飲みすぎました。

40歳台の母と50歳台の父はまだ若く元気で、僕達の門出を見守ってくれたのがつい昨日のようです。記念日って当時を振り返ったり、大切な人を想い出したりする貴重な時間です！

今日まで、ありがとう！こんな僕が元気に走って安心して仕事が出来るのも妻であるヤッコさんのお陰だな。 改めてＭＡＨＡＬＯ　明日からもヨロシク

秋ランで今年最後のロング走？

最近、ハノハノ陸上部プログに登場する「鈍亀ランナーズ」さんからロング走のお誘いがありご一緒させて頂きました。

コースは円山公園付近「源吉兆庵」前からスタートして西野経由から小樽方面へ、張碓歩道橋の電柱にタッチして折り返す42ｋｍです。鈍亀の皆さんはＡＭ8：00にスタート！最後の紅葉を楽しむ作戦のようです。前日の夜遊びと当日朝の目覚めが悪いハノハノ軍団はＡＭ10：00にスタート！鈍亀チームを追います。

この日参加したのは、僕とヤッコさん、フジエちゃん、ミサコ、走友でＳＴＶ-ＲＣ所属のスガイちゃんの5名です。

源吉兆庵前からスタート！ＰＭ14：30にここで再会です。ふたつのチームに分かれて出発、最初の5ｋｍまでは5名でニコニコラン、秋の景色は美しいです。

北海道神宮前の坂から続く坂を元気に駆け上る4名の美ジョランナーです。

ハッキリ言ってこの坂はキツイです！※でも良い坂だぁ！

あまりの美しい景色にハイ！ポーズ。天気は最高

そして、直後にハイ！アローハ。※少し休憩が多すぎます(笑)

ここから二つのチームに分かれて激走します。僕はハノハノのウルトラランナー「フジエちゃん」とマジ走りです。

ヤッコさんとミサコは手稲駅まで走ったことの証明？でパチリ！

僕とフジエちゃんは4時間13分で42ｋｍを走りましたよ！もうひとつのチームは往復22ｋｍを走り大満足です(笑)※10ｋｍ以上走ったのは初めてのミサコでした。

予定どうりの時間にスタート地点に戻り、打ち上げ会場の円山にある某焼肉屋で鈍亀ランナーズさんと合流です。さすがに2時間のアドバンテージは厳しく、鈍亀さんの最終ランナーにも追いつく事は出来ませんでしたが、楽しい秋ランの1日でした。

鈍亀ランナーズの皆さん、楽しい練習会に誘ってくれてありがとうございます。そして、サトウ先輩の明るさ、ムードメーカーとしての気配りに感謝です。鈍亀の皆さんは宴会の楽しみ方を本当によくご存知ですね！皆を楽しませて自分も楽しむ！仲間意識の真骨頂です(笑)