昨夜は眠いのになんとなくダラダラとドラマの録画を視てしまい、またしても日付が変わってからの就寝。一昨日のベーシックヨガでのチャトランガの練習が効いて、筋肉痛が酷い。
そして今朝。平日設定のスマホアラームが鳴り、時間差で目覚ましが鳴る。息子は出勤というので、おはようLINE 。
無事出勤したようだった。私はなんとなくそのままベッドでBS朝ドラを視、地デジでも視ているうちにウトウトしてしまう。慌てて起きて遅い朝食を摂る。いいお天気で暖かくなるという予報だ。
夕飯の下ごしらえで1品作り、メールチェックやネットでニュースをざっと読んだら、もう出かける時間だ。
派遣中の夫は、息子が出勤後は一人で部屋の掃除を頑張ってくれたようだ。処分するものとこちらに持ち込むもののあらあらリストも完成させてLINEで送られてきた。引っ越し業者に見積もりを取り、日程調整するのは息子の急ぎの仕事。来月半ば、夫と2人で現地に乗り込予定だが、どこまで片付いているものやら。
月曜日は昼からのM先生のリラックスヨガのクラスだ。先週、先々週と参加出来なかったので3週間ぶり。参加者は20人ほどで快適な環境だ。仰向けでの呼吸観察から始まり、肩や胸を丁寧に伸ばしていく。昨日からの筋肉痛であちこちがバキバキいっている。
四つん這いから三日月のポーズ、スイーピングスワンのポーズでお尻の筋肉も良～く伸ばし、最後はシャヴァーサナでリラックス。気持ち良く汗もかいてスッキリした。
帰途はドラッグストアで夫のサプリや赤青ヨーグルト類を調達してから帰宅。もろもろ片付けを済ませてから遅い昼食は代わり映えのしないレンチンピラフ。
夫はエキナカで昼食を摂り、私のリクエストの豚まんとチマキを長い列にもめげず並んで購入し、無事帰りの新幹線に乗り込んだ模様。
久しぶりに煮魚を仕込んでから、WOWOWで録画した「太陽とボレロ」を観る。冒頭の西本智実さんの指揮は実に男前（この言葉もどうかと思うが）で、恰好良かった。コロナ禍で撮影が1年延期になった間、楽団メンバー役の俳優陣は楽器練習に励み、吹替なしでプロのオーケストラと「ボレロ」を演奏したというクライマックスシーンが白眉のシーンだったようだが、夫がちょうど帰宅して、なんだか落ち着かなくなってしまった。
昼食が遅かったので、映画が終わってから夫にお茶を淹れて、少し遅めの夕食を摂る。食後は母にMeet通話でご機嫌伺い。今日はデイサービスの日で、明朝はヘルパーさんが来てくれた後、久しぶりに2つ上の姉（伯母）とランチの約束だそうで、嬉しそうだった。89歳と91歳、元気の源は姉妹のお喋りのようである。
今を遡る35年前に一緒に仕事をした後輩と、年賀状のやり取りだけは続いていたが、今回寒中見舞い状のやり取りからメールとLINEが繋がった。暖かくなったら地元まで来てくれるとのこと。今からお互いの結婚式以来の再会が楽しみである。
一方、息子は在宅勤務どころか出勤したら残業で、まだ帰宅出来ない様子。明日はお天気が崩れるというので、朝のうちに洗濯を済ませなくては。夫は明日から3連荘の出勤、お疲れ様である。
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