心の風景 認知的体験

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食欲回復

2018-08-06 | 癌闘病記
日替わり、時間替わりで食欲の有無が変わる。
今日は、昨日からの延長で、食欲あり。

朝は、いなりずし、レバーと野菜の???。

間食に、スープ、バナナ、カボチャ、

そしてまだ食べたいので、とうとうあんみつまでたべてしまった。

やや食べすぎなので、昼食は抜きに。

夜は、カレーとたくわん。青汁。

今23時。なんだか腹ペコ。

いい風が通る!

2018-08-06 | 心の体験的日記
曇り。温度は30度。
風がとおるようにしてみた。
実に涼しい。

着ているものも、とても人にはみせられない。
チャイムのならないことを願う。

これぞ、夏の一服の清涼剤。
もうしばらく堪能することにしよう。


心理学者が教える読ませる技術、聞かせる技術」講談社ブルーバックス キャッチコピー

2018-08-06 | わかりやすい表現
心理学者が教える読ませる技術、聞かせる技術」講談社ブルーバックス
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わかりやすい表現技法とは?
それは、表現する心とわかる心が共振すること。
心理学が挑む認知表現学の世界

文章技法の本ではありません!!
相手の心を動かすわかりやすい表現を提案する本です。

どうしてそう表現すれば、わかってもらえるのか。
認知心理学の知見を総動員して考える!!

表現を通して心が見えてくる。

表現の心がわからずして
表現のエキスパートにはなれない。

書き手と読み手
話し手と聞き手
両者の心が共振するところに
「わかりやすさ」が発生する。
その技術に、心理学をベースに挑戦する。


7月28日

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高校野球、始まる

2018-08-06 | 健康・スポーツ心理学
特に興味があるわけではないが、
マスコミの巧みなプログラムや報道に触れるうちに
いつの間にか気になってしまう。
気になると、高校球児のひたむきなプレーに触れたくなる。
そして、あのチームどうしたのか?
あの選手どうなったか
ゆかりのある県――自分の場合は、千葉県、茨城県、徳島県ーーのチームはどうなったか
などなどが気になり、次第にTV桟敷にはりつくことになる。

これもまた夏の風物詩の一つ。

スポーツ不祥事、スキャンダルの中、
高校球児のがんばりが救いだ!!

心配なのは、球児以外に、
暑さ耐性がそれほどでもない(と思われる)応援団、そして関係者の方々、観客の方々の暑さ対策。
十分すぎるほどの対策をして楽しんでほしい。





梅干し

2018-08-06 | 心の体験的日記
水分補給をスポーツドリンクでというのは、糖分過剰になりがちらしい。
熱中症対策には、水分と少々の塩分とが必要らしい。
となると、塩分不足が気になる。
そこで、梅干しを買ってきた。
台所の目につくところに、1個、皿の上にのせてある。
台所へ行くたびに、ちょびりちょびりやっている。

それにしても、梅干って、辛いねー
昔はこれを握り飯のなかにいれて弁当にして食べたなー
郷愁をさそう食べ物だが、なんとなく忘れられた食材のようにも思う。


暑さ慣れ

2018-08-06 | 心の体験的日記
この炎天下でも、いつもと同じように、
炎天下で仕事をしている方々がいる。
あるいは、運動している人々も多い。
頭が下がる。

TVニュースでは、運動などは控えるように警告しているが、
たとえば、今日からは、甲子園が開幕した。

こうした人々には、鍛えに鍛えた暑さ慣れ、暑さ耐性のような
ものがあるのかもしれない。

いずれにしても、暑さ負けの兆候があれば、
即座に負けてしまって、休憩してください。