2016年05月27日 に書かれた記事

2016年05月27日 に書かれた記事をお届けします。
I'll make my　own place」ジョブス名言

自分の居場所は自分で作れ」日本語だとそれなりに名言になる。英語のままだと全然、心に響かない。英語力のなさかなー


自分ボランティアのレパートリーを増やす」ポジティブマインド作り

自分ボランティアのレパートリーを増やすボランティアの多くは、仲間と一緒に一定の手続きに従ってやります。となると結構、面倒です。それはそれでありですが、もう一つの自分なりのボランティアも大小とりまぜていくつか用意しておくと良いかと思います。無償の善意の実行です。これは仲間不要です。でも、誰かのためになっている感......
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失敗をまーいいかにする心の訓練」
失敗を「まーいいか」にする心の訓練」電子化されました。失敗を「まあ、いいか」にする心の訓練 (小学館文庫)クリエーター情報なし小学館失敗を「まあ、いいか」にする心の訓練（小学館文庫）著：海保博之 小学館/文芸人は間違いをおかすもの。そのたびにそれを失敗ととらえて落ちこむなんてつまらない。心の持ち方をちょっと......
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やっと思い通りになった!!シリーズ

カーステレオながながとモーツアルト。それが終わらないと、次の曲が聞けない。ときには、演歌かまりやが聞きたい。それが、どういう操作の結果なのか、録音されている曲がランダムに再生されるようになった。ランダム」というメニューがあったので、あれこれ試していたのだが、まっただめだったが、昨日あたりから、一曲ずつランダム......
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2015年05月26日 に書かれた記事

2015年05月26日 に書かれた記事をお届けします。田舎の実家田舎の実家田舎に実家がまだある意外とこれが過去を振り返るときの基盤になる故郷というほどではないが、周辺の樹木、田園は半世紀たっても、昔の面影を残しているさらに、家そのものが、ほぼ育ったままの古民家なので場所場所に思い出がこびりついているただ、い......
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「勝負事には勝たねばだめ」の信念」女性ウオッチング

「勝負事には勝たねばだめ」の信念にはかなり大きな男女差があるように思います。　テニスをしていても、男性は、勝ち負けにすごくこだわります。ボールがアウトかどうか、ゲームカウントがどうだとか。しょせん遊び、どっちでもいいのに、とは自分もそのときは、思いません。ついつい熱くなってしまいます。しかし、客観的にみれば、......
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わかりやすく表現する

「わかりやすく表現する」ーー外部表現力を高める 表現の受け手が誰で、どんな目的で、どんな状況なのかをきちんと認識した上で、次のようなことに配慮することによって、わかりやすい表現にする。 ○全体概要、意味、目標を先に 　 実習「目標を言わないと、わけがわらない」 ○専門用語の使い方に注意する 　実習「専門用......

楽観主義のリスク」ポジティブマインドづくり

楽観主義。
しかし、いいことずくめではないことも知っておいたほうがよいかもしれません。
楽観主義は、事態を冷静かつ論理的に分析するのとは違った、極端に言えば、それとは、正反対の認識をベースにしています。
事が個人の考え方の問題だけですむならそれでもいいのですが、事の解決を求められるようなことになると、自分に都合の良い楽観主義的な認識だけでは、何かと危ないですね。現実との乖離が大きくなってしまうからです。
怪我で入院となれば、現実的に解決しなければならない問題は山ほどあります。楽観主義だけでは、乗りきれません。でも、気持ち、楽観主義なら、解決の仕方にも違いが出てくるところはあるはずです。

指スピナー

なんじゃこれ！！
売れているというので、さっそく購入。
ともかく、よく回る。
ただそれだけ。
値段は、２千円くらい。
それでも、なんだか気になる。

博物館、所蔵危機

博物館、図書館の所蔵危機は、かなりのものらしい。（ＮＨＫニュース）
結局は、お金の問題に帰着するのだが、
平和が長く続くと、あちこちで所蔵危機が起こる。
家庭でもそう。

ものにもよるが、だいたい２０年が一つの壁。

問題は、歴史的価値の保存。
朽ちるままにという大胆な発想もあってよいが、
これがつづけば、次の世代の文化荒廃となってしまう。

活用しながら保存によって、少しは良質な保存、長期の保存ができるのだろうが、
これもニュースで紹介されていたが、人を雇うお金が問題。
ボランティア活用
寄付金活用
が当面、ありうるが、安定的ではない。

学芸員、図書館司書からの積極的な提案を期待したいところだが、
その数たるや微々たるものらしい。
また、専門職でありながら、待遇は十分ではないらしい。

無聊（無聊）」今日の言葉

無聊をかこつ」というように使う。

無聊は、「退屈なこと、心が楽しまないこと、気が晴れないこと」。

2016年05月26日 に書かれた記事

2016年05月26日 に書かれた記事をお届けします。]

運「気持ちを元気にするもの

＠＠＠＠＠＠運「元気にするもの「幸運は呼び寄せるもの？」●私にとっての運「運命は神の考えるものだ。人間は人間らしく働けばそれで結構だ（夏目漱石）」冒頭から引用になりました。確かに、運（命）は、そんなものかもしれませんし、そんなものと考えておくのが無難なところかもしれません。したがって、こんなところで取り上げる......
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雑誌「世界」

図書館で古雑誌の持ち帰りコーナーが用意された。さっそく持ち帰ったのが「世界」半世紀前、「世界」と「朝日ジャーナル」を読まずして学生とはいえないというくらいの恐れおおい雑誌だった。でもそれ以後、ほとんど読まずにこれまで。ぱらぱら読みをしたが、昔とかわらない（と思われる）論調の論文の数々。朝日ジャーナル」はいつの......
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休息のさまざま

●休息のさまざま　仕事には、多かれ少なかれ、無理があります。持てる力を目いっぱい使います。アクセル全開で突っ走っているような感じですね。　そんなときに、休息は、ガソリン補給のような役割を果たします。その休息には、まず、積極的（アクティブ）なものと、受身的（パッシブ）なものとがあります。　積極的な休息とは、た......
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◆記憶の状態依存性]心理学基本用語

◆記憶の状態依存性（state-dependency of memory）酒を飲んだときに覚えたことは酒を飲んだときに最もよく思い出す。かぐわしい香りとともに覚えたことはその香りをかぐとよく思い出せる（プルースト効果）。このように、なんらかの特有の生理的・心理的な状態と想起とが密接に関連していることを記憶の状......
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メタボリック・シンドロームを防ぐ７つのポイント

保健同人社より１）適正体重＝身長（ｍ）x身長（ｍ）ｘ　２２　　６５．１２２）食べ過ぎるな　　食べる量はかなりすくない　　すguにお腹いっぱいになる　　ごはんは、茶碗半分３）アルコールはビール中ビン1本　　35０ミリ缶一個４）寝るまえ3時間前から食事をしない　　食事をしてからすぐに居眠りがしたくなるが、　　これ......