北海道マラソンを見事完走して本日のメインイベント「ミーティング」と言う名の打ち上げに向かいました。
とうとう来てしまいました。この日が・・ 伝説の崩壊なのか? あきらめの悪さが新たな伝説を作り出すのか
今年はハノプロチームで大通りビッセ前にAM7:00集合。相変わらずハノハノりんは遅刻です
ハノハノ陸上部の
USAコンビ サブエガが最低目標のバンと道マラ招待選手の経験を持つハッシー。
左からハノハノばん、ハッシー、アット、サオリ、ランファンまみこ、ヤッコさん、監督福田
ハノハノ陸上部のサオリはお母さん(まみこ)の伴走でゴールを目指します。
お酒の強さなら国際大会でも優勝候補、ランファンももか
完走を目指します
いつも仲良し、とても優しいオーラを発する福島夫妻です。65BASEウェアがお洒落でお似合いです
集合時間を1時間ぶっちぎってもこの笑顔、ハノハノりんの快走なるのか
テーピングと痛み止めが効いています
この調子で行けるのか
有言実行のハノハノバン、サブエガ達成
ハノハノりんも頑張りました
これが限界を超えて違う世界に行った男の走りです
大会当日の詳しい内容は9月10日日曜日AM7:15-7:30 STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう でお伝えする予定です。
道マラ前日のエキスポ会場は今どきの若者ランナーで溢れていました。
確かに違う、今の僕たちは昔のランナー感たっぷり
いつだろう、知らぬ間の世代交代。
てっ言うか、気が付くのおっせーわ
無事にゼッケンを受け取り、後は老体にシップとテーピングを施して走るだけ
KanekaのphotoBoseでハノハノりんさんを発見
暑いし、今日は早めの退散を決めた所で、シンガーソングランナーのSUIちゃんと遭遇。
ゲストに呼んで欲しいとのオファーを受けたので調整に入らないといけないな
明日、8月27日日曜日、北海道マラソン当日の放送テーマは「早めの疲労抜き」です。
道マラをしっかり走り切ったら次に向かう為に必要な意識は疲労抜き。
それにしても暑い日が続きます。体調管理、そして、無理は禁物、とは言っても、ランナーは走り出したら頑張ってしまうのですよね。
前日の今日は、午後からエキスポ会場に行って来ますが、今日も35℃予想、暑い夏は嫌いじゃないけれど、暑すぎるなぁ
そして、今日から始まる24時間テレビ、北海道のメインMCは佐々木美波アナウンサーが努めます。42.195kｍも長い戦いですが、24時間の長丁場を持前の元気と笑顔で乗り切って欲しいね。そんな話をしながらランニングポーズ
毎週日曜日朝7時15分-7時30分 福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう
今朝の放送もお聴き頂きありがとうございました。そんな本日19日の日曜日は予定通りの10kmペース走でした。
AM9:00豊平川河川敷ミュンヘン大橋下に集合、簡単な自己紹介からのミーティングで本日の安全確保を確認
故障完治が待ち遠しい僕と、ハノハノサオリ凱旋練習にお付き合い頂いたのは、顔が見え、声がしっかりと聴こえるこのメンバー10名です
左からタカシ、シンヤ、マミコ、サオリ、シンペイ、ヤッコさん、アットさん、わたなべさん、まつうらさん
ハノプロ練習会には初参加のタカシ。写真右側のわたなべさん、まつうらさんは練習場所変更を昨日のブログで確認して参加してくれました。変更の記事を書いて良かったぁ ラジオもブログもしっかりチェックしてくれているそうです。
ハノハノ陸上部二人目の女子サブスリーランナーのハノハノサオリと並走を志願したのはシンヤです。
暑さとサオリのハイペースで少し遅れたシンヤですが、この後、給水リセットでラストは上げて終われました。
僕は(5:20/km)10kｍ、膝の痛みと暑さで体力を消耗したようです。それでも最後まで走り切りました。
ハノハノアットさんがペーサーとしてわたなべさんを上手くコントロールしてくれました。
185cｍのタカシは長い手足を上手く使って走っています。1週間後の道マラで初フル初完走を目指します。
シンペイとシンヤ、二人の新(シン)コンビが誕生した瞬間です
僕たちの練習場所(河川敷)から南へ2km先、真駒内公園では全日本大学駅伝の地区予選が行われていて、ハノプロRun!Fun!北海道メンバーのシンペイさんの長男(佐藤魁良寸選手)が札幌学院大学の5区を走り区間賞を獲得、本選出場に貢献しました。※写真左が佐藤魁良寸選手
この日、大学生の力強い走りと僕たち市民ランナーの〇※▲×◇な走りがシンクロしてました
明日、8月20日日曜日のテーマは「フルマラソン１週間前」いよいよ北海道マラソン本番までのカウントダウンです。道マラまで1週間は無理せず体調を整えて当日を迎えてましょう！
福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう 日曜日朝7時15分-7時30分
19日土曜日に真駒内公園で予定していました「ハノプロスピンオフ10km走」。当日は北海道大学駅伝対校選手権大会もあり、真駒内公園を管理する北海道体育文化協会に確認をした所、一般使用の規制は出来ないものの、公園内は非常に使いにくい状態であることをご理解頂いた上でのご来場をお願いしますとの回答でした。
道立の公園でもあり、体文協としては、言葉を選びながら丁寧に説明してくれましたので、19日土曜日のハノプロスピンオフ10km走は、場所を河川敷右岸のミュンヘン大橋付近に変更します。集合時間等は変わりません。
ハノプロメンバーにはチームLINEで連絡はしていますが、連絡先の分からないメンバー以外の方達にも数人お誘いしているので、ここでお知らせをさせて頂きます。
そして、当日の学生駅伝に出場する息子さんを持つメンバーがハノプロに所属しています。時間の関係で、10km走を途中抜けし、息子さんの応援の為に真駒内公園に向いますが、そちらも楽しみですね。
8月13日日曜日のテーマは「走っている時に考える事」皆さんは何を考えながら走っていますか?
STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう 日曜日の朝7時15分-30分
8月12日土曜日、天候は晴れ
、こんな暑い日に外での運動は止めましょう的な朝を迎えています。
水分補強が欠かせない猛暑での練習。アミノアップ化学さんが研究に研究を重ねて開発し、セコマでしか買えないスペシャルなスポーツ系飲料 「オリコノールプラス」を提供して頂きました。藤堂さん、ありがとうございます。
そんな今日も嬉しいサプライズが・・。8月13日生まれの阿部雅司、8月14日生まれの福田ひとしのバースディをメンバーさんがお祝いしてくれました。毎年、本当にありがとうございます
バースディケーキならぬ、バースディビールデコレーションタワー
その仕上がりのクオリティの高さには驚きました
個人的にメンバーさんかもプレゼントを頂き、あべちゃんと二人、感動してます。
メンバーさんを代表して祝辞も頂きました。福田さんと阿部さんは私たちにとって大切な方です。そんな言葉をもらったら、泣いてまうやろー スポーツを通じて共有できる幸せに感謝、これからもヨロシク
いよいよ練習スタート。ハノハノヒロキによる体操は疲れすぎるので、今日は短めにしてもらいました
冷たいかけみずは命の水でした
腰と右膝の痛みで走れなかった僕でしたが、真駒内公園7周、何とか21kｍ(5:22/km)を走り切りました。
今のままでは道マラは最初から完走目標の設定タイムになりそうです。大会前日に決定します。
8月11日金曜日祝日(山の日)は第2回白幡山トレイルの応援に行って来ました。昨年は果敢にチャレンジしたのですが、今年は腰を痛めている初老の参加は許されませんでした
キッチンカーも６台がメチャクチャ美味しい料理を提供していて、僕たちはザンギどんぶりをチョイス。美味しすぎて２杯も食べてしまいました。
キッチンカーの横にはお馴染み、ハニーアクションの大塚社長とトムカンパニーの松浦社長が優しい表情で皆さんを出迎えていましたよ。ちなみに僕も北海道マラソンでは信頼のサプリメント「ハニーアクション」を携帯します。
トレイル9kmの部にはハノハノランニングプロジェクトの最終兵器チームRun!Fun!北海道のメンバーも多数、出場しました。
ヤッコさんがその活動と人柄をリスペクトして止まない旭川のまみさんともお会い出来ました。
友人が主宰するランニング教室で出会った女性ランナーさんを見つけて並走するも引き離されてしまう
30℃を超える気温に耐えきれず、小樽ビールで給水、よいこの皆さん、アルコールでの水分補給は脱水を促進させるのでお控え下さい。
日曜日朝7時15分-7時30分放送の「福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう」も時間帯1位を獲得
これもひとえに番組を支えてくれる提供スポンサー様と、朝早くからラジオのスイッチを入れて聴いてくれているリスナーさんのおかげです。
8月6日(日)のテーマは「熱対策」全国的な猛暑は危険レベルですね。水分補給以外にも対策はありますよ。
それにしても暑い
福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう 日曜日朝7時15分-7時30分