2016年05月07日 に書かれた記事

2016年05月07日 に書かれた記事をお届けします。

心とからだ

臨床心理学科が今年度のカリキュラムのなかに、身体表現という科目を新規に開設した。いわく、「学生が頭でっかちでからだが動かない」「体を動かすことで気持ちを元気にさせたい」。からだはすぐれて環境に働きかける道具だと思うが、それ以外にも、心との密接でポジティブな関係にあることは言うまでもない。それに臨床心理学の先生......
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金銭感覚がおかしくなる

金銭感覚がおかしくなる
東芝や三菱のニュースででてくる金額が１０００億オーダーの話ばかり。
赤字がそれほどになっても、びくともしない？日経新聞には億単位の数字が見出しに頻出する。
我が家の銀行預金の利子30円が記帳されているのをみるにつけ、ついつい書いてしまった。もっとも、日本政府の借金１０００兆超えなんてものあっ......
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検索トップ１０
愛読感謝です順位検索キーワード閲覧数1あたたかい認知ブログ検索で調べる3 PV2短期記憶 例ブログ検索で調べる2 PV3病気　抑制が効かない行動ブログ検索で調べる1 PV4拍手 効用ブログ検索で調べる1 PV5認知的体験 海保ブログ検索で調べる1 PV6長期記憶とはブロ......
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ネット通販の使い過ぎ

今日も、高島屋通販で買ったレトルトカレーがあまりにおいしいのでネットでしらべたら、販売元がわかった。
早速、注文した。はじめてのところなので、着払いにした。
高島屋通販、アマゾンは、カード利用にしているが、なんとなく、カード番号を相手に知らせるのは怖いそれにしてもやや使い過ぎ。ある人に聞いた話だが、お店では現物を......
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連休の谷間

3日休んで、一日勤務。そしてまた2日連続のお休み天候は不順でも季節は最高の5月。よくぞ、連休にしてくれたもの。今朝の電車、いつもの半分くらいの込み具合。それにしても、毎年書くが、連休に休めない人の連休がとても気になる


2015年05月06日 に書かれた記事

2015年05月06日 に書かれた記事をお届けします。奨学金の返還夫婦２人で１３００万の奨学金を返還する」ブログ大学教育ブログランキングにある大学院５年間フルに奨学金（とは言えないかも）をもらうとこんな額になるだろうなーあれこれ考えさせられる自分たちの時代は、教師になれば免除助かった 犬の車椅子？｝ヘーシリー......

amazonの梱包

たった１０００円の品物でも
完璧な梱包で送ってくれる。
ただ問題は、その始末である。
とりわけ、緩衝用の空気の入った透明袋。
かさばるのでゴミ袋に入れるとすぐに一杯になってしまう。
他に使い道がありそうな気もするが、たまるのも怖い。

連休の銀座かいわい

連休、都会は意外にすいている。
それでも、有楽町の国際フォーラムでは、食のイベントをやっていてかなりの人込み。
そのイベント、屋台が主なのだが、
どのお店も、なんとワインも売っている。
日本式屋台とは一味違った大人の雰囲気でなかなかよかった。

一方、日比谷公園のほうも何やらお国自慢のテントらしきものが。
こちらは子供っぽく、またものすごい雑踏だったのですぐに退散。

さらに、超高級ホテルのロビーの喫茶にもたちよった。
前回は、階段まで人がいたが、今日はがらがら。
超豪華なお茶をしてしまったが、内容、味はそれほどでもなかったなー

感謝」ほンわ「か」あ」一日１０回運動

感謝は、それを表明してこそなんぼのもの

親に感謝
０ｘ先生に感謝

感謝には、明確な他者の存在の意識がある。
そして、自分の側には、今の自分が幸せという自覚がある。

自分のこの幸せ（の自覚）が、誰それのお陰という因果認識があなたの感謝の心を生む。

しかし、感謝される側は、みずからが感謝される存在であることは、あまりわからないことが多い。
だからこそ、感謝の心は相手に言葉と態度で伝えなければならないのである。

あなたが一番感謝している人に感謝の一言を書いてみよう。

『いいことは　おかげさま　わるいことは　身から出たさび』　（相田みつを）

泡盛、試飲

沖縄産蒸留酒。
アルコール度４０度くらい。
いただきもの。
飲もうか飲むまいかでずっと逡巡していたが、とうとう飲んだ。
強い。
ダブル２杯程度でダウン。
でもひと寝りしたら、すっきり気分。
なかなかのもの。

退屈にいかに対処するか」」退職生活

退屈にいかに対処するか。
強制的、義務的仕事から解放される退職人生にとって、とても大事な課題である。
その対処には、大きく、３つある。

一つは、退屈に挑むような対処。
退屈を感じる暇もないほど、何かに没頭する。
結果として、退屈感とも退屈とも無縁となる。

２つは、退屈になじむような対処。
退屈であることを意識しながら、ほどほどにそれを忘れるような生活をする。
結果として、穏やかな気持ちで生活ができるが、
心の奥には、退屈への不安、恐怖がある。

３つは、退屈におぼれるような対処。
無為無策で時間に流されるように生きる。
精神的死、やがて肉体的な死に至る。

退屈になじむ対処が一般的だと思う。
問題はどのようにして馴染むかである。