皆さん~、今晩は~🌙🌟
今日も、そこそこ穏やかで、晴天の中、過ごせました~🌞
早速ですが、今日は、連続300回が跳べそうな感じがして、夜に家前で、トライしてみました~👊✨
バタバタでしたので、ラジオ体操×1クールとストレッチ×1クールだけして、跳びに行きました~💗
コロナ禍において、スマホやPCを操作したりで、身体を曲げている姿勢でいる事も、多々あるので、ストレッチは、大事ですね~💕
・・・で、短い、準備体操になっちゃいましたが、連続300回にトライ👊✨
1~100を跳んでいる最中に、前回、連続300回を跳んだ時よりも、身体が重いなと思いながら・・・でした💦
・・・なので、体力消耗しない間に跳ぼうと・・・、
ぶっ飛ばして、スピーディーに跳んでいましたら、
130回を超えるあたりから、ちょっと最初の山が来ました😓
・・・ですが、この山は、越えられる事わかってまして、
150回も超え、200回を通過しました~👍
この時、200回で、今日は、連続は、終わりにして、あと、100回は、休憩後に跳ぼうかな~とも、一瞬よぎったのですが、
すぐに思い直して、めっちゃしんどかったですが、
無事、ノーミスで、連続300回を、達成できました~\(^o^)/♫
・・・、途中で暑くなって来る事が予想できたので、最初から、タートルネックのインナーと、短パンだけで跳びました👊✨
パーカーは、暑いので、無し。
・・・正解でした~✨
200回通過後が、結構、暑くて、しんどかったので~💦
19:53~19:55→連続300回達成👍
↑↑(これは、昨年、広い公園に、縄跳びしに行った時に撮ったフォト~💗
めずらしく、イエロー×ホワイトな、マリークワントのバッグですね~💕
夏になったら、引っ張り出してくるバッグです~👜)
前回の、連続300回の、自分へのご褒美は、UAのウエア類にしようかと思っていましたが、マリークワントで、気に入ったバッグ(ブラック)を、先日見つけてしまい、それを、お取り置きしたので(明日以降、購入可能)、それを、前回の、ご褒美にしようかと、思ったりですね~💗
そして、今日の、連続300回のご褒美は、ロクシタンのコスメにするつもりで、もう、注文しちゃいました~💗
(実は、縄跳びやるより先に、頼んじゃったので、何としても、連続300回をノーミスで、跳ぶ必要がありました~苦笑)
ロクシタンは、いつも、店頭で、スタッフさんとお話しながら、購入するのですが、今回は、初めて、オンラインショッピングを利用しました~📱✨
近くの商業施設のロクシタンは、2店舗とも、臨時休業ですし、
今後も、使う可能性ありますし~💦
・・・で、購入特典等、魅力的な特典がいくつかありまして、
そのうちの1つが、
↑↑「おうちで全身をすっきり コンパクト エクササイズマット」だったんですよね~💗
リリース等に使えそうなんですよね~👍
・・・でも、先着順で、在庫がなくなり次第終了だったので、
もしかしたら、もう在庫ないかもって思いながら、
ショッピングの手続きして行く過程で、
まだ、在庫がある事がわかり、特典ゲットが確定となりました👌
その他、今回は、予約&購入特典として、他にも、特典がゲットできたり、
サンプルをいただけたりetc・・・、沢山のお得サービスがゲットでき、到着が楽しみになって来ました~🎁✨ 🚚=3
到着は、丁度、緊急事態宣言が、解除された翌日に予定しております~💗
・・・とっても、楽しみです~✨
そして、今日のティータイムは、またまた、中島緑茶園さんの、「走り」、同じく、まだ、在庫ありの、平安殿サブレ―と、虎屋さんの「夜の梅」を、いただきました~💗
お茶は、今回も、温かいの(ヘレンドの茶器)と、冷たいの(ルピシアの茶器)を準備し、味わいました~👉
今日の冷茶は、
冷茶ポットに、冷水を注いで作る、水出し冷茶の淹れ方で、淹れてみました~💗
↓↓
①冷茶ポットに、茶葉を、大匙山盛り1杯くらい(約10g)入れる。
② ①の上から、ナチュラルミネラルウォーターを、約200ml注ぎ、約5
分、浸出時間を待ちました~。
(昨年末ロイヤルツインホテルでいただきました、ウォーターがあったので、それを使いました。環境省選定の名水百選の中の水のようです。 消費期限は、2022年11月)
③ポットの中がのぞけるので、しっかり抽出できた事を、確認できたら、
ガラスのティーポットに、注ぎ入れる。
それを、予め、氷を入れた、ガラスのティーカップに、注ぎ入れて、出来上がり~✨
緑色が美しい乾燥茶葉&茶殻~💗
そして、水出し冷茶で淹れた、お茶も、美しい水色で、
また、風味は、青臭さ感じられましたが、それがかえって、新鮮さ感じられ、
とても、美味しく味わいました~✨
氷出し冷茶とはまた違った、冷茶で楽しめましたし、
また、
水出し冷茶も、色んな淹れ方がある中、今日の淹れ方は、とても、早く美味しく淹れる事ができるので、これからの季節、活躍の場も、多そうですね~👍
皆さんは、どんな冷茶の淹れ方で、暑い季節、楽しまれてますでしょうか~?
(^-^)♫
あと、2種の、新茶も、順々に、色んな淹れ方で、楽しんで行こうと思います~✨
ちなみに、小さなホワイトの茶碗は、ルピシアでだいぶ前に購入しました、中国茶用の、茶器ですが、中に、茶葉の模様がありまして~、
↑↑「一芯二葉🍃」のデザインですね~、
とっても素敵で、お気に入り茶器です~💗
ティーストレーナーとストレーナーレストは、
確か、だいぶ前に、テーブルウエアフェスで、信楽焼のとあるお店の出店ブースで、購入したものだったと記憶しております~💗
素朴な感じで、これもまた、お気に入りですね~👍
コロナ禍ではありますが、
今日も、色んな事ができて、有意義な1日となりました~✨
皆さん~、素敵な夜を、お過ごし下さいませ~💗
Bonne soirée ~✨✨✨
19:53~19:55→連続300回達成。
縄跳びおめでとうございます🎉🎉🎉
しかも時間までしっかり、
2分でクリア(*≧∀≦*)
相変わらず、
凄過ぎるよビオラさん😆
またビオラさんが準備する緑茶が
いつも美味しそう(*´∀`*)
今日一日お疲れ様でした。
明日の祝日も
ステキな一日になりますように😊
テル
2分間の心理描写、自分の心の乗り越え方、参考になります♪
誠に無学の飲兵衛「ロクシタン」ってどんなお菓子だろうと
ググってみると、何と「cosmetics」(化粧品)のブランド名
なんですね~。
そういえば「ロクシタンのコスメ」って書かれてますよね。
いや~これだけは飲兵衛を始め諸兄にも分らないかも?
ところで連休初日の今日は雨のようです。
飲兵衛恒例の磐田市・桶ケ谷沼での「ベッコウトンボ」撮り
は明日に変更。
さて今日はどうやって過ごしましょうか?
お早うございます~
コメント、どうも、ありがとうございます~
時々、縄跳びも、ちょっと、頑張ってみる機会を作っています~(^-^)q
毎日の地味な継続の中に、ちょっとだけ、頑張ってみる機会を作って、自分を、奮い立たせている事あります~(笑)
・・・無理は禁物ですが、メリハリは、大事かな・・・と。
多分、お茶自体が、良いお品だから、美味しく淹れられるのかなと・・・(^-^)b
中島さんが、就農以来、41回目を迎えた新茶~、
41回目の出会いは、最高の新茶の出来栄えと言う事で、美しい茶畑を、想像しながら、お茶をいただいております
いつも、沢山素敵なお言葉をかけて下さり、感謝申し上げます~
大人の人間として、
ご家族様、そして、職場の皆様、お客様を大切に・・・、大切に・・・、なさっているテル様を、尊敬ですね~
昨夜は、お仕事で、お疲れの中ですのに、
お立ち寄り、どうも、ありがとうございました~
今日も、素敵な1日を、お過ごし下さいませ~
お茶もクッキーも美味しそう
やっぱり ヘレンド ステキですわ‼️
ロクシタンの特典 ステキなものばかりですねえ!
これからもビオラ様 お元気でねえモンモン
お早うございます~
コメント、どうも、ありがとうございます~
ありがとうございます!
昨日も、連続300回が跳べて、ここまでは、確実に、300回は、跳べるって事、確認ができました!
(笑)
・・・まぐれではないって事で~OK~👍(笑)
コンディションは、普通な感じの中で、準備体操も、そこそこで、いきなりの、連続300回でしたが、ランニングで、どんだけか、走ったくらいな爽快感を、味わえましたよ~
前回の、連続300回の時は、これは、400回も行けるなって、思いましたが、
昨日は、身体が重かったので、連続300回を無事、跳べた後、400回は、もう少しかかるかなって思いました~(苦笑)
・・・それでも、いつか、トライしてみようとは、思ってますよ!
勿論、連続400回で、ノーミスを~
昨日は、200回を通過した後のラスト100回は、精神力をしっかり持って、跳びましたよ~(^-^)♫
最後の方は、マラソンランの際、ゴールのテープはっているところを目指して、走っている感覚でした~(笑)
300回無事跳べて、そのテープ感を感じて、心地良いゴール感覚でした~!!
連続300回を、スピード上げて跳んだので、
腕も足も、すぐにどっとだるさ出て来ましたが、
回復も早かったです。
前回の時は、翌日、軽く、左足首、傷みましたが、
今回は、どこも何も、今のところ、不調無しですね~(^-^)b
常に、「できる」と言う想いと、
ある程度、それを裏付ける自信を持って、
少しずつ、成長が感じられればと思います~
いつも、縄跳びの応援、ありがとうございます~
mirapapa 様も、また、楽しく跳んでみて下さいませ~
今日も、素敵な1日を、お過ごし下さいませ~
お早うございます~
コメント、どうも、ありがとうございます~
そうなんですよ~、飲兵衛様~、
ロクシタンは、フランスの、世界的に有名なコスメブランドなんですよ~
昔、職場の男の子に、ロクシタンの話をしたところ、
男子「ロクシタンって、何ですの~?」
私「フランスのコスメブランドよ~。すっごく有名やで~。」って言いましたら、
男子「ロクシタンでナニシタン~。」
・・・とか言うので、めっちゃ、2人で笑っていた事ありました~、お仕事中なのに~(≧▽≦)♫
・・・意外と、男子は、ご存じない方、いらっしゃりそうです。
・・・だって、この男子も、当時、お洒落ママとお洒落妹さんとご一緒暮らしだったのに、ご存知なかったですから。
・・・大丈夫ですよ・・・(^-^)b
あっでも、男性用コスメも、多数販売してますよ!
・・・なので、私も、男性にプレゼントした事ありますよ!!
雨だと、予定変更になりがちですね!
今日は、どんな風に過ごすか・・・。
今回は、コロナ禍、現状相当厳しいので、
お孫さんとも、会えそうにないのかな?
お家でも、工夫次第で、色々楽しめそうですが・・・。
奥様のお手伝いなんかどーでしょう~(笑)
沢山、言いつけられて、
1日すぐ経っちゃうのでは~(爆)
ちょっと後になりそうですが、後程、ゆっくりと、お伺いさせていただこうと思います~
今日も、素敵な1日を、お過ごし下さいませ~
お早うございます~
コメント、どうも、ありがとうございます~
温かいお言葉~、ありがとうございます~
連続300回は、2回めなので、まぐれではなく、跳べる事が、確実になりました~(^-^)b
連続200回が、楽に思えて来ています。
しかし、連続400回となると・・・、昨日のようなコンディションでは、スタミナが続くかどうか~(^^;
持続性を高めて、いつか、400回も、トライしてみたいですね~(^-^)q
サブレーは、京銘菓で、京都の親戚から、いただきましたよ!
日本茶に合いましたよ~👍
たっぷりの緑茶を、しずくを楽しむかのような感覚で、少しずつ、味わいました~
新茶らしい爽やかな渋味と旨味。
ヘレンドのグリーンと合わせた新茶色~、
お気に入りですわ~\(^o^)/♫
ロクシタンの特典は、記事には、掲載してませんが、あと1つありまして、ありがたい&ラッキーですわ~
今日も、素敵な1日を、お過ごし下さいませ~
おはようございます*\(^o^)/*
私もおんなじの茶色持ってますーーー*\(^o^)/*
ターンターンターンターンロクシタンーーー*\(^o^)/*
白いの可愛いっす❤️
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね♪
今日は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
茶色のって、
あの、モーレツア太郎のね~!(^-^)♫
私もあれ、持ってます~、お気に入りよ~
でもね~、あれ、専らまーちゃま達のベッドになっている事が多いです~(苦笑)
・・・お昼寝好きやからね~🦁(爆)
白いの、可愛らしいですよね~
エクササイズマットって、どんなんやろうか~?
テニスボールを使った、足裏リリースその他に、使えるなって、期待しているんですが~
・・・前からエクササイズマット、ほしかったので、丁度良かったです~
今日も、素敵な1日を、お過ごし下さいませ~