9時起床。
完全に寝坊したが、朝顔の水やりは妻がやっておいてくれた。
朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
娘と一生に「あつ森」（ポケットキャンプ）をやる。劇レアなキング・キングサーモンが釣れた。
妻と娘が買い物へ出掛けたので、昼食は1人。外へ食べに出ようかとも思ったが、結局はいつもの朝食風昼食を作る。
我が家も遂に令和の米騒動に巻き込まれ、スーパーでも買えず生協の抽選にも外れたので、「食べチョク」というサイトで富山県氷見市の農家さんから「てんたかく」というお米を直接購入した。
粒が大きく存在感のあるお米である。一方で粘りや風味はあっさりめ。カレーなど濃い味のおかずに合うタイプだろう。
我ながら目玉焼きの焼き加減は完璧である。ウインナーは本数が多すぎた。
午後、先週の「虎に翼」をまとめて見る。よねさんの反対尋問、被爆者である吉田ミキとのやりとり、そしてあの判決文。胸を打つシーンの連続だった。実際の原爆裁判の判決文も読んでみたが本当に圧巻で、適切な表現ではないかもしれないが美しさを感じるものだった。
続いては、野球観戦とお昼寝。ファイターズは9回に3点のビハインドから追いついたが、延長10回に失点してしまい万事休す。しかし、9回の粘りは今年の強さを象徴するような野球だった。負けたが、気持ちは明るい。
入浴を済ませてから夕食。娘が妻のお手伝いをして作ってくれた料理が並ぶ。
レタスもきゅうりも娘が切ったもの。きゅうりは太いがこれはこれで食べ応えがあっていい。
肉巻き人参も娘が巻いた。ご飯がよく進む。
ご飯もよそってくれた。お昼に自分でよそったものよりはるかに美味しく感じられる。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
日付が変わる頃に就寝。