秋の空

天気　晴

文化の日に雨なし・・のとおり、朝には雨も上がり、雲の上に富士山の真白な頂上が。
でも、写真を撮ろうと思ったら消えてしまっていた。

今日は、一ヶ月ぶりに太極拳のレッスンへ。会場の市の施設のある団地の欅が、色づき始めていた。我が家のまわりは綺麗にならずに落ちてしま木が多いので、見上げてパチリ。
足元には小さな草の実が真っ赤。何かの花が咲いていたはずなのに、花のことは覚えていない。雑草ではないはずなのに。

最近は、レッスンの1時間半がちょっときつくなった。私よりも年長の方も居るというのに情けないこと。めえちゃん入れてからは疲れやすくなっている。
今日も、眩暈がしてきたので少し早めに失礼した。
帰宅して昼食を食べたら、もう回復。坂道の息切れも、ちょっと休めば回復する。ドクターには「左腕に負荷のかからない軽い運動は何をしても良い」と言われている。ジョギングも良い、と。実際に、60歳過ぎて私と同じ状況で、フルマラソンを走る人をブログで発見してびっくりした。毎日山道を10㌔以上も走ったり。
平地なら私も平気に歩けるけれど・・

今良い知らせなんてない我が家に、今日は吉報。
そのあと、久々に綺麗な夕富士が見られた。富士山に感謝する。


秋天をくるり回して逆上がり　　KUMI