今朝５時２０分に我家を出発。境川の遊歩道、大和東小学校前にトライアスロン仲間のＮちゃんと６時に待ち合わせです。そして２人でほぼ６時丁度にいざ江ノ島を目指してスタートしました。
今日は以前から予定していた江ノ島までの３０ｋｍＬＳＤの日です。当初は７時スタートの予定でしたが、ここ連日の猛暑、酷暑の中、熱中症で何人もの人が病院へ運ばれたり、亡くなったりとの報道を目にし、少しでも暑さを避けようとスタートを１時間早めたのでした。
朝８時ぐらいまでは暑さもまだそれ程でもなく、またペースも㌔７分台とゆっくりおしゃべりをしながらでしたので思っていたほど心配な事態にはなりませんでした。しかし暑いことに変わりはなく、自宅の冷凍庫で何日も掛けて凍らせた５００ｍｌのペットボトルの氷は７時過ぎには綺麗に溶けてしまいました。またこの境川沿いの遊歩道には多くのランナー、ジョガーとそしてロードレーサーでカッ飛んで行く人たちの多さにはびっくりしました。この酷暑の中、好きな人達って沢山いるんですね。
江ノ島の駅前に到着した時点での走行距離は約２６ｋｍでしたので江ノ島の東浜の外れまでを往復し、そして今回は橋を渡って江ノ島へと足を延ばしてみました。下の写真は東浜の隅に上がっている気球と江ノ島です。
江ノ島は階段や坂道ばかりで心拍数が上がり過ぎたため最後の方は階段を歩いて上りましたが何とか江ノ島の頂上まで無事たどり着きました。時間は丁度９時３０分でした。途中何度かの休憩を取りましたので走った時間は実質３時間４５分くらいだったと思います。水分補給はペットボトル３本で１．５Ｌでした。
ゴールの江ノ島の頂上には素敵なテラスでビールやおつまみ、軽食が食べられる場所があります。営業は１０時からなので、それまでの３０分は汗の引くのを待っていたり着替えたりで時間をつぶしました。走った後のビールはやっぱり美味いですね～。店内にはハワイアンが流れ、そしてこのテラスからの眺めも最高でした。
ゆっくりのんびりビールを飲みながらの最高に幸せな時間でした。来月はＮちゃんと、新たにＫちゃんも誘ってみようと思います。３０ｋｍのＬＳＤががぜん楽しみになりました。
