禁止になったシェイプアップ

仕事用の靴が　必要になった　ので

今　どんな店にもおいてある　シェイプアップシューズ　というのを

買って来たのが　数週間前

私のは　ブランドでない　安いもの（３０ドル）　ブランド品は　１００ドル以上かな、、、？


　


かかとと　つま先の部分が　あがっていて　

履いて立っていると　ロッキングする　感じになる

不安定　に作られているこの靴を履くことで

バランスをとろうと　普段使わない筋肉　を使うため

脂肪の燃焼が高まり

シェイプアップ　に繋がるらしい

確かに　これを履いて　歩くと　

意識しなくても　きゅっきゅと　お尻に力が入る

ところが　

この靴を履いている従業員による事故（転倒）が多い為

今回　会社で　禁止された。




又　買い物に行かなくてはいけなくなった　　ぶつぶつ　　　ニタ


おまけ

今年買った　新しいジャケット





よく見ると　デザインが　私の携帯カバーと似ている。　笑

写真じゃ見えにくいけど　黒で細かい柄になっている。


バッキーはこのジャケットも　携帯カバーも嫌いで

このジャケットの事は　サージェント　ペッパー　と呼ぶ

ビートルズの　"Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band"　から

連想するようだ。


そんな時　同居人のマーロ君と　

バッキーの　センスのなさを　言い合う私、、、。


そのマーロ君に新居がみつかり

１２月の頭に　引っ越す事　になった。




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日曜の上に今日から　冬時間　だというのに

６時半に目が醒めてしまった。（夏時間は７時半）

冬時間だと朝の９時が日本の夜中の１２時になる。