目が疲れている時に

今日は、1日雨のようです～

こんな日は、お出掛けをひかえて、家で、ＰＣを長時間さわったり、スマホを見たり、溜まっていた何かをまとめるデスク作業をしたり、

ゆっくりと読みためていた新聞を読んだり、普通に読書をしたり・・・、多いのではないでしょうか～。

特に、ブログを見たり書いたりするような人は、長時間画面を見ていて、

目が疲れる事があると思います～。

結構気づかぬうちに、そのような状態になっていて、ひどくなると、肩こりや頭痛の原因になったりする事も。

 

作業途中、作業の手をとめて、少し休憩をとったり、ティーを飲んだり、身体を軽く動かして、リフレッシュを入れる事が

大切かと思います～。

 

 

今日は、疲れ目ケアに良さそうなブレンドを作りました～

アイブライト→ティースプーン小盛り×1杯、

カレンデュラ→ティースプーン小盛り×1杯

ハイビスカス→ティースプーン大盛り×1杯

ルイボス→ティースプーン中盛り×1杯

・・・で、作りました～。

 

アイブライトは、目の充血や疲れ等による炎症を鎮めてくれる働きかけや、

殺菌においても有用性があるようです～。

カレンデュラは、皮膚や粘膜の修復に優れるとされています～。

結膜炎等の場合は、アイブライトと共に、湿布液を作り、外用として、用いても良さそうです～。

ハイビスカスは、アントシアニン色素成分が、目の周辺の血流を改善する働きかけがあったり。

ハイビスカスもルイボスティーも、優れた抗酸化の働きかけがあり、

目だけではないですが、アンチエイジングとしての働きかけは大きそうです～。

 

身体の1カ所が不調な為に、そこから、頭痛になったり、疲れが出たりと言う事は、

結構聞きます。

ハーブは、それ自体が、いくつかの、人間の身体にも有用な成分を持つので、

1カ所の不調の為に作ったハーブのブレンドティーが、

身体全体の調子を、穏やかに、整えてくれたりする事もあります～。

 

 

目の調子を整えながら、

身体全体の疲れもとれたり・・・。

 

味もルイボスにより、バランスがとてもとれていて美味しいティーでした～。

 

目を使ったなと思った時の、リフレッシュの参考になれば・・・と思います～

 

＊このブレンドティーに、ドライのクランベリーを入れたら、

よりいっそう美味しいティーになり、多めに作りましたが、すぐになくなりました～

翌朝の大津京

翌朝は、とてもお天気が良く、

朝から暑さを感じました～。

2度めの滞在なので、スタッフの方に、覚えていただけているようでした～。

前日お会いした方に聞いたところ、このホテルは、一定のリピーターが多く、

それだけで、年間が大方埋まってしまうようで、愛着のあるお客様がいらっしゃるのだなと思いました～。

 

 

↑フロントの壁に貼られていた、ポスターの文・・・、なぜかインパクトがあって、目に留まりました～

受付にいらっしゃった、スタッフの方も、お気に入りなのだとおっしゃっていました～

庶民的で、昭和な空気感が漂う、超マイペースな形態のホテルですが、

安価で駅近で、ここはここの良さがあるなと、ありがたく感じました～

大津京へ移動～♪

優雅な時間をデイジーと過ごしていましたが、

頭の片隅には、夕方からの予定の事がずっとありまして、

ちょっと早めにデイジーと別れて、大津京へ～。

滞在先に、チェックインし、1時間ほど、部屋で、色々確認作業をして、

夕方遅くに、大切な方お2人と、待ち合わせしまして、面談がありました～。

 

グランヴィアのお土産屋さんに、

そばぼうろの老舗のお店の上品な『松の雪』と言うお菓子が目に留まり、

美味しそうだったので、それぞれの方に～。

 

大切な用だったので、気を遣って、少々疲れましたが、

無事この時間にやるべき事が完了できて、ほっとしました～

 

 

 

ＰＳ：その1件は、その後・・・、8月31日に・・・、

無事1つ大切な事が、完了する流れにつながりました～

 

1つ大切な事が、完了し、少し肩の荷が下りて、

心が軽くなりました～

あと少し、気を引き締めて、良い流れにのせて行ければ・・・と、思います～