喫煙は耳の聞こえにも悪い影響をもたらすらしい

　国立国際医療研究センターなどの調査でわかった、「喫煙は耳の聞こえにも悪い影響をもたらすらしい。」
　調査は、関東などに本社のある8企業に勤める20歳～64歳の男女5万195人について、喫煙状況を含む2008年から2010年の健診データを提供してもらい、その後に聴力低下が起きていないか、検査結果を2016年春まで追跡した。この間に約3500人が高音域を、約1600人が低音域を聞き取りにくくなった。
　聴力は、年齢によっても高音域を中心に徐々に落ちる。喫煙者は、ニコチンの毒性や血流の悪化などがもとで、内耳の細胞の働きが落ちると推定されている。また、喫煙に伴うカルボキシヘモグロビン増加や血液粘度上昇による内耳にある蝸牛（音を感じ取る有毛細胞がある）の虚血を引き起こすことが明らかにされている。加熱式たばこもニコチンを含むため、内耳の細胞に影響して聴力低下のリスクを高めると予測される。
　追跡より、年齢や高血圧、糖尿病の有無などを踏まえて分析すると、たばこの本数が多いほど聴力低下の傾向がある。
　　1日21本以上吸う人は吸わない人に比べて高音域で1.7倍、低音域で1.4倍だった。
　　調査時に5年以上禁煙していた人は、聴力低下のリスクは吸わない人とほとんどかわらなかった。
　因みに、中年期の聴力の低下は、認知症にかかるリスクを高めることも指摘されている。

　今日は晴れ。朝は少し寒かったが、昼頃には暖かくなってきた。
　郊外の公園を散歩したら”ツクシ”が顔を出していた。”ツクシ”はスギナの胞子茎（胞子穂、胞子体とも言う）で、胞子茎（ほうしけい）とは胞子嚢（ほうしのう、胞子が入っている袋）をつける茎。ツクシの後に続いて、横から栄養茎（主軸の節ごとに取り巻くように細い線状の葉が付く）が出てくる・・これがスギナ（杉菜）。”ツクシ”群の中に”スギナ”がチラチラと見える。
　名（ツクシ）の由来は、スギナに付いているから付子（ツクシ）説、ツクヅクシ（突く突くし、突出している様子）の転訛のツクシ説、突々串〈つくつくくし、串の様に突き出ている）からの説、澪標〈みをつくし、航路標識：水から突きでた柱）からの説、などがある。漢字での「土筆」は、土から伸びる筆の姿を表している。
　因みに、ツクシは食用となると言い、「胞子のほろ苦さと茎の歯ざわりは最高」との評らしい。
　ツクシ（土筆、付子）
　英名：horsetail（馬の尻尾）
　スギナ（杉菜）の胞子茎、スギナはトクサ科トクサ属
　出る時期は、桜の開花と同じ頃の3月下旬～4月上旬