7時半起床。昨晩のことがあったので、さすがに妻も娘もまだぐっすり眠っている。
ゴミ出しを済ませてから、静かに家を出る。娘に薬を飲ませるためのR-1ヨーグルトを調達するため、コンビニへ。外はちょうど雨が上がったばかりのようで、しっとりと涼しい風が吹いている。半袖だと少し寒い。
帰宅する頃には妻も娘も起きて来ており、ちょうど薬の時間に間に合った。私もそうだが、娘はR-1ヨーグルトが大好きなので、そこに薬を混ぜればまず間違いなく気付かずに飲んでくれる。
朝食は健康味噌汁に卵を落とす。
9時半過ぎに家を出て、蒲田へ髪を切りに行く。
土曜日ということでお客さんも多く、髭剃りと最初のシャンプーは私の担当とは別の方（おそらくもっと先輩）がやってくださったのだが、シャンプーがあまりに気持ち良くて驚いた。まさにゴッドハンド。そして、髪型のほうもバッチリ注文通りになった。ありがとうございました。
今日はすぐに引き返す。東神奈川まで戻り、歩いて家へ向かう。今週はあまりウォーキングが出来なかったので、ここでしっかり汗をかいておく。
久しぶりに歩道橋を渡った。良い景色だ。
最初は妻と娘の昼食も合わせてどこかで買って帰ろうと思っていたのだが、早めに家のもので食べ始めてしまったということなので、「みよし寿司」でお寿司をテイクアウトすることにする。
前回頂いたランチの握り寿司（1,000円）がとても美味しかったので、今回は奮発して「上スペシャル」を注文。お茶を出して頂き、店内で待たせてもらう。今日は大将もいらっしゃって、「この辺に住んでるの？」から始まり色々とお話しをさせて頂いた。これぞお寿司屋さんの大将という感じの豪快かつ人情味溢れる方で、更にこのお店が好きになった。
帰宅すると、ちょうど娘が軽い癇癪を起こして妻とケンカをしていた。
2人のケンカに耳を傾けながらお吸い物を準備し、お寿司を開ける。
これはすごい。鮪が3種類に鯛にいくら、海老に白魚などなど、豪華なラインナップである。おそらく2つ入っている海老のひとつはサービスだと思う（1貫サービスしといたよと大将が仰っていた）。味もひとつひとつに個性があって美味しい。軍艦も絶品だ。最初はひとつかふたつは妻にもあげようと思っていたが、結局全て自分で食べたくなってしまった。
ケンカを終えた妻と娘がそのまま寝室でお昼寝を始めたので、私は夕食用のカレー作りを始める。圧力鍋を使って作り、準備から後片付けまでを含めて1時間半ほど掛かった。その間、妻と娘はぐっすり眠っていた。ケンカは疲れるのだ。
夕方から妻と娘が散歩に出掛けたので、家の掃除に取り掛かる。1階を終え、2階に取り掛かった頃に外から娘の泣き叫ぶ声が聞こえ、すぐに妻に抱っこされた状態で帰ってきた。まだ帰りたくなくてぐずっているのだ。今日も気性が荒いな。
夕食前に入浴を済ませる。娘の機嫌も回復し、何ならおちゃらけまくってケラケラ笑っている。感情のジェットコースターがすごい。
夕食はカレー。珍しく娘がお父さんに座って食べると言ってくれたので、娘を膝にのせて食べる。妻も娘も美味しいと言って食べてくれ、娘はおかわりもしてくれた。嬉しい。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。今日は何だかんだで朝からずっと動いていたので身体が疲れており、危うく洗濯物を干すのを諦めて寝落ちするところだった。
妻が好きなミュージシャンのライブ配信を観ているので、私は1人でスイーツタイムにする。オレンジを食べてから、続けてピノも食べる。ピノは妻のお気に入りのアイスだが、配信に集中しているので気付かれずに独り占めすることができた。
日付が変わる頃に就寝。
