ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

青春の汗は輝く未来に繋がる

2017-08-07 19:07:08 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

日本体育協会(日本体協)は今月7日、東京都内で理事会を開き、団体名称を来年4月1日付で「日本スポーツ協会」に変えることを全会一致で承認。スポーツが学校体育の枠を超えて広がっている実態に合わせた変更らしい。

国体の通称が定着した国民体育大会の名称変更は? 日本体協としては「国民スポーツ大会」の新名称を押すようだけど、国民体育大会は国体でいいんじゃないかなぁ  国体選手の響きが好きな僕はやはり昭和の人間と言われても仕方無いかも知れませんね。

来年からは『国スポ選手』選考決定おめでとうございます。って 会話が飛び交うのかな

そうなると全国高等学校総合体育大会は高校総体から高校総スポになるのか?

そんな前置きはどうでもいいですよね 南東北総体2017を完全燃焼で終えたリカのお父さんから嬉しい連絡をもらいました。ちなみにお父さんも市民ランナーです

高校陸上ラストランは

1500m(4分37秒32)※自己ベスト 800m(2分18秒19)

中学1年生から陸上を始めてその才能が一気に開花することはなく、スタートピストルの火薬詰めや、お茶くみ、ハードルの片づけの毎日、1日も休むことなく部活に打ち込む姿を見てきたお父さんの気持ち、そんな下積みを経て勉学にも取り組み札幌南高校入学、繊細な努力でインターハイ選手にまで上り詰めた娘さん。

高校最後のインターハイには有給を使って同行し最後の雄姿を心に焼き付けたそうです。

現役を終えた今は気持ちも新たに次なる目標に向けてスタートしたリカ、現在17歳、今の世の中も決して平和とは言えませんが、地道な努力の先に輝ける未来があることを彼女は知っている。

健康に注意して陸上界に戻って来て下さいね。監督福田

 


道マラコース試走の真似事

2017-08-07 16:06:51 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

週末土曜日の30km+ビアガーデンで体力を使い果たした僕と、仕事仲間たちとの飲み会で少し弱っているヤッコさんとの酔いどれコンビで道マラコースのなんちゃって試走を試みました。

気温も上がって来たので僕たちは札幌駅からスタート

この日、朝の8時30分からハノハノりんがURCの試走に紛れて走っているのを知っていたので何処かで遭遇出来るかなぁと思っていたら

前から凄い勢いで走って来る黒い影、長い脚、 りんでした

その後、沢山のラン友に遭遇しました

僕の給水はもちろんOS-1です

ヤッコさんの給水はガリガリ君

そして走り出す

新川へ向かうも途中であきらめてしまいました。熱中症には十分注意しなければなりません

復路は日陰が多い北大構内

北大生協で購入した水を半分一気飲み、残りは首にかけてクールダウン 

何とか自宅に戻り、ベランダガーデンスタート、ジンギスカンと塩ホルモンで決まりです

 


恵庭クロカン練習「レポートbyテッペイ」+函館タックレポート

2017-08-06 07:52:28 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

チーム練習恵庭クロカンコース20キロ。4分ペース。
敢えて木曜に19キロ、昨日20キロの芝ジョグやって、今日走りました。涼しいのと、ハッシーさんの神ペースメイクで最後脚疲れましたが、終始余裕持って走れました。はじめて走りましたが、不整地なのでこのペースでもかなりの負荷かかりますが、脚に優しくコースも日陰で暑いの弱い僕的には夏はここで練習会して欲しいです(ワラ)
少数でしたが充実の練習出来ました。仲間に感謝です👍


終わってからみんなで流しやったけど、とにかく僕は脚遅すぎ。スピード入れないとヤバいです。
最後に残念な事に来月の地元の大会エントリーしたけど入金間に合ってなく、走れない事に😥
なんて日だ。byテッペイ

そして、函館ブランチのハノハノタックからも負けじとレポートが届いています。

金曜日は護国神社前の心臓破り坂300mダッシュ×10本レスト300mアップダウン17kmを1人でやりましたよ

土曜日は早朝5時30分から千代台陸上競技場外周コース(アップダウン)を函館の有志者で5150m×4本レスト8分、設定は4分のはずがすべて19分10秒前後の修行練習、朝の自分時間を有効に使ってこれから家族へのサービスタイムはキャンプです。

ちなみに、恵庭練習に参加出来なかった監督福田は1人豊平川河川敷での30km(3時間走)、最後はフラフラ、北海道マラソンに不安を残しました

夕方からは大通公園で開催中のビアガーデン、ラン友チームに合流、楽しい時間を過ごしました

まだまだ夏を終わらせないと約束していたナオちゃん、約束は守れましたね

皆さん、ありがとうございました。

 

大衆酒場で打ち合わせ

2017-08-03 06:05:45 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

札幌では安い店と知られる「恵比寿商店」の澄川店がオープン

お約束の二度付け禁止の串揚げ屋なのだが今どきジョッキ生が290円と激安、しかしレシートを見ると290円×23杯、ビールだけで6670円なのだからオッサンの飲み方ですね

仕事帰りに軽く飲むかのはずが結構いっぱい飲んじゃった感じです。

周りのお客さんから女性2人は似てるけど、どんな関係?と聞かれたので家族と答えておきました

ヤッコさんとりんが似てるとは思えないけど、美味そうにジョッキ生を飲む姿は少し歳の離れた姉妹?って感じに見えたのかも知れませんね


全開に明るい夕方5時45分から飲み始めたのでいつもより少し早めにミーティングは終了、いつもに無く活発な意見が出たのには少し驚きながら、りんも色々と考えているんだなぁ~ と少しだけ感心しました

今月またひとつ歳をとる僕も普通のおっちゃんではつまらないので機微に動けるスーパー(超)なおっちゃんを目指して頑張るわ

ちなみに僕の7月の月間走行距離は320km、内30km走は4回、キロ5分程度だけど

 

 


ハノプロ練習会プラスin恵庭クロカンやるよのお知らせ

2017-08-02 15:58:06 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

先週日曜日の30kmに続き今週土曜日は恵庭陸上競技場8時30分集合で9時スタートの20kmクロカン練習を行います。

この企画の主導はハノハノ陸上部キャプテン(ハッシー橋本)と(テッペイ渡辺)です。

練習終了後は恵庭温泉で疲れた体を癒し解散です。

直射日光を避け足にもシューズにも優しいクロスカントリーコース、しかし不整地を走ることでロードでは得られにくい筋力強化が見込め、間違いなく鍛えられますよ

興味のある方は直接現地に足をお運び下さい。